Controllo del peso

La pelle arancione risultante da un eccessivo consumo di carota suona come un romanzo di fantascienza o una commedia bizzarra. Tuttavia, il fatto è che ...

Squilibrio chimico nel cervello è caratterizzato da livelli anormali di neurotrasmettitori e ormoni associati a disturbi dell'umore, sonno, ansia e ...

Le banane sono un frutto nutriente, con una banana media contenente 110 calorie, 1 grammo di proteine ​​e 3 grammi di fibre, oltre al 35% del quotidiano ...

Le date e l'uva passa sono frutta secca che può confezionare un bel pugno nutrizionale. Mentre le calorie sono più elevate rispetto alla frutta fresca, sia le date che l'uvetta forniscono un ...

I muscoli posteriori della coscia sono tre muscoli nella parte posteriore della coscia. Lesioni da tendini sono dovute a un uso eccessivo o a traumi. Uno dei fattori nella tensione del tendine del ginocchio è un ...

Un'eruzione cutanea è un cambiamento nel colore o nella struttura della pelle. Quando l'eruzione comporta punti rossi o lividi sollevati, spesso attorno al collo e al viso, la condizione è ...

I diabetici che gestiscono male la malattia possono sviluppare una condizione pericolosa per la vita chiamata chetoacidosi diabetica, che è caratterizzata da nausea o ...

Molti esperti di salute e di piedi apprezzavano i benefici della camminata e della corsa a piedi nudi, da Michael Warburton, fisioterapista e maratoneta, al ...

Non fare affidamento su campagne pubblicitarie per orientarsi nella tua salute. Molti slogan di marketing promettono più di quanto possano offrire, compresi quelli che affermano ...

Mentre l'esercizio fisico favorisce il sistema cardiovascolare, il sistema muscolo-scheletrico e la salute generale, può anche darti mal di stomaco durante o poco ...

Secondo Timothy Noakes, autore di "Lore of Running, "un livello, superficie relativamente morbida, come una strada sterrata, è la migliore superficie per ...

La vitamina D è una vitamina liposolubile che ti aiuta a metabolizzare il calcio minerale per costruire ossa e denti forti. Il tuo corpo può produrre vitamina D se ...

Ascellare ascellare è un fastidioso problema che può tenerti nascosto nelle maglie a maniche lunghe anche durante l'estate. Gli esercizi di Kettlebell possono essere efficaci per ridurre ...

Quando è il momento di preparare una serie di biscotti o focaccine , non preoccuparti se sei fuori da Bisquick. La maggior parte dei mix di pancake sono molto simili a Bisquick e ...

L'obiettivo principale del cuore e dei polmoni durante l'esercizio è quello di aumentare il flusso di sangue ossigenato. I tuoi muscoli hanno bisogno di ossigeno per produrre l'energia necessaria ...

Correre due miglia al giorno è sufficiente per mantenere costantemente il tuo corpo in forma. Una tale distanza evita in genere le lesioni da uso eccessivo che spesso derivano da ...

Un pulsossimetro misura la quantità di emoglobina satura di ossigeno. Saturazione di ossigeno misurata mediante pulsossimetria (SpO2) tra il 96 e il 100 percento ...

Mughetto è il nome comune per una crescita eccessiva di uno specifico tipo di lievito in bocca. Ci sono diverse condizioni di base che ti rendono più ...

Potresti non essere disposto a saltare un allenamento a causa di dolore, ma spingendo attraverso il dolore a volte può causare più problemi a lungo termine. L'esecuzione può causare ...

Secondo l'American Academy of Pediatrics, le verdure sono una buona scelta iniziale quando sei pronto introdurre alimenti solidi per il tuo bambino ...

Lo stacco da terra romeno - originariamente sviluppato dal pesista romeno , Nicu Vlad - rafforza la parte bassa della schiena e i muscoli posteriori della coscia. Il tuo trapezio e ...

Diminuendo la produzione di muco del bambino è possibile diradando il muco solitamente causato da raffreddori e altre infezioni virali. L'accumulo di muco e il ...

Troppo aceto può rovinare un piatto, rendendolo spiacevole o quasi impossibile mangiare. Che si tratti di una ricetta sbagliata o semplicemente misurata in modo errato, ci sono ...

Molte persone a dieta sospirano della loro incapacità di resistere al cioccolato, alla liquirizia o alla loro torta preferita. Per reale, esagerata dipendenza, però, nulla corrisponde ...

L'Arizona Center for Advanced Medicine afferma che il maschio medio adolescente beve oltre 800 lattine di soda pop ogni anno e che gli americani ora bevono due volte ...

Quando si prepara a realizzare un piatto di fagioli vecchio stile, è probabile che si raggiungano fagioli bianchi. I fagioli bianchi sono stati usati per secoli come alimento nutriente, ...

Invecchiando, la capacità della pelle di ripararsi e rimanere grassoccia e tesa diminuisce a causa della diminuzione delle scorte di proteine ​​di collagene ed elastina. Come ...

Circa l'1% degli americani ha una qualche forma di allergia alle arachidi, dice Miranda Wagoner, ricercatrice post-dottorato in un articolo del 2013 sul Princeton ...

Dopo l'arrivo del tuo piccolo fascio di gioia, probabilmente aspettati che la tua pancia si appiattisca, ma invece sei molto deluso di scoprire che hai ancora ...

La pellicola trasparente usata per tenere al sicuro i cibi potrebbe essere pericolosa per la tua salute. I ricercatori hanno scoperto che tracce di sostanze chimiche trovate in plastica ...

Uno dei motti dei Navy SEALs è "l'unica giornata facile è stata ieri". Questa citazione descrive l'intensità di questi guerrieri d'élite ...

Migliaia di agopuntori autorizzati, tra cui medici e dentisti, praticano attualmente l'agopuntura negli Stati Uniti, secondo il National ...

Guardare il consumo calorico è un buon modo per perdere chili indesiderati o mantenere un peso sano. Tuttavia, se la tua assunzione è troppo bassa, questo può comportare ...

Funghi e cipolle sono comunemente considerati un contorno, ma contano verso il tuo fabbisogno giornaliero di verdura. Gli adulti dovrebbero mangiare almeno 2 1/2 tazze di ...

Carenza di g6PD si verifica quando il corpo non produce quantità adeguate di glucosio-6-fosfato deidrogenasi, un enzima che aiuta il corretto globulo rosso ...