Controllo del peso

Prodotti caseari, come latte, yogurt e kefir, offrono molti benefici per la salute. Secondo l'USDA, il consumo di prodotti diario è stato collegato al miglioramento ...

La ghiandola surrenale secerne il DHEA, deidroepiandrosterone, nel corpo. DHEA è un precursore steroide di ormoni sessuali, androgeni ed estrogeni. DHEA ...

Sanguinamento nel primo trimestre di gravidanza è relativamente comune e non indica necessariamente un problema con la gravidanza. Uno studio del 2003 su 221 ...

Tutti i peperoni dolci iniziano come peperoni verdi, che sono entrambi commestibili e nutrienti in questa fase. A seconda della varietà, i peperoni verdi lasciati sulla vite ...

L'ayurveda è un sistema olistico di medicina, ampiamente praticato in India. L'acne, una condizione della pelle causata da ormoni e stress, produce lesioni sul viso ...

Lo yoga si concentra sulla creazione di movimento attraverso tutte le aree del corpo, ma le mani svolgono un ruolo chiave nello stabilire l'equilibrio in molte pose invertite e sono spesso ...

Le rughe, le linee sottili e la pelle flaccida sono una parte naturale dell'invecchiamento - e l'area del viso e della bocca, insieme al collo, alle mani e agli avambracci sono un problema comune ...

Il dolore nei muscoli del polpaccio può verificarsi durante il nuoto. Ciò avviene principalmente quando le dita dei piedi vengono tenute in posizione - chiamata azione di flessione plantare - per tutto ...

Una bevanda che combina succo di limone, pepe di cayenna, acqua e sciroppo d'acero è stata promossa per aiutare le persone a perdere peso quando sono consumate durante un liquido di 10 giorni ...

Acne colpisce comunemente i volti e le orecchie dei bambini. Questa condizione di solito non ha bisogno di cure - di solito si risolve da sola entro poche settimane ...

Allenatore di fitness Jillian Michaels, meglio conosciuto per il suo lavoro in programmi televisivi come "The Biggest Loser" e "Losing it with Jillian" è stato ...

Lo sterno è un osso lungo e piatto al centro del torace, noto anche come lo sterno È il sito di attaccamento a molti muscoli pettorali e collega il ...

La panca è un tradizionale esercizio di parte superiore del corpo usato dagli atleti e Esercizi ricreativi. Ma la panca può anche essere usata per testare ...

Gli psoas fanno parte del gruppo muscolare ileopsoas, o flessori dell'anca, che scorrono dalla spina dorsale inferiore al piccolo trocantere, che è un piccolo, ossuto ...

Roller derby è uno sport intenso e dal ritmo incalzante in grado di testare le abilità anche dei più esperti atleti. A causa della natura del roller derby, è ...

La temperatura corporea media per un bambino sano è di 98. 6 gradi Fahrenheit, ma questa temperatura è solo media e la maggior parte del corpo dei bambini ...

Le lenticchie fanno parte della famiglia dei legumi e sono piene di nutrienti importanti . Negli Stati Uniti, molte persone vegetariane e attente alla salute usano ...

Camminare per la città con le braccia più grandi e uno stomaco più sottile può aiutare a migliorare i tuoi livelli di autostima. Un altro vantaggio è che ogni volta che perdi lo stomaco ...

Quando sei un corridore regolare, arriva un momento che devi sputare per sbarazzarti di tutta la saliva in eccesso in bocca. C'è un certo ...

Albume d'uovo e proteine ​​del siero del latte sono due delle fonti più benefiche di proteine quando si tratta di costruire e mantenere la massa muscolare magra. Entrambi sono completi ...

In genere consumano grandi quantità di zucchero al giorno: 34 cucchiaini da 14 a 18- gruppo di età di anni, rispetto a 22 cucchiaini da tè per adulti, secondo ...

Ottenere un contatto bloccato sotto una palpebra o piatto contro l'occhio è un evento comune tra i portatori di lenti a contatto. Le lenti si bloccano quando gli occhi si seccano ...

I bambini possono provare crampi allo stomaco per una serie di motivi. Stitichezza, diarrea, infezioni, stress, eccesso di cibo, intossicazione alimentare, consumo di alimenti ...

Nitrato di sodio è un additivo alimentare utilizzato in molte carni lavorate e salate, tra cui molte varietà di Bacon. Aumenta la durata di conservazione, riduce i batteri e ...

In quantità normali, il fungo lievito Candida albicans non è niente preoccuparsi - fa parte di un sano sistema umano. Tuttavia, quando il fungo ...

I giochi elettronici, siano essi portatili o parte di un sistema di gioco più ampio, sono diffusi nella vita dei bambini del 21 ° secolo. Secondo Henry ...

La frequenza con cui si allena la schiena dipende dai propri obiettivi e dal proprio livello di condizionamento. Per salute generale e forma fisica, una o due volte a settimana; ...

Il torcicollo, chiamato anche collo articolato, è uno spasmo muscolare doloroso nel collo che tira la testa da un lato mentre gira anche il mento verso il lato opposto ...

Se si evitano le banane a causa del loro contenuto di zucchero, ripensateci. Stai passando uno spuntino sano che fornisce numerose vitamine e minerali, ...

Esercita il tono e definisce i muscoli del braccio. Sono disponibili in una varietà di stili, due dei quali sono il ricciolo del martello e il curl del predicatore ...

Yellowfin è una specie di tonno che si trova nel Golfo del Messico e nell'Atlantico e Oceani del Pacifico. Il nome scientifico del tonno pinna gialla è ...

L'olio di semi di lino è naturalmente derivato dal seme della pianta di lino. L'olio di semi di lino è un'ottima fonte di acidi grassi omega-3, in particolare alfa-linolenico ...

Carboidrati complessi hanno più di tre zuccheri e si digeriscono più lentamente di carboidrati semplici Gli alimenti considerati carboidrati complessi sono ...

Come genitore, tratterai un certo numero di febbri e mal di stomaco nei tuoi figli, ma la maggior parte dei genitori non sa cosa fare quando le mani dei loro figli ...

Limonata è una bevanda rinfrescante che può lenire la nausea mattutina durante la gravidanza e fornire molta vitamina C, ma bere troppa limonata zuccherina potrebbe ...