Consigli

L'aumento dei livelli energetici richiede un equilibrio tra sonno, attività fisica e cibi ricchi di energia , secondo il sito web dell'University of Utah Health Care. Alimenti ...

Mentre è molto più facile avere una dieta centrata su pizza e patatine fritte, in realtà sappiamo tutti che frutta e verdura dovrebbero essere i nostri nutrienti ...

Il coenzima Q10, noto anche come CoQ10 e ubiquinone, è un antiossidante liposolubile trovato naturalmente nel corpo. CoQ10 è una potente unità di protezione integrata in ...

Fonti naturali di vitamina K sono necessarie per ricevere le proprietà di coagulazione del sangue che la vitamina fornisce. Il sangue non si coagulerebbe senza ...

Mentre la donna media potrebbe basare il suo piano alimentare sul tentativo di perdere peso, se gareggia nella competizione di bodybuilding o figura, la tua dieta sarà focalizzata ...

Durante la chirurgia per la perdita di peso della chirurgia di bypass gastrico, la maggior parte dello stomaco è separato dal resto del sistema digestivo, lasciando una piccola tasca ...

Isoflavoni, che si trovano abbondantemente nei prodotti a base di soia, hanno molti benefici per la salute, compresa la protezione contro il seno e il cancro alla prostata, menopausa ...

Dai suoi inizi con Olay Beauty Fluid alle molteplici linee di prodotti mirati a diverse età e tipi di pelle, Olay ha creato prodotti per la pelle per ...

Secondo il National Institute of Health, il corpo ha bisogno di 13 vitamine per la salute normale. Questi includono vitamine A, C, D, E, K e il complesso B ...

Il modo in cui oggi si gioca lo sport del tennis, pone molto di richieste fisiche sul tuo corpo. Per avere successo e competere al tuo meglio, tu ...

La dieta a base di cocomero non è una dieta ufficiale. Tuttavia, includere un sacco di cocomeri nella dieta può essere una strategia utile per perdere peso. L'anguria consiste in

Il bicipite femorale è un muscolo denso che tende a diventare stretto, in particolare se passi molte ore a lavorare su un computer. I nodi possono svilupparsi in punti in cui ...

Il baseball è uno sport esplosivo che richiede agilità. Cambiare direzione con una velocità efficiente è agilità. Gli outfielders devono cambiare direzione ...

Dal momento che taglierete significativamente gli alimenti con carboidrati mentre siete alla dieta Atkins, è possibile che tu ...

Fornisce un formato che consente ai pugili di condizionarsi fisicamente, oltre a concentrarsi sullo sviluppo di abilità specifiche. Circuiti ...

Mentre potresti avere familiarità con i minerali di calcio e ferro, potresti non sapere molto su cobalto o manganese. Ci sono 15 minerali essenziali tuoi ...

L'eczema è una condizione della pelle che causa prurito, infiammazione e in alcune occasioni, sviluppare dossi cutanei pieni di pus. L'eczema può colpire ...

Pliometrici sono un tipo di allenamento che comporta movimenti rapidi ed esplosivi. Questo tipo di esercizio viene spesso svolto dagli atleti per migliorare la potenza e ...

Occhi gonfi o "borse per gli occhi" possono farti sembrare eccessivamente stanco. Mentre la genetica può influenzare le borse per gli occhi, puoi contrastare la loro presenza mangiando e ...

Composto da quasi il 40 percento di proteine, il polline d'api è descritto dal Dr. Joseph Mercola come uno dei cibi più nutrienti della natura. Anche se il polline d'api ha ...

Se la si chiama muffin top, manico dell'amore o di ricambio pneumatico, non c'è niente di divertente nell'eccesso di grasso nella parte bassa della schiena. Si muove e si blocca sopra il tuo ...

L'influenza è una malattia respiratoria causata da un virus noto come virus dell'influenza. L'influenza non è la stessa malattia virale di un raffreddore, ma ...

Le linee guida definiscono quanta acqua deve essere un individuo sano, anche se alcune persone conducono stili di vita o hanno condizioni che richiedono più acqua di ...

Problemi nel vedere e sbattere contro le cose sono solo alcuni segnali di visione sfocata. In alcuni casi, ciò può essere dovuto a un problema medico di base o può essere ...

Bere succo di carota è uno dei modi migliori per prevenire il cancro o combattere il cancro. Secondo il "Miracolo antiossidante", il succo di carota fornisce potenti ...

Ci sono molti alimenti che possono aiutare a rafforzare il tuo sistema immunitario e puoi trovali facilmente nel tuo negozio di alimentari di quartiere. Il tuo sistema immunitario ...

Il polinicotinato di cromo è una delle due forme più popolari di minerale minerale in tracce. Questo cromo è mescolato con nicotinato, che è una forma del ...

Se si dispone di una linea di credito di equità domestica ( HELOC), e ti stai avvicinando alla fine del periodo di sospensione o se i tassi di interesse regolabili sono alti, puoi ...

I carboidrati presenti nel cibo possono avere un effetto significativo sui livelli di trigliceridi nel sangue umano. I carboidrati raffinati possono aumentare i livelli di trigliceridi; non raffinato ...

Farina di mais è farina fatta dalla macinazione di mais essiccato. Può essere macinato in una varietà di consistenze ed è anche conosciuto come farina di mais quando è finemente ...

Gli sport, come il basket, richiedono la possibilità di saltare verticalmente. Il salto verticale richiede una potente contrazione ed estensione di tutti i muscoli delle gambe ...

La marijuana (cannabis) è una droga illegale formata dalle foglie e dai fiori essiccati di una pianta chiamato Cannabis sativa. Gli effetti di questo farmaco sono prodotti ...

Benefiber è un integratore di fibre in polvere che si dissolve in liquido. I supplementi di fibre aiutano le persone che non assumono abbastanza fibre dall'assunzione regolare di cibo a ...

Il consumo di latte è al suo livello più basso in 36 anni , secondo "The Chicago Tribune", nel febbraio 2013. Puoi scegliere di seguire un prodotto senza latte ...