Pink Tea Latte Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 latte
- POTREBBE INTERESSARE ANCHE
- Come rendere piccanti le ali di cavolfiore
- 16 snack che vanno bene di notte
- 4-Ingredienti di pancake alla banana < RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Un latte può sembrare una bevanda da imbroglione, ma questo bel rosa il latte del tè con Nspire Chocolate Silk-Eh di Numi Tea si sente indulgente senza sensi di colpa. La barbabietola rossa, l'ingrediente segreto di questa bevanda di valore, fornisce proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti e il latte d'avena fornisce fibre e ferro naturali pur restando a basso contenuto di calorie e grassi. Ricetta e foto di Ana Mariani per il blog di Numi Tea Garden.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 3/4 tazza Acqua, tocca, bene
- 1/2 barbabietole, Baby Red, al vapore e sbucciate
- 1 1/2 tazze Avena Latte
- 1/2 cucchiaino Tahini
- 2 tazze Tè nero, preparato, preparato con acqua di rubinetto
INDICAZIONI
1 Immergere le bustine di Pu-erh di seta al cioccolato in 3/4 tazza di acqua bollente per 15 minuti coperto. Rimuovere e gettare le bustine di tè. Ciò si tradurrà in un concentrato di tè - la base per il tuo latte rosa. 2 Passare la barbabietola con 3/4 di latte d'avena e filtrare con un setaccio a maglia fine. Non avrete bisogno della polpa di barbabietola per questa ricetta, ma potete metterla da parte (conservarla in frigorifero) per aggiungerla al vostro frullato di farina d'avena o al mattino. 3 Unisci la miscela di barbabietola rossa e latte con il concentrato di tè. Aggiungere 1/2 cucchiaino di tahini e mescolare con un frullatore ad immersione fino a che liscio e spumoso. Versare in un bicchiere da portata e completare con il latte rimanente 3/4 tazza di avena, schiumato. 4 addolcire a piacere, se necessario. Godere!INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
155 CLIENTI AL SERVIZIODimensione della dose: 1 latte
- 4 g di grassi
- 26 g carboidrati
- 4 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 4 g | 6% |
| Grasso saturo 0 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 193 mg | 8% |
| Carboidrati 26 g | 12% |
| Fibra dietetica 3 g | |
| Zuccheri 16 g | |
| Proteine 4g | 2% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
