Bellezza

Come corridore è necessario alimentare il corpo per le prestazioni. In genere, i corridori hanno bisogno di una dieta ricca di carboidrati con grassi e proteine ​​moderati. Il medico o ...

Se si dispone di una condizione medica cronica, come l'asma, o stai superando la congestione polmonare da un raffreddore o dall'influenza, liberandoti i polmoni prima di correre ...

Non solo rende più felici i bambini piccoli, ma rende anche i più piccoli le persone più sane. Dormire a sufficienza - nella forma ...

Risveglio con mal di stomaco o diarrea possono indicare una condizione medica di base come sindrome dell'intestino irritabile, secondo il medico di famiglia. org ...

Il latte materno è la cosa più salutare che un bambino possa mangiare, poiché gli fornisce nutrienti e allo stesso tempo lo aiuta a costruire anticorpi e rafforzare le sue difese immunitarie ...

Le cene surgelate preparano un pranzo a portata di mano cena, in particolare per l'overscheduled. Con centinaia di opzioni sul mercato, in che modo ...

La "D" e " L "specifiche nei nomi di D-glucosio e L-glucosio sono utilizzate per distinguere tra due diverse forme del ...

Il melograno è un frutto multi-lobato e dal sapore dolce che ha proprietà antiossidanti, il che significa che agisce come un saprofago nel tuo corpo e pulisce l'eccesso ...

Le patate sono ad alto contenuto di fibre alimentari, potassio, rame e vitamine C e B-6. Si adattano bene a diverse forme di cottura, tra cui la cottura alla griglia ...

Fette di limone candite sono sottili porzioni di limone ricoperto di zucchero fuso e indurito Fanno un delizioso contorno commestibile per dessert come torte e ...

Vertigini possono verificarsi nei primi giorni, o anche settimane, di una dieta a basso contenuto di carboidrati mentre vi adattate a questo nuovo modo di mangiare. Perdita di acqua, e di conseguenza ...

Possono essere un'aggiunta preziosa per un programma dietetico ed esercizio fisico mirati alla perdita di peso, poiché aumentano il metabolismo e aumentano la combustione del grasso ...

Idroclorotiazide, noto anche come Microzide negli Stati Uniti e Apo-Hydro e Novo-Hydrazide in Canada, è un farmaco usato per trattare il sangue alto ...

Donne e uomini variano nelle loro capacità di fitness cardiovascolare. Le donne sono limitate nel fitness, rispetto ai maschi, nella loro anatomia e fisiologia. Genere ...

Le immagini delle riviste mostrano una pelle perfettamente priva di peli sul naso e le guance, ma sotto la cosmesi e la manipolazione fotografica, probabilmente hanno le ...

Le mele contengono fibre solubili e insolubili, che possono aiutare a mantenere un movimenti intestinali del bambino regolari. Inoltre, le mele contengono quantità elevate di ...

Più di 150 anni dopo che il gioco del baseball è stato inventato, "il passatempo americano" continua ad essere uno sport popolare per entrambi gli spettatori e ...

Wrestling amatoriale al liceo e college è uno sport invernale, ma le partite sono vinte davvero la primavera e l'estate. Ecco quando i lottatori devono ...

L'insulina è un ormone usato dal tuo corpo per facilitare il trasporto del glucosio nelle cellule del tuo corpo per l'uso come energia. Un picco di insulina si traduce in un ...

I jackfish sono una grande famiglia di eleganti predatori, nativi delle acque calde e temperate che circondano il mondo. Diverse varietà si trovano lungo il ...

Qualsiasi carenza di vitamine che porta alla pelle secca può portare alla desquamazione o alla desquamazione della pelle. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, una carenza deve essere grave ...

Soia verde congelata, spesso servita nei ristoranti giapponesi come antipasto, sono chiamato edamame. Gli edamame sgusciati sono semi di soia che sono stati rimossi da ...

Le calorie che si ottengono dai cibi che si mangiano e le bevande che bevete contribuiscono all'aumento di peso se consumate più calorie del necessario. Né ...

Mangiando sano se si fare una dieta ristretta può sembrare scoraggiante, ma pianificare in anticipo può aiutare. Una cosa che non vuoi è sentirti affamato e non ...

Non aspettarti che la tua pizza fatta in casa esca esattamente come una pizza da pizzeria. A meno che tu non abbia una stufa a legna, è probabile che il tuo forno sia ...

Mangiare una varietà di frutta, verdura, fagioli, legumi, cereali integrali, noci e semi per una buona salute. Questi gruppi alimentari contengono fibre. Assunzione giornaliera di fibre, ...

Ciclismo e attività aerobica in generale, ha molti benefici per la salute. L'esercizio rafforza il cuore, riducendo il rischio di infarto e ictus, e ...

La dieta gioca un ruolo importante nel trattamento della sinusite. Se soffri di problemi del seno, devi conoscere gli alimenti che puoi mangiare per combattere il seno ...

Una cena di braciola di maiale impanata non è necessario nuotare in grassi saturi e sodio. Se si cuoce invece di friggerlo e utilizzare il taglio più snello possibile, sarà ...

Il mondo delle costole può essere fonte di confusione. I tagli comuni sono spesso etichettati in modo diverso a seconda del negozio di alimentari e dell'area del paese: le costine di ricambio sono un ...

L'ormone della crescita umano, o somatotropina, aumenta quando digiuni. In circostanze normali, HGH promuove la sintesi della massa muscolare magra e la conservazione di ...

Margaret Barth, autore di "Spoilage microbiologico di frutta e verdura" stima che di tutto il prodotto che viene coltivato negli Stati Uniti ...

Chow mein fatto in casa è un ottimo piatto principale se sono alla ricerca di un tocco asiatico senza il grasso saturo e MSG presenti in tanti ...

Ginnastica e balletto sono entrambi al centro dei movimenti del corpo dell'atleta - la forza , equilibrio, flessibilità e abilità mostrate in una performance ...

Malattia del disco degenerativo si verifica nel corso del tempo in quanto la colonna vertebrale svolge attività quotidiane e si indebolisce. I dischi erniati si verificano quando l'interno di un ...