Tigna sulla parte interna della coscia? Suggerimenti per allenarsi

Basta sentire la parola "ringworm" può far strisciare la pelle, ma trovare questa infezione fungina sul lato interno delle cosce è ancora più scomodo. L'esercizio fisico può peggiorare la tigna, ma non deve necessariamente interrompere la routine di allenamento. Finché parli con il tuo medico delle condizioni e monitora l'eruzione cutanea, potresti essere in grado di esercitare attraverso il tuo disagio.

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Tigna

tigna può colpire qualsiasi parte del corpo, ma il tipo di tigna che colpisce l'interno coscia è noto come jock prurito. Se hai sviluppato l'eruzione cutanea all'interno delle cosce, potresti notare che si sta diffondendo anche all'inguine, alle cosce o ai glutei esterni. Questo eritema è generalmente rosso, prurito e squamoso e si verifica quando i funghi che vivono sulla pelle normalmente crescono e si diffondono in un'infezione. Puoi anche contrarre jock itch se entri in contatto con una persona o una superficie infetta. Secondo MedlinePlus, uomini e ragazzi hanno maggiori probabilità di sviluppare prurito Jock.

Esercizio

Il sudore è come cibo per i funghi, poiché conferisce agli organismi un ambiente umido e caldo in cui crescere. Pertanto, l'esercizio fisico può peggiorare l'eruzione cutanea se non si adottano le dovute precauzioni. I vestiti attillati intrappolano il sudore contro la pelle, quindi metti da parte i pantaloni da yoga o pantaloncini da bici e indossa pantaloncini o pantaloni larghi. L'attrito può irritare la pelle ancora di più e può causare disagio, quindi potresti trovare più comodo nuotare o fare attività come lo yoga piuttosto che fare esercizi che causano irritazione alle cosce, come la corsa.

Trattamento

Ignorare il jock prurito non farà altro che allungare la tua sofferenza; tigna non andrà sempre via da solo. Fare uno sforzo per lavare a fondo le cosce con sapone antibatterico e mantenere la pelle il più asciutta possibile. Il medico può consigliare l'applicazione di una crema antimicotica da banco per l'area interessata. Se l'infezione non sembra migliorare, il medico può prescrivere una crema più potente o raccomandare l'assunzione di farmaci antifungini orali. Potrebbe prescriverti subito medicinali per prescrizione se hai un sistema immunitario indebolito a causa di una malattia come l'HIV. MayoClinic. com avverte che avere un sistema immunitario debole può rendere più difficile per te combattere la tigna per conto tuo.

Prevenzione

Una volta che ti sei liberato di un caso di jock itch, non vorrai più occupartene. Fortunatamente, potresti essere in grado di combattere futuri attacchi di jock prurito con alcune semplici pratiche igieniche. Continua a lavarti le cosce con il sapone ogni mattina e dopo aver lavorato o quando senti sudore attorno alle cosce o all'inguine. Dopo aver asciugato l'area, cospargere di polvere antimicotica sulle cosce.Non sederti nei tuoi vestiti da palestra. Non appena scendi dal tapis roulant, sali nella doccia. Asciugati a fondo quando esci dalla doccia, poi indossa indumenti intimi e pantaloni asciutti e asciutti.