Bellezza

L'idea che qualsiasi cosa tu mangi appena prima di andare a letto immediatamente al grasso non è vero, secondo il Massachusetts Institute of Technology, ma ci sono ...

Un'ernia inguinale si verifica quando i tessuti molli interni , di solito parte dell'intestino crasso, sporge attraverso una piccola lacrima nella parete addominale inferiore ...

Con tutti il duro lavoro e il sudore che hai messo in situps, è comprensibilmente frustrante se sembra che il tuo ventre si stia sporgendo mentre ti alleni. Determinazione ...

Il nervo mediano scende attraverso il tuo avambraccio e nella tua mano per innervare i muscoli del palmo e delle dita. Il nervo mediano è soprattutto ...

Allenamento della forza diventa più importante quando si invecchia. Per la maggior parte delle persone, iniziare una routine di kettlebell a 60 sarà più difficile di quanto sarebbe ...

Fare una divisione sembra facile quando le ginnaste o le cheerleader lo fanno, ma è più difficile di quello che sembra per chiunque non sia naturalmente flessibile o che sia nuovo ...

Quando si arrostiscono le verdure in forno o in una padella, è di solito usare almeno una piccola quantità di olio da cucina. Gli oli aiutano a conservare le verdure da ...

Le bevande analcoliche sono state una bevanda americana preferita per molti anni. Anche se le persone diventano più consapevoli delle corrette abitudini alimentari, le bevande analcoliche continuano a ...

Papaya potrebbe non essere più esotico, ma è inconfondibilmente tropicale - la carne arancione il frutto simile al melone è cremoso, dolce e eccezionalmente ...

Il deficit nutrizionale primario è uno dei tipi più basilari di malnutrizione e si verifica in persone che non hanno abbastanza nutrienti nella loro dieta ...

Livestrong. La serie "One GREAT Answer" porta le tue domande sulla salute e il fitness agli esperti più intelligenti del mondo.

Originaria dell'Asia meridionale, sono state utilizzate le radici della pianta di curcuma medicamente per migliaia di anni. Secondo l'Università del Maryland ...

Un allenamento adeguato aiuta a evitare i corridori di lunga distanza fatica. Come corridore di lunga distanza, devi prestare particolare attenzione alla tua postura di corsa e ...

Gonfiore, o edema, è uno dei tanti sintomi che molte donne in gravidanza provano. È causato dall'aumento della pressione nelle vene e nell'acqua ...

L'erba d'avena appartiene alla famiglia delle poacee, che comprende varie altre specie di erba come l'erba di grano. L'erba di avena contiene molti nutrienti, ma ...

Non solo la soda media aggiunge 150 calorie al tuo apporto calorico giornaliero, ma puoi anche aggiungere fino a 10 cucchiaini di zucchero alla tua dieta. Soda può anche ...

Ravanello daikon è conosciuto con una varietà di altri nomi, tra cui lo bak, bianco ravanello, ravanello cinese, ravanello orientale e ravanello ghiacciolo. Una rapa cinese è ...

Colpiscono milioni di persone negli Stati Uniti, secondo MedLine Plus. Se la tiroide produce troppo o non abbastanza ormone, può ...

Barbabietola rossa, informalmente abbreviato in barbabietola, è un rosso intenso ortaggio a radici usato spesso in zuppe, stufati, insalate e pasta. Ha un sapore zuccherino con una delicata asprezza, ...

Effexor è un farmaco di marca sul composto generico venlafaxina. Spesso prescritto per il trattamento della depressione e dei disturbi d'ansia, Effexor funziona con ...

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Pensi che l'esecuzione sia semplice. Basta mettere un piede davanti all'altro, quindi ripetere rapidamente - giusto? Non così in fretta. Come chiunque sia allacciato ...

Il metodo di allenamento CrossFit, come le note ufficiali del sito, è noto per non avere limiti. I CrossFitters non aderiscono a nessun sistema di allenamento, ma ...

Ricostituire la frutta secca ripristina la sua consistenza e dà risultati migliori per alcune ricette, come salse e torte. La ricostituzione si riferisce all'aggiunta di ...

Mentre potrebbe essere conveniente appoggiare la bottiglia del bambino nella sua culla per poter mangiare senza assistenza, può anche essere pericoloso. Una bottiglia appoggiata può posare ...

Lo sviluppo di mal di testa, nausea ed eruzioni cutanee la tua pelle dopo aver mangiato cibo cinese indica un'allergia o sensibilità a un additivo chiamato monosodio ...

Pasta per capelli d'angelo e purè di patate sono tutti gli elementi costitutivi dei pasti ricchi di amidi e soddisfacenti. Sono anche importanti fonti di carboidrati ...

I bodybuilder, come gli atleti e gli amanti del fitness, devono attenersi a una dieta rigorosa per mantenere e raggiungere i risultati fisici che desiderano. Pasto per il bodybuilding ...

Ferro basso nel sangue può portare a una varietà di problemi, inclusa l'anemia da carenza di ferro. Come notato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, l'anemia è il ...

La maggior parte delle donne prova voglie per determinati cibi durante la gravidanza. Le voglie di cibo sono probabilmente causate dai cambiamenti ormonali che il tuo corpo subisce mentre tu ...

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La farina besan, a base di ceci, è un prodotto senza grano ricco di fibre e nutrienti. Trovato principalmente nei negozi di alimenti naturali negli Stati Uniti, besan ...

Il tè verde proviene dalla pianta di Camellia sinensis e può essere trasformato in una bevanda o in un estratto. Il tè nero e verde provengono dalla stessa pianta, con il verde ...

Esercizio cardiovascolare brucia calorie per la perdita di peso e aiuta a prevenire una varietà di condizioni di salute, tra cui obesità e malattie cardiache. Se sei ...

Quando il tapis roulant diventa noioso o noioso, gli intervalli di inclinazione o di sprint possono aggiungere varietà e aumentare l'intensità del tuo allenamento. Aumento dell'intensità ...