Puoi prendere acido alfa lipoico e cardo mariano allo stesso tempo?

Il tuo fegato svolge funzioni essenziali che aiutano a mantieniti sano, producendo e immagazzinando energia, producendo proteine ​​del sangue, producendo alcuni ormoni, aiutando a digerire i grassi e a pulire il sangue dalle tossine e dai farmaci. Se il tuo fegato diventa danneggiato o malato, questo può causare una grave malattia potenzialmente pericolosa per la vita. Cardo mariano e acido alfa-lipoico sono due rimedi naturali che aiutano a supportare la funzionalità epatica e possono essere utili se assunti insieme. Parlate con il vostro medico per decidere se uno o entrambi potrebbero essere appropriati per voi.

Video del giorno

Cardo mariano

La pianta del cardo mariano, o Silybum marianum, fa parte della tradizionale medicina erboristica da migliaia di anni. Contiene un gruppo di flavonoidi naturali, chiamati collettivamente silimarina, che è in gran parte responsabile delle sue proprietà medicinali. La silimarina stabilizza le membrane delle cellule del fegato, escluse le tossine e altri agenti potenzialmente dannosi dalle cellule. Inoltre, stimola la sintesi proteica delle cellule del fegato, aiutandole a moltiplicarsi per sostituire le cellule danneggiate o morenti e sostenere la rigenerazione epatica. La silimarina aiuta anche a eliminare le tossine dal fegato impedendone il ricircolo attraverso l'organo. Una considerevole quantità di ricerche di laboratorio e cliniche supporta gli effetti positivi della silimarina sul fegato, inclusa una revisione completa pubblicata nel giornale tedesco "Forschende Komplementarmedizin" nel 2006 che ha concluso che il cardo mariano è un trattamento utile per trattare e invertire il danno epatico.

Acido alfa-lipoico

L'acido alfa-lipoico è un composto naturale che si trova in alcuni alimenti, tra cui carni rosse, carni di organi e lievito. Il tuo corpo produce anche acido alfa-lipoico secondo necessità e lo usa per aiutare a convertire il glucosio nel sangue in energia. L'acido alfa-lipoico è anche un potente antiossidante che rimuove i radicali liberi dal tuo corpo. I radicali liberi sono sottoprodotti metabolici o tossine ambientali che potrebbero danneggiare le cellule danneggiando le membrane, il DNA o altri componenti. A differenza della maggior parte degli altri antiossidanti, l'acido alfa-lipoico è in grado di dissolversi sia nell'acqua che nei grassi, rendendolo in grado di influenzare tutte le parti del corpo.

Azioni

L'acido alfa-lipoico ha un numero di azioni benefiche nel tuo corpo. Abbassa i livelli di zucchero nel sangue, aiutandoti a ridurre il rischio di diabete o migliorare la tua salute se sei diabetico. Perché può passare nel cervello, può anche proteggerti da danni cerebrali legati all'ictus e altri problemi neurologici. La sua attività antiossidante può anche proteggere gli organi, incluso il fegato, dai danni cellulari causati da tossine e altri composti dannosi, e può aumentare la resistenza al danno al DNA che può causare il cancro.

Terapia combinata

Il cardo mariano e l'acido alfa lipoico sembrano utilizzare diversi meccanismi per proteggere il fegato e altri organi dai danni e possono quindi essere utili se assunti insieme. In uno studio clinico tedesco pubblicato su "Medizinische Klinik" nel 1999, la silimarina, l'acido alfa-lipoico e il selenio sono stati combinati per trattare l'epatite in tre soggetti umani. I risultati sono stati molto positivi, portando gli autori a suggerire che questa terapia combinata sia un buon approccio terapeutico.

Cardo mariano e acido alfa-lipoico sono disponibili come supplementi nei negozi di alimenti naturali. Entrambi sono considerati generalmente sicuri, anche se l'acido alfa-lipoico può abbassare lo zucchero nel sangue e interagire con le medicine per il diabete e il cardo mariano può interferire con diversi farmaci prescritti. Discutere entrambi i supplementi in dettaglio con il proprio medico prima di aggiungere uno o entrambi al regime.