Controllo del peso

Le esigenze nutrizionali e caloriche cambiano con l'età. Tuttavia, l'età non è l'unico fattore nel determinare il livello di vitamine, minerali, liquidi, proteine ​​e ...

Persone hanno mangiato date per oltre 4.000 anni. Come uno dei frutti più dolci, le date sono ricche di carboidrati e forniscono al tuo corpo un ...

Si pensa che gli scoppi occasionali di pertosse, chiamati anche pertosse, siano in aumento negli Stati Uniti. Le infezioni sono più comuni tra molto ...

MayoClinic. è uno dei cinque migliori alimenti per abbassare il colesterolo, quindi puoi mettere le mandorle nella lista dei cibi salutari. Ma mandorle, come ...

Infezioni del tratto urinario - anche dette UTI - sono infezioni batteriche comuni della vescica. Queste infezioni possono colpire chiunque, ma sono più ...

Un mal di stomaco occasionale o casi di indigestione potrebbero non essere nulla di cui preoccuparsi, secondo Mayo Clinic, ma se si dispone di ricorrenti, cronici ...

La cartilagine sotto la rotula è chiamata la rotula. L'uso eccessivo o la lesione di questa cartilagine può portare a una condizione chiamata patella della condromalacia, che ...

La caffeina è considerata uno stimolante, il che significa che provoca una reazione nel corpo che può accelerare il sistema nervoso centrale, facendoti sentire più sveglio e ...

Potrebbe essere necessario seguire certi linee guida dietetiche prima o dopo la chirurgia digestiva, o durante il trattamento per disturbi digestivi come il morbo di Crohn o ...

Perdere 50 sterline in tre mesi potrebbe cambiare completamente la tua vita e aspetto e migliorare la vostra salute. Dai numeri, dovresti bruciare ...

Nuoto e corsa sono entrambi ottimi modi per soddisfare le tue esigenze quotidiane di esercizio cardiovascolare. A causa della resistenza dell'acqua e del coinvolgimento di ...

Ci sono pochi cibi confortanti più lenitivi di una fetta calda di pane tostato imburrato, che può ravvivare qualsiasi colazione o semplicemente servire da spuntino in qualsiasi momento ...

L'esercizio del deadlift, in cui piegare la schiena e sollevare un bilanciere dal pavimento, può essere un modo efficace per rafforzare i muscoli della schiena e diversi ...

Le vesciche, una busta sollevata piena di liquido, sono in genere il risultato di attriti sulla pelle del tuo bambino, ma a volte sono anche un ...

Composizione corporea significa quale percentuale di il tuo peso totale deriva dal grasso e dalla massa senza grasso, costituita da muscoli, ossa, sangue e altri fluidi ...

Punti trigger sono piccoli noduli dolorosi e stretti di fibre muscolari sepolti nei muscoli. Contribuiscono al dolore muscolare cronico, che a sua volta porta a un giunto ...

Puoi creare il tuo supporto per fascia da polso con solo poche forniture. Realizzarli da soli sarà più economico e consentirà più opzioni per la stampa e ...

A differenza di idrossidi di calcio, sodio e potassio, l'idrossido di magnesio è altamente insolubile in acqua, quindi è possibile precipitare il magnesio e separarlo da ...

Spasmi alla schiena si verificano quando una contrazione anormalmente stretta in un muscolo posteriore non si rilassa nel tempo. Gli spasmi possono derivare da sforzi eccessivi o possono essere ...

La griglia o nel forno è un processo lungo e lento, che richiede ore di cura attenta. La cottura delle costole in una pentola a cottura lenta elimina la maggior parte ...

I benefici per la salute della banana sono numerosi. Sono ricchi di potassio, che ci aiuta a mantenere la pressione sanguigna normale e la fibra, che aiuta a prevenire ...

Il tè, che sia nero, verde, bianco o di qualsiasi altro colore, è una bevanda saggia scelta perché offre numerosi benefici per la salute. Ma il tè contiene anche ...

Cucinare il cibo in acqua li priva di sostanze nutritive e sapore, mentre la frittura aggiunge grassi. La Harvard Medical School raccomanda la cottura a vapore come un'alternativa sana che ...

Molte persone hanno cambiato le loro abitudini di acquisto per sfruttare i risparmi accumulati acquistando confezioni di grandi dimensioni. Se hai acquistato da poco cibo in ...

Per i novizi, la cottura può essere spesso frustrante. Troppo spesso segui una ricetta con precisione, solo per avere la torta risultante che si rivela essere ...

Nella nostra società, si ammira un'alta statura. I modelli devono essere alti 5'7 "o più alti, e le donne cercano uomini alti, scuri e belli. Sfortunatamente, tu ...

I supplementi probiotici hanno lo scopo di aiutare la salute dell'apparato digerente, ma in alcuni casi i probiotici possono causare un aumento di gas e gonfiore. The Cleveland Clinic ...

Frutta e verdura sono, in generale, a basso contenuto di calorie e grassi ma ricco di vitamine, minerali e fibre alimentari. Perché i frutti contengono lo zucchero naturale ...

I brownies ricchi e cioccolati possono essere deliziosi, ma sicuramente non sono molto nutrienti perché tendono ad essere ricchi di grassi e zuccheri aggiunti. È possibile ...

Sebbene siano state identificate più di 3.000 varietà di pere, solo alcune varietà sono prontamente disponibile per il consumo negli Stati Uniti. Tra il ...

I cetrioli furono introdotti per la prima volta in America del Nord da Cristoforo Colombo, e oggi essi costituire una graffetta in molte diete degli americani. La loro acqua alta e ...

Disintossicare il corpo è un modo ideale per eliminare sostanze tossiche che si accumulano negli organi e prevenire sistema dal suo funzionamento ottimale. Alcuni ...

Le pere sono in realtà grandi bacche che crescono sul fico d'india. Sono pieni di semi commestibili - che è una delle ragioni per cui ...

Coltivata per più di 4.000 anni, il frutto essiccato dell'albero del giuggiolo, noto scientificamente come Ziziphus jujuba, è un frutto pettorale simile a datteri e ...

Puoi tranquillamente assumere l'antidepressivo di prescrizione Zoloft insieme a farmaci dietetici approvati dalla Food and Drug Administration come phentermine e ...