È Sicuro usare una bottiglia di acqua calda durante la gravidanza?

Molte nuove mamme -to-essere guardare avanti alle loro gravidanze con anticipazione, ma una cosa che la maggior parte delle donne incinte non gradiscono è il dolore muscolare che viene fornito con una pancia in crescita. I dolori alla schiena sono comuni, così come il dolore ai legamenti intorno all'addome. Poiché molti farmaci non sono sicuri per le donne incinte, alcune future mamme si rivolgono a metodi alternativi di sollievo dal dolore, come le bottiglie di acqua calda.

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Temperatura corporea centrale

Si consiglia alle donne incinte di evitare tutto ciò che aumenta la temperatura corporea. Le temperature corporee superiori a 101 gradi F potrebbero rappresentare un pericolo per il feto in via di sviluppo, causando difetti alla nascita. Le situazioni che possono aumentare la temperatura corporea interna includono l'uso di vasche idromassaggio, saune, bagni caldi e coperte elettriche. I bagni caldi vanno bene, ma attenzione ai sintomi di temperatura corporea alzata come vampate di calore o sudorazione.

Bottiglie di acqua calda

Le bottiglie di acqua calda non sono grandi abbastanza per aumentare la temperatura corporea di una donna incinta, quindi sono considerate sicure da usare. I cuscinetti riscaldanti sono talvolta consigliati per trattare il dolore nelle donne in gravidanza per lo stesso motivo, anche se le bottiglie di acqua calda sono preferibili perché non comportano l'uso di elettricità.

Usi

Le bottiglie di acqua calda non sono utilizzate solo per il trattamento del dolore muscolare. Molte donne incinte hanno scarsa circolazione sanguigna nei piedi e le bottiglie di acqua calda possono essere utilizzate per scaldare i piedi o l'intero corpo durante la notte per aiutare a dormire, o se la futura madre è a riposo a letto. Infatti, le coperte elettriche sono pericolose da usare durante la gravidanza perché emettono bassi livelli di campi elettromagnetici, che potrebbero causare difetti alla nascita. Se sei abituato a un letto riscaldato, sostituisci la coperta elettrica con una borsa dell'acqua calda. Le bottiglie di acqua calda possono anche essere posizionate sul retro del collo come rilassanti, specialmente durante i periodi di stress o per lenire il mal di testa.

Considerazioni

Avvolgere sempre una bottiglia di acqua calda in un asciugamano prima di posizionarla direttamente sulla pelle. Se l'acqua è troppo calda, potrebbe essere scomoda sulla pelle, soprattutto perché la pelle di una donna incinta a volte è più sensibile del solito. Inoltre, non riempire mai una bottiglia di acqua calda con acqua bollente.