Ayurveda e cicatrici da acne

L'Ayurveda è un sistema olistico di medicina, ampiamente praticato in India. L'acne, una condizione della pelle causata da ormoni e stress, produce lesioni sul viso e sul corpo che possono portare alla cicatrizzazione. I rimedi usati nell'Ayurveda possono aiutare a ridurre le cicatrici e prevenire l'acne del tutto. Consultare il proprio medico prima di utilizzare Ayurveda per l'acne.

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Rimedi esterni

Per trattare le cicatrici da acne in Ayurveda, le miscele topiche naturali sono applicate direttamente sulla pelle. Un modo è quello di mescolare una quantità uguale di polvere di curcuma e polvere di sandalo con una quantità d'acqua sufficiente per fare una pasta. Applicare la pasta sull'area interessata e lasciarla asciugare completamente. Dopo 15-20 minuti, lavare completamente l'area interessata. Usa la pasta sul viso tre volte a settimana fino a quando le cicatrici non migliorano. Puoi anche applicare il gel di aloe vera alle tue cicatrici da acne. Il gel di aloe vera può rimanere sulla pelle tutto il giorno.

Rimedi interni

Medico ayurvedico e direttore dell'Istituto Ayurvedico nel Nuovo Messico, Dr. Vasant Lad, raccomanda di bere una tazza di succo di aloe vera due volte al giorno per prevenire l'acne. Le qualità curative, come la disintossicazione e gli aiuti digestivi, sono ciò che rende l'aloe vera utile nella prevenzione dell'acne. Il succo di aloe vera viene estratto dalle foglie di una pianta di aloe vera e può essere trovato per l'acquisto nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.

Pulizia

I casi gravi di acne sono in genere quelli che producono cicatrici. Nell'Ayurveda vengono utilizzati specifici metodi di pulizia per trattare casi gravi di acne. Un metodo di pulizia è usare lassativi naturali. Mescolare una tazza di latte caldo con 2 cucchiaini. di burro chiarificato, noto anche come burro chiarificato. Bevi questa miscela prima di coricarsi finché i sintomi non scompaiono. Un altro metodo è il sanguinamento, una tecnica utilizzata per estrarre le tossine dal sangue che potrebbero causare l'acne. Questi metodi di pulizia dovrebbero essere utilizzati solo sotto la guida di un medico ayurvedico.

Elimina lo stress

Una delle cause principali dell'acne sono i periodi prolungati di stress. Durante i periodi di stress il tuo corpo entra in modalità di sopravvivenza e prende importanti nutrienti dalla pelle e li invia agli organi per la protezione. Questo può eventualmente rallentare il rinnovamento delle cellule della pelle, con conseguente acne. Mentre i rimedi possono aiutare a prevenire e curare le cicatrici dell'acne e dell'acne, una soluzione a lungo termine per lo stress, come una pratica regolare di yoga, è altamente raccomandata in Ayurveda.