Controllo del peso

Mantenere la pressione sanguigna a un livello normale è la chiave per mantenere una buona salute. Se hai la pressione alta, nota anche come ipertensione, ...

La glutammina è uno dei 20 aminoacidi che aiutano a formare tutte le proteine ​​interne e svolgono vari altri lavori corpo. Gamma aminobutirrico acido, o GABA, ...

Le linee guida dietetiche del 2010 per gli americani raccomandano di ottenere tra il 45% e il 65% del tuo apporto calorico giornaliero sotto forma di ...

Perché raccolgo zucchine immature, questa zucca estiva contiene meno nutrienti di zucchine mature che sviluppano grandi depositi di amido e ...

Proteine ​​del siero del latte, creatina e glutammina sono sostanze presenti in natura che sono disponibili anche in modulo di integrazione. Proteine ​​del siero di latte sono una proteina ad assorbimento rapido ...

Una crescita sulla pelle del bambino che non scompare potrebbe essere una verruca. Le verruche sono escrescenze sconnesse che di solito sono innocue ma possono essere scomode in ...

Mentre va bene mangiare salsiccia italiana, non è il tipo di carne che dovresti mangiare sempre o in grandi quantità. Fatto con carne di maiale e aromatizzato ...

Quasi tutti i golfisti vogliono colpire palla più lontano. Sfortunatamente, potresti essere confusionario colpire la palla con swinging duro sulla palla, un errore ...

Olio di cozze verdi e olio di krill sono due supplementi di salute relativamente nuovi. Il principale componente di entrambi gli acidi grassi omega-3 - i grassi essenziali che hanno ...

Molte persone con cibo allergie correlate o sensibilità alimentari devono imparare come eliminare sostanze specifiche dalla loro dieta. Caffeina, zucchero, glutine e ...

Il settore della perdita di peso negli Stati Uniti fa miliardi ogni anno vendendo consigli e attrezzature per aiutare le persone a perdere il grasso corporeo. Alcuni di questi prodotti e ...

Cancro al colon possono verificarsi in persone con polipi del colon, una condizione che può portare a cancro. Per diagnosticare il cancro del colon, il medico può raccomandare una colonscopia, ...

Inibitori selettivi del reuptake della serotonina, o SSRI, aumentano i livelli cerebrali della serotonina del neurotrasmettitore che migliora l'umore. L-triptofano è un ...

Il ferro è un minerale molto importante. I globuli rossi nel corpo contengono l'emoglobina, una proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. La mioglobina svolge un ...

Pressatura da banco implica l'uso della forza della parte superiore per sollevare un peso elevato, che include i muscoli del torace, della spalla e del collo. Occasionalmente, panca ...

Sbollentare è la breve bollitura o cottura a vapore di cibi interi come frutta e verdura da uccidere gli enzimi che altrimenti causerebbero modifiche indesiderate al ...

Quando il cibo entra nei polmoni anziché nell'esofago, influenza la respirazione e può causare soffocamento e altri problemi. Le strutture all'interno della bocca e ...

Mentre le donne non possono ingrossarsi tanto quanto gli uomini, ci sono esercizi che le donne possono fare e modi per affrontare l'allenamento che può costruire massa muscolare. Fare il pieno richiede un ...

La malattia di hashimoto, nota anche come tiroidite linfocitica cronica, è una condizione che colpisce la ghiandola tiroide, situata nella parte anteriore del ...

Un brufolo sul labbro superiore può essere antiestetico e doloroso. Le labbra sono tra le zone più sensibili del corpo, trattamenti così duri possono causare eruzioni cutanee e ...

L'intolleranza al glutine provoca una serie di sintomi, dal disturbo digestivo alla perdita di chiarezza mentale alle eruzioni cutanee. La forma più grave di questa condizione è ...

È L'arte di stimolare alcune parti del corpo a funzionare in modi diversi. Per il travaglio, ci sono tre distinti punti di pressione che ...

Morsi di animali sono un evento comune, in particolare tra i bambini. Secondo l'American Society for Surgery of the Hand, i cani causano la maggior parte di ...

Un esame di routine di un neonato include il controllo del suo femore pulsare, o sentire il suo battito cardiaco premendo sull'arteria all'inguine. Questo test può essere ...

Ci sono diversi problemi alla vescica che possono verificarsi negli esseri umani. Calcoli renali, infezioni della vescica o delle vie urinarie e vescica iperattiva sono ...

Le lenti a contatto sono molto sicure se indossate correttamente. Mentre i contatti sono progettati per essere indossati per lunghi periodi ogni giorno, ci sono dei momenti in cui dovresti ...

Colite allergica è causata da una reazione immunitaria alle proteine ​​nella dieta del bambino. Le proteine ​​più comuni che attivano la condizione sono quelle trovate in ...

L'introduzione di frigoriferi e congelatori economici per uso domestico ha permesso di avere alimenti sicuri, freschi e di alta qualità nella casa media ...

L'aglio, una spezia pungente usata per ravvivare molti piatti di cibo, ha una lunga storia di uso medico per curare tutto, dal comune raffreddore al cancro. Aglio ...

Una dieta sana è importante, specialmente se sei incinta o stai pianificando una gravidanza. Mangiare i giusti nutrienti durante la gravidanza aiuterà il tuo bambino a ...

Molte nuove future mamme attendono con ansia le loro gravidanze, ma una cosa che la maggior parte delle donne incinte non gradisce è il dolore muscolare che viene con ...

Il fegato svolge funzioni essenziali che aiutano a mantenerti in buona salute, compresa la produzione e la conservazione di energia, la produzione di proteine ​​del sangue, la fabbricazione di alcuni ...

Potresti svegliarti affamato al mattino, o potresti avere meno cordialità appetito al risveglio. Se normalmente mangi la colazione, e all'improvviso hai un ...

Quando si ha una caviglia slogata, l'immobilizzazione è fondamentale nel processo di guarigione e scarponi da passeggio di tutti i tipi hanno dimostrato di essere uno strumento efficace. Nuovo ...

Una sensazione di prurito alle gengive è generalmente indice di una reazione allergica lieve. A causa della risposta immunitaria aspecifica del tuo corpo ad alcuni allergeni, prurito ...