Controllo del peso

La tosse notturna è frustrante per genitori e bambini piccoli. Interferisce con il sonno dei più piccoli, rendendo difficile il riposo necessario. Il ...

Il prezzemolo è un'erba annuale coltivata ovunque ma originaria del Mediterraneo. Le sue foglie e radici sono usate come condimenti e guarnire in piatti, ma il ...

Si accumula nello stomaco o nelle zone periferiche del corpo. Il grasso dello stomaco interno profondo è noto come grasso viscerale. Aumenta il rischio per ...

Le donne che portano molto del loro peso nell'area dell'anca si dice che abbiano un corpo a forma di pera. L'eccesso di grasso dell'anca spesso distorce la forma generale del corpo - ...

Guru del fitness spesso tout interval training come un modo per impacchettare più pugni nei tuoi allenamenti. Tra i suoi benefici c'è il rafforzamento del cuore, che significa ...

Se ripeti un'idea abbastanza a lungo, alla fine inizi a credere che sia la verità, anche se non si basa su fatti o realtà. Questo è quanto negativo ...

Succo di ananas fornisce nutrienti nella dieta che sono importanti per i processi biologici del corpo, compresa la digestione. Il pericolo di troppo ...

Il gluteo medio, uno dei tre muscoli nei glutei, funziona con gli altri muscoli dell'anca per muoversi la gamba lontano dalla linea mediana del tuo corpo. Inoltre ...

Possono essere uno delle cose più vantaggiose che puoi fare quando ti viene diagnosticata una compressione del disco lombare. Alcuni esercizi aiutano ad aumentare il flusso sanguigno, ...

Mentre potrebbe essere allettante recuperare il tempo perduto, non correre da solo dopo una malattia. Mentre l'esercizio fisico può potenziare il tuo sistema immunitario, ...

Se pensavi di fare un favore ai tuoi denti bevendo succo d'arancia invece di soda, potresti dover ripensarci. Acido, insieme allo zucchero, in morbido ...

La dieta svolge un ruolo fondamentale nel trattamento del cancro, una malattia caratterizzata da cellule anomale che si moltiplicano in modo incontrollabile e distruggono cellule e tessuti normali ...

Succo di karela, un succo estratto dalla zucca amara, a volte è difficile da trovare in negozi in modo da poter provare a far crescere le tue zucche e fare il succo ...

Il tuo corpo fa affidamento sul giusto equilibrio di sale e liquidi per dare il meglio. Se non hai abbastanza sodio nel sangue, hai una condizione nota ...

La disidratazione minaccia la velocità, la resistenza e le prestazioni generali di un giocatore di basket, ma molti atleti non riconoscono i sintomi della disidratazione fino a ...

Se sei un bodybuilder o atleta hai bisogno di una fonte di energia costante per caricare i muscoli e le proteine ​​per costruire e riparare i muscoli. La colazione è ...

La definizione medica di un lassativo è qualsiasi cibo o medicina che faciliti il ​​passaggio dei rifiuti solidi attraverso il corpo, secondo il ...

Peperoni jalapeno possono aggiungere sapore e calore a quasi tutte le ricette, incluso il pane , peperoncino o zuppa, o essere usato come condimenti per insalate o di ispirazione messicana ...

L-arginina è uno dei 20 aminoacidi prodotti nel corpo che è necessario fare proteine. È considerato un amminoacido semiessenziale perché sebbene il tuo ...

Con la loro vivida tonalità e polpa succosa, i lamponi aggiungono sapore e dolcezza naturale alla vostra dieta. Offrono anche benefici per la salute; bacche, tra cui ...

Con il suo basso contenuto calorico - una generosa porzione da 6 once fornisce appena 202 calorie - - gamberetti è un'aggiunta intelligente alle diete ipocaloriche e salutistiche ...

I frutti sono tra i cibi più salutari tu puoi mangiare. Tuttavia, molte diete stabiliscono delle linee guida non solo per ciò che si mangia, ma quando lo si mangia. Secondo il moderno ...

Fumare la coda gialla a casa può sembrare un compito scoraggiante, ma in realtà un processo abbastanza semplice che costa meno rispetto all'acquisto di coda gialla affumicata e ...

Hanno collegato al cancro l'estratto di pompelmo e semi di pompelmo, sia come causa sia combattere la malattia. Tuttavia, i risultati rimangono ...

Che trasportano il grasso in eccesso intorno alla sezione centrale aumenta il rischio di malattia. Il grasso della pancia è recettivo ai metodi tradizionali di perdita di peso tra cui un modificato ...

Le vitamine D e C svolgono un ruolo nel tenerti sano promuovendo ossa e tessuti forti. Tuttavia, le prove mettono in dubbio l'idea che possano effettivamente ...

La pressione sociale per mantenere un particolare tipo di corpo può portare a bulimia e anoressia in ragazze adolescenti. Dalla nascita, tutti gli individui hanno un corpo unico ...

È Difficile avere amici , divertimento e una vita mentre cerchi di ottenere addominali da sei-pack - ma puoi perdere peso e diventare addominale senza rinunciare alla tua vita. Perdere ...

La farina di mandorle ha un vantaggio nutrizionale su molte farine lavorate in quanto contiene lo stesso profilo nutrizionale come mandorle intere. Intero o macinato, ...

Il magnesio è un minerale essenziale che si trova in una varietà di prodotti alimentari, tra cui alghe, germe di grano, mandorle e cereali integrali. Tuttavia, il magnesio può ...

Il coenzima Q-10, o CoQ10, esiste nei tessuti di tutto il corpo, specialmente all'interno delle cellule del fegato, pancreas, cuore e reni. Il tuo corpo ...

Burro aggiunge sapore ricco agli alimenti che si mangiano, ma aggiunge anche grassi, colesterolo e calorie. Molte persone optano per la margarina come sostituto del burro; ...

La maggior parte del tuo corpo, ad eccezione dello stomaco, intestino e pochi altri tessuti, sono pensati per essere alcalini, il che significa che non sono acidi. Il tuo ...

La vitamina B-6 svolge una serie di ruoli importanti nel corpo, compreso aiutare a trasformare il cibo in energia e assistere la produzione di globuli rossi. Ma alcuni ...

Le banane possono essere perfettamente mature quando presentano macchie marroni sulla pelle e possono anche essere ancora utilizzate quando la pelle è diventata nera ...