Controllo del peso

I noodles fritti sono un piatto popolare in tutta l'Asia, poiché forniscono base di amido per carne, verdure o altri condimenti. I noodles fritti sono ricchi di ...

Lo zinco è uno dei minerali traccia essenziali del corpo. Anche se il corpo ha bisogno solo di piccole quantità di zinco, non è raro il lieve deficit, secondo il ...

Il tuo corpo mantiene naturalmente un equilibrio acido e alcalino - misurato dal pH - e questo livello di pH salutare consente alle cellule di funzionare correttamente ...

Mirtilli possono essere uno spuntino rinfrescante e ricco di sostanze nutritive, ma non lo sono ideale in tutti i casi. In alcune situazioni, come l'escursionismo o il campeggio, dove ...

Una persona sana ha un minimo di tre movimenti intestinali a settimana, secondo Medline Plus, un servizio della US National Library of Medicine. Meno ...

Il tuo bambino in via di sviluppo ottiene tutti i nutrienti essenziali per la sua crescita attraverso la placenta e il flusso sanguigno. Pertanto, la tua dieta è fondamentale per ...

Molte persone possono vivere facilmente senza una cistifellea se hanno bisogno di averla rimossa a causa di calcoli biliari o di colecisti ricorrenti. Ma potresti trovarti ...

La tua cistifellea è un organo sacro sotto il tuo fegato che immagazzina una secrezione epatica chiamata bile. I principali problemi di salute che coinvolgono questo organo includono ...

Anche in condizioni di salute, troppi macronutrienti possono causare disagio digestivo. Mentre mangiare troppe proteine ​​comporta un rischio minimo di danneggiare ...

Il sodio, noto anche come sale da cucina, è essenziale per l'equilibrio elettrolitico naturale che protegge il corpo dalla disidratazione e serve altri cruciali ...

Iniziare la giornata con una ciotola di cereali per la colazione è un modo semplice e veloce per iniziare mattina prima di andare a scuola o al lavoro. Purtroppo, la maggior parte ...

La stipsi è un problema gastrico comune che colpisce quasi tutti in un dato momento. Frequenza delle feci anormale, tesa durante i movimenti intestinali e una sensazione ...

È Possibile sviluppare la diarrea per una serie di motivi. A volte può essere difficile diagnosticare perché la diarrea è iniziata o è peggiorata. Mentre soffri di ...

Metformina aiuta a controllare la glicemia e aumenta la sensibilità del corpo all'insulina. Il farmaco è disponibile solo su prescrizione e venduto in diversi ...

Noodles ramen istantanei, a base di grano e serviti con miso o brodo al gusto di soia , può essere consumato ad esclusione di più frutta e verdura nutrizionali ...

Se si verificano movimenti intestinali lenti, frequenti e acquosi, si ha la diarrea . Questa condizione si verifica quando le feci passano troppo rapidamente attraverso il ...

Il gelato non è il più salutare degli alimenti, poiché è ricco di grassi e calorie e basso contenuto di vitamine e minerali. Anche se il gelato non è dannoso per ...

Un'allergia alle arachidi è una delle più comuni allergie alimentari, secondo KidsHealth. In alcune persone, un'allergia alle arachidi può essere così pronunciata ...

I fibromi sono crescite non cancerose relativamente comuni che possono apparire ovunque all'interno o all'esterno dell'utero di una donna. Ci sono una varietà di ...

Bruciare nell'esofago di solito deriva dal reflusso acido, che si verifica quando l'acido dello stomaco si muove nel tuo esofago dopo aver mangiato, causando un bruciore ...

Calcoli renali sono dolorose formazioni di minerali nei reni che possono richiedere mesi o anni accumulare. La maggior parte dei calcoli renali sono una combinazione ...

Nitrato di sodio è un additivo alimentare utilizzato principalmente per ritardare il deterioramento e mantenere il colore nei prodotti a base di carne lavorata come il pranzo. Può essere ...

A meno che tu non mangi le uova come parte di un pasto abbondante proprio prima di andare a letto, non è probabile che ti tengano sveglio la notte. In effetti, mangiare le uova di notte potrebbe effettivamente ...

Una recente diagnosi di celiachia, allergia al grano o intolleranza al glutine può richiedere di prendere in considerazione una dieta priva di glutine. Aderendo a un'alimentazione così rigida ...

Ferro, un minerale essenziale nella vostra dieta, aiuta a trasportare l'ossigeno dai polmoni a varie cellule in tutto il corpo. Una varietà di cibi, tra cui l'intero ...

Patate dolci e patate dolci sono spesso confuse, ma non sono nemmeno della stessa famiglia di piante. Entrambe le verdure, tuttavia, sono alimenti ad alto contenuto di carboidrati. Questi ...

Anche se l'uso occasionale di pillole di caffeina è considerato sicuro, i dolori di stomaco sono un segno di sovradosaggio di caffeina, che richiederà un intervento medico di emergenza ...

Più persone soffrono di acne rispetto a qualsiasi altra condizione della pelle, secondo l'Istituto Nazionale di Artrite e Musculoskeletal e malattie della pelle ...

Mentre il tuo corpo ha bisogno di vitamine idrosolubili in certi cibi, ha bisogno anche di altri tipi di vitamine e altri nutrienti. Ottieni ...

Alimenti a base di soia come il tofu e il latte di soia contengono sostanze chimiche note come isoflavoni, un tipo di fitoestrogeno. Sono composti presenti solo nelle piante, e ...

La spirulina è una forma di alghe che è una ricca fonte di diversi nutrienti, tra cui proteine, vitamina E , zinco e ferro. Inoltre, contiene carotenoidi, ...

Le banane, consumate con moderazione, aiuteranno più probabilmente che danneggiare i livelli di colesterolo. Forniscono una buona fonte di fibra alimentare, che può aiutare a ridurre ...

Sapendo che cosa causa il dolore allo stomaco dopo aver mangiato le noci ti aiuterà a trattare e prevenire i sintomi avversi. Le noci sono un albero di noce che sono alte ...

Le bevande energetiche possono offrire molti vantaggi. La miscela di caffeina ed energia di una bevanda può aiutarti a stare all'erta, migliorare l'umore, aumentare le funzioni cognitive e ...

Limitando o evitando cibi che irritano i seni, specialmente quando si è malati, può fornire un po 'di sollievo e conforto. Consulta sempre il tuo medico per ...