Come realizzare un cinturino per il supporto per il polso

Puoi creare il tuo supporto per fascia da polso con solo poche forniture. Realizzarli da soli sarà più economico e consentirà più opzioni per la stampa e il design. Tutti i tipi di atleti indossano cinturini da polso per il supporto. Anche le persone che lavorano con le loro mani indossano molto, così come le persone che lavorano a raccogliere carichi pesanti. Queste attività causano molto stress e tensione ai polsi. Avere il supporto extra di una fascia può aiutare ad alleviare una parte della pressione che può affaticare i muscoli. Considerare la ricerca di un consiglio medico per soddisfare le vostre esigenze specifiche.

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Fase 1

Tessuto in misto cotone e nylon tagliato a circa 120 pollici di lunghezza e 4 pollici di larghezza.

Passaggio 2

Piegare il tessuto lungo la lunghezza con i lati destro insieme. Cucire a macchina lungo il bordo lungo del tessuto. Cucire un'estremità chiusa. Gira a destra Inserire il bordo dell'estremità aperta all'interno e cucire circa 1/4 di pollice e cucirlo chiuso.

Passaggio 3

Determina la posizione del nastro hook-and-loop. Avvolgi il polso e il palmo con la fascia. Posiziona l'estremità della fascia nel palmo della mano e fissala con il pollice. Avvolgi la fascia intorno al polso due volte. Tirare in modo che la parte finale della fascia rimanga in posizione e si possa spostare il pollice. Avvolgi la fascia sul palmo tra il pollice e l'indice. Avvolgere ancora una volta intorno al polso. Se disponi di una banda aggiuntiva, puoi ridurre le dimensioni tagliando la fine e l'orlo o continuando a avvolgere. Questa è una decisione personale.

Passaggio 4

Contrassegna la posizione dell'estremità della banda con una matita di tessuto. Disegna una linea per abbinare l'angolo alla fine della banda. Rimuovi la fascia dal tuo braccio.

Passaggio 5

Taglia un pezzo del nastro uncino-avvolgente cucito di circa 1 pollice di lunghezza e 2 pollici di larghezza. Cucire a macchina il lato loop del nastro fino al segno sulla banda. Cucire a macchina il lato del gancio del nastro nella parte inferiore dell'estremità della banda. Ripeti per l'altro polso.

Cose che ti serviranno

• Tessuto in misto cotone e nylon
• Nastro di misurazione
• Forbici
• Macchina da cucire
• Filettatura
• Matita tessuto
• Fascetta cucita nastro

Suggerimenti

• Scegli diversi colori di tessuto e crea un set per ogni giorno del tuo allenamento. Ciò eliminerà la necessità del lavaggio quotidiano.

Avvertenze

• Avvolgere il polso in modo troppo stretto può ridurre la circolazione e danneggiare i polsi e le mani.