Controllo del peso

Pollo e insalate cotte possono essere sane e ipocaloriche, ma se stai cercando di perdere peso, devi prestare attenzione a come le prepari e ...

I muscoli nella zona inguinale possono diventare stretti a causa di lunghi periodi di seduta o attività come la bicicletta. Muscoli sollecitati nella regione inguinale possono ...

Sintomi di tenerezza del seno, spotting e crampi sono vissuti da molte donne durante i periodi mestruali. A volte una donna potrebbe non essere consapevole del fatto che ...

Denti del giudizio compaiono tra i 16 ei 20 anni e sono estratto se vengono storti o non emergono completamente. Spesso i denti del giudizio arrivano dritti ...

Come suggerisce il nome, grande fagioli di lima sono una versione supersized del legume verde pallido. Lunghe fino a un pollice, hanno un sapore delicato e cremoso, burroso ...

Quando stai cercando di perdere peso, ora di pranzo potrebbe sembrare di essere in una zona di guerra, specialmente se le uniche opzioni sono la caffetteria o il fast food ...

Potresti avere cerchi sotto i tuoi occhi per un numero qualsiasi di ragioni. Il sito web della Mayo Clinic elenca le irregolarità della pigmentazione, le allergie e anche i cattivi ...

Le unghie dei vostri bambini possono dirvi molto sulla loro salute. Un cambiamento di forma o colore può indicare un'infezione da funghi o lievito, mentre la vaiolatura può essere un ...

Il bicarbonato di sodio composto chimico è noto anche con altri nomi tra cui bicarbonato di sodio, sodio idrogeno carbonato e bicarbonato di sodio. Il ...

Se si soffre di gomito del tennista, potrebbe essere desideroso di tornare alla normale routine di esercizio. I pull-up non sono necessariamente pericolosi quando hai il tennis ...

L'inattività genera compiacimento. Lasciarsi cadere sul divano dopo una lunga giornata di lavoro è diventata un'abitudine confortevole. E, anche se sai che dovresti ottenere ...

Le tue scelte alimentari sono il più grande fattore determinante del tuo rischio di malattie cardiache. Ampio consumo di alimenti vegetali non trasformati associato a un consumo limitato di ...

Vitamina D è una sostanza importante per mantenerti sano . Una carenza di vitamina D nel sangue può causare una varietà di sintomi, come depressione e debolezza.

Il ciclismo è un'attività a basso impatto che non produce lo scossone alla colonna vertebrale o articolazioni che si esercitano come correre o saltare. Ciclisti regolari ...

Le bevande gassate si presentano in molte forme, come l'acqua di seltz e le bevande analcoliche. Molti medici e dentisti mettono in guardia dal bere questi in grandi quantità ...

Sostenitori dell'estratto di tè verde biologico questa pozione miracolosa aiuta, guarisce e previene praticamente tutto. I praticanti olistici dicono che ...

Se sei incinta, probabilmente ti senti molto protettivo nei confronti del tuo bambino non ancora nato. Potresti preoccuparti di bere bibite dietetiche, consumare mercurio nel pesce o persino tingere ...

Se cacciate le vostre possedere cervo o acquistare bistecche al supermercato, la carne di cervo è naturalmente a basso contenuto di grassi e calorie e ricca di proteine, vitamine e ...

I muscoli delle braccia sono una priorità assoluta per molte donne che desiderano mettersi in forma. Durante l'estate, quando ti trovi in ​​top e vestiti senza maniche o sfoggiando il tuo ...

I melograni sono noti per la loro tonalità rosso intenso e la forma particolare, con una corona rotonda superiore. Questo frutto sembra un re e in termini di salute ...

Il termine "decaffeinato" può implicare un'assenza di caffeina, ma la tua tazza di decaffeinato contiene ancora piccole quantità di questo stimolante naturale. Il ...

Hydroxycut è un aiuto per la perdita di peso senza prescrizione che sostiene di frenare il tuo appetito e velocizza il tuo metabolismo. Nel 2009 l'U. S. Food and Drug ...

È Normale che una talpa cambi durante la gravidanza? È opinione diffusa, anche tra alcuni medici, che sia normale che le talpe cambino durante ...

Il significato di essere madre è praticamente infinito. Una madre è un protettore, un disciplinare e un amico. Una madre è un umano altruista e amorevole che deve ...

Il girovita è uno dei primi posti in cui gli uomini aumentano di peso e in genere è il posto più difficile da cui perdere. Tagliare il punto vita non solo ...

Medaglioni di maiale marinato arrosto ad un tenero, finitura succosa nel forno. Acquista medaglioni di maiale pre-marinati o prepara la tua marinata per aggiungere sapore a ...

L'aggiunta di legumi, come le lenticchie, alla vostra dieta offre benefici per la salute. Il Linus Pauling Institute rileva che il consumo di legumi è correlato a un minore ...

Le verdure crude e cotte aggiungono sapore, consistenza e molti nutrienti alla vostra dieta. Mentre mangiare verdure crude ti dà un'abbondanza di vitamine e minerali, ...

Se hai mai provato a completare un'attività a stomaco vuoto, comprendi la connessione critica tra nutrizione e concentrazione. Ancora, anche ...

Kimchi è un popolare contorno coreano a base di verdure fermentate e pasta di peperoncino e servito con quasi ogni pasto. Mentre la maggior parte delle varietà di kimchi sono ...

La routine "Petto e ritorno" in P90X consiste principalmente di vari flessioni e chinups, con tre esercizi che utilizzano pesi liberi. Si ...

Stomaco dilatato, comunemente indicato come gonfiore, è spesso causato dal gas. Anche se la condizione è scomoda, normalmente scompare in pochi ...

Bikram hot yoga, la strenua serie di 26 posture introdotte negli Stati Uniti da Bikram Choudhury, richiede agli yogi di praticare in una stanza riscaldata a circa 105 ...

Molte persone che lavorano lunghe ore in un ufficio usano il loro lavoro come una scusa sul perché non possono raggiungere i loro obiettivi di fitness e fisico. Tuttavia, avendo un ...

Il sodio è necessario per il funzionamento sano di il tuo corpo. Troppo sodio, tuttavia, può causare gonfiore, edema e ipertensione, secondo il ...