Controllo del peso

L'acufene è un problema di udito comune che colpisce circa 50 milioni di persone, secondo l'Università di Rochester Medical Centro. Se sei ...

Se vuoi congelare un'eccedenza di zucchine o semplicemente preparare la zucca per una frittura super veloce, il blanching è un passo cruciale per aiutare ...

Allenarsi regolarmente su un tapis roulant può aiutarti a perdere peso, ma quanto dipende dall'intensità, dalla durata e dalla frequenza dei tuoi allenamenti e ...

Potresti non aver portato a casa l'economia e la chimica dalla stessa insegnante quando eri al liceo, ma la chimica e la cottura hanno molto in comune. Per ...

Potrebbe essere necessario evitare di mangiare uova se si sviluppano costantemente sintomi di gastrite, che è un'infiammazione in il rivestimento dello stomaco. La gastrite può ...

Non esiste un modo sicuro per prevenire sblocchi di brufoli sul tuo mento o altrove. Tuttavia, imparare a prendersi cura di questa zona incline all'acne può ridurre il ...

Anche se può essere eseguita in regime ambulatoriale , la chirurgia laparoscopica è ancora una procedura complessa che richiede una quantità appropriata di tempo di recupero ...

Zucchero e pane possono avere un buon sapore, ma possono aumentare l'insulina livelli, causando una risposta infiammatoria nel vostro corpo. Il risultato? Aumento di peso, energia ridotta ...

Candida albicans può causare una miriade di problemi: tordo orale, cancro piaghe, eruzioni cutanee e persino piede d'atleta. I batteri come la candida possono prosperare in ...

Il bambino non può proteggersi da rumori forti o nocivi, quindi spetta a voi salvaguardare contro il danno al suo delicato udito. Comprensione ...

Il ganoderma è un'abbreviazione comune per le specie di funghi chiamati Ganoderma lucidum, o fungo reishi. Questo fungo ha una significativa storia di utilizzo ...

Cetrioli e sedano hanno un elevato contenuto di acqua, il che li rende molto basso contenuto di calorie per volume. Infatti, i cetrioli e il sedano sono 95. 2 e 95. 4 ...

Il calcio è faticoso e richiede molta resistenza fisica, e un'adeguata idratazione riduce il rischio di lesioni e aiuta a mantenere il massimo della forma fisica ...

Le patate rosse sono una fonte abbondante e poco costosa di carboidrati. Puoi prepararli attraverso una varietà di metodi semplici e veloci, come la bollitura ...

Il diabete è una condizione cronica caratterizzata da alti livelli di zuccheri nel sangue. Colpisce 28. 5 milioni di persone, o 8. 3 per cento della popolazione U.S., ...

Tendinite comporta l'infiammazione di un tendine e dei suoi legamenti circostanti, spesso perché di un uso eccessivo. Tendinite sulla parte esterna del gomito si chiama ...

Mentre alcune persone possono credere che l'acidità e l'alcalinità del cibo abbiano un enorme effetto sulla salute, l'unica parte del corpo che può essere ...

Lo zinco è un minerale essenziale richiesto in piccole quantità dal corpo per numerose funzioni. Sebbene sia meglio conosciuto per il suo potenziamento immunitario e la guarigione delle ferite ...

Quando non hai voglia di cucinare, cinese il cibo da portar via può essere una scelta conveniente e gustosa. Mentre molti piatti cinesi - come quelli con frutti di mare o ...

Se ti senti lento e senza energia, potresti non mangiare abbastanza dei giusti tipi di carboidrati. Il tuo cervello preferisce i carboidrati come ...

La terapia del ghiaccio non è solo un rimedio casalingo ma una tecnica medicalmente provata per ridurre l'infiammazione e il dolore . È vantaggioso per gli atleti con ...

Molte tisane sono off-limits mentre sei incinta, ma il tè bianco in forma semplice non è un tè alle erbe Il tè bianco è sicuro in piccole quantità durante ...

La gravidanza può essere difficile per molte donne. Sebbene la maggior parte delle future mamme trovino i dolori e le sofferenze che meritano la ricompensa, anche la forma più fisica ...

Potresti aver sentito dire che la radice di maca ha il potenziale per migliorare la tua funzione cellulare, migliorare il tuo sistema immunitario e in generale migliorare la salute. Tuttavia, ...

Metà di un avocado di California ha circa 10 grammi di grassi, molto più della maggior parte di frutta e verdura. La buona notizia è che la maggior parte del grasso è ...

La corsa è uno dei più efficienti modi poco costosi per entrare in grande forma aerobica e rassodare il tuo corpo nel vero affare. Ma è anche ...

I bambini hanno bisogno di esercizio altrettanto da adulti, quindi è appropriato per loro andare in palestra da circa 2 anni in poi. Il Centro per le Malattie ...

Per chi è patologicamente obeso, l'esercizio è un'impresa necessaria ma impegnativa . Le solite esortazioni all'esercizio fisico per 30 minuti al giorno possono sembrare ...

Un culo rotondo e ben fatto dice molto del suo proprietario. Dice che ha impiegato molto duro lavoro per scolpire il corpo dei suoi sogni. Facendo variazioni del ...

Le ruote dei carri richiedono molta abilità e se non le fai Hai abbastanza forza, non avrai il potere di bilanciare il tuo corpo attraverso di essa. Un cartwheel può ...

Puoi usare i ceci, conosciuti anche come ceci o fagioli ceci, in piatti vari come hummus, curry e falafel. Non solo forniscono nutrienti come ...

Vitamina B-12, una delle molte sostanze nutritive di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente , è fondamentale per la formazione di globuli rossi, metabolismo e DNA ...

I biscotti allo zucchero sono tra le varietà più semplici di prodotti da forno, ma la loro semplicità porta con sé un certo grado di eleganza. La stessa ricetta base può essere usata ...

La lotta dilettantistica è uno sport fisicamente impegnativo, mettendo a dura prova i partecipanti in tutti e tre i suoi forme: folkstyle, freestyle e ...

Alla 14a settimana di gravidanza, stai solo andando al secondo trimestre. Molte donne si sentono meglio e hanno più energia durante questa fase della gravidanza ...