Olio di sesamo per la costruzione dell'osso in Ayurveda

L'olio di sesamo ha molti usi preziosi, secondo l'Ayurveda, la medicina tradizionale dell'India. Per oltre 5.000 anni, l'Ayurveda ha prescritto l'uso di olio di sesamo per tutto, dai massaggi ai clisteri. Le condizioni per le quali è stato prescritto l'olio di sesamo comprendono stitichezza, tosse secca, condizioni della pelle, capelli e unghie secchi e fragili, debolezza generale e ossa deboli. I potenziali benefici per la salute dell'olio di sesamo sono una ragione sufficiente per considerare le seguenti applicazioni.

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Una questione di qualità

Per qualsiasi erba, cibo o medicina per essere efficace, secondo l'Ayurveda, deve fornire le qualità necessarie per ripristinare l'equilibrio nel corpo. Ad esempio, se si soffre di eccessiva secchezza, l'Ayurveda consiglia un rimedio che fornirà qualità idratanti e lubrificanti per compensare la secchezza in eccesso. Questa è una semplice spiegazione dell'azione terapeutica che l'olio di sesamo e semi di sesamo sono in grado di fornire. L'olio di sesamo, in particolare, è un tonico.

Il re degli oli

L'olio di sesamo è considerato il "re degli oli". "È un potente tonico, o qualcosa che aumenta la quantità e la qualità dei tessuti del corpo. Con i suoi numerosi usi come tonico, l'olio di sesamo è nutriente e ringiovanente per la pelle, le ossa e i nervi. Inoltre, le applicazioni dell'olio di sesamo si traducono spesso in uno stato d'animo più calmo. Uno degli usi più popolari per l'olio di sesamo è l'automassaggio, noto come abhyanga.

Un massaggio al giorno

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Abhyanga nutre i tessuti e le ossa.

Abhyanga si riferisce alla pratica di massaggiare olio caldo, spesso olio di sesamo, nella pelle. La durata raccomandata per l'abhyanga è di 15 minuti, dopo di che l'olio in eccesso viene sciacquato in una doccia a vapore. L'intenzione è di assorbire il più possibile l'olio. L'olio di sesamo è l'unico olio che ha il potere di penetrare tutti i sette strati della pelle, in profondità negli organi e nei tessuti del corpo, rafforzando infine le ossa.

Valore nutrizionale dell'olio di sesamo

Oltre all'applicazione esterna, l'olio di sesamo può essere preso internamente. Mangiare una manciata di semi di sesamo fornisce livelli raccomandati di antiossidanti, minerali, vitamine e proteine. Quando si prendono le erbe, l'olio di sesamo viene spesso usato come trasportatore per le erbe. La terapia funziona sinergicamente, alimentando le ossa attraverso il sangue. Vale anche la pena considerare un clistere a base di olio di sesamo che irriga il colon e fornisce tali nutrienti come zinco, rame, calcio e magnesio direttamente al tubo digerente.

Consultare un fornitore di assistenza sanitaria qualificato

Se si sta cercando assistenza per una condizione di salute corrente, si prega di consultare un medico qualificato o un medico ayurvedico certificato.L'Ayurveda è una medicina unica perché non considera solo la tua condizione, ma anche la tua costituzione individuale. Un professionista ayurvedico può determinare la dieta, le erbe e i protocolli di trattamento più appropriati in base alla sua condizione e costituzione attuale.