Controllo del peso

Molto sulla salute di un bambino si riflette nel contenuto dei suoi pannolini, e la maggior parte dei genitori monitora la cacca del loro bambino per le anormalità. Anche se verde ...

L'acne è una condizione che causa lesioni, note come macchie , per apparire sulla pelle. Gravi casi di acne, che possono derivare da stress o cambiamenti ormonali, ...

La gastrite è l'infiammazione del rivestimento dello stomaco. Il sito Web Better Health Channel afferma che la causa principale della gastrite è l'infezione da ...

Se fa male il tuo shinbone dopo l'esecuzione, è probabile che tu stia contendendo con stecche stinco. Questo infortunio è comune tra i corridori e ricreativi e ...

Le arance contengono acido ascorbico, noto anche come vitamina C. Altri acidi che contribuiscono alla nutrizione profilo di arance includono folico, pantotenico, ...

Proteine ​​del siero del latte, ricavate dagli scarti di produzione di formaggio, contiene preziose immunoglobuline, enzimi, proteine ​​e lipidi che forniscono antimicrobico ...

L'anemia è una condizione in cui hai meno del normale numero di globuli rossi di cui il tuo corpo ha bisogno. I globuli rossi contengono l'emoglobina, una proteina che ...

Zuppe in scatola a basso contenuto di grassi e a basso contenuto calorico sono ideali per il programma Weight Watchers PointsPlus e sono prodotti da diverse aziende, tra cui ...

Che ti piaccia al vapore, saltato in padella o mescolato nella tua frittata mattutina, non puoi battere i benefici salutari dei broccoli. Come vegetale ricco di sostanze nutritive, ...

Forza e condizionamento costituiscono una parte importante dell'allenamento della ginnastica, e in effetti possono occupare quasi tanto quanto l'apprendimento delle abilità e ...

Mentre gli operatori sanitari incoraggiano le donne incinte a ridurre l'assunzione di caffeina, non suggeriscono la sostituzione di bevande contenenti caffeina con uguale ...

La bellezza dello stretching è che puoi farlo ovunque e non hai bisogno di attrezzature. Toccare le dita dei piedi può sembrare impossibile, ma con uno stretching regolare ...

Feste, riunioni e estate incombente i giorni possono mandarti in uno stato di preoccupazione guardando il tuo meglio in assoluto, specialmente se stai trasportando eccessi ...

L'ansia e lo stress sono una parte normale dell'esperienza umana. Ma in una società piena di ingorghi, lunghe giornate di lavoro e crisi economiche, problemi d'ansia ...

Di tutte le lesioni ossee e articolari che si verificano durante l'attività fisica, le fratture della caviglia sono tra le più Comune. Gli infortuni si verificano quando viene posto troppo stress ...

Nessuna necessità di ottenere protesi di testa quando puoi guadagnare muscoli nel tuo bottino. I muscoli del culo - glutei - sono proprio come qualsiasi altro muscolo del tuo corpo, ...

È Allettante andare in piscina quando l'unico sintomo di malattia è un mal di gola. Un mal di gola non influisce sempre sulle tue prestazioni e quindi ...

Quando la pelle del cuoio capelluto è sfogliata e secca, è dura attraversare la giornata senza prurito e avere scaglie di pelle morta cadere sulle spalle. Se ...

Sono un esercizio addominale che può efficacemente lavorare i muscoli del core. Questo esercizio può essere eseguito in diversi modi e può spesso risultare ...

Utilizzando una macchina ellittica o una bicicletta reclinata ti dà un allenamento cardiovascolare efficace. Tuttavia, una macchina può essere più utile dell'altra ...

Due fattori vitali per i tuoi tentativi di costruire muscoli e ottenere i guadagni che vuoi in palestra sono l'assunzione di proteine ​​e livelli di testosterone. Nonostante questi ...

Gli hack squat, eseguiti su una macchina tozza tozza, derivano il loro nome dagli spallacci della macchina. "Hack" è un riferimento al giogo posizionato ...

Potassio, indicato dalla lettera K sulla tavola periodica perché il suo nome latino è kalium, non ispessisce il tuo sangue. Vitamina K, una vitamina, non un ...

Cosce di pollo sono saporiti e forniscono una varietà di sostanze nutritive, tra cui proteine, ferro, zinco, niacina, tiamina e vitamina B-12. Bacchette carnose, ...

La creatina è un integratore popolare tra atleti e bodybuilder. Il Centro medico dell'Università del Maryland stima che gli americani spendono circa $ 14 ...

Il salmone è un pesce grasso color pesca / rosa con una consistenza traballante. Il salmone contiene importanti proteine ​​e grassi insaturi, che hanno benefici per la salute. Basso in ...

Molte persone usano le ginocchia come scusa per evitare l'esercizio. Se hai l'artrite, un infortunio precedente o un'altra condizione che fa male alle ginocchia, ...

I germogli di ceci, noti anche come germogli di ceci, sono ricchi di proteine, cibo ricco di carboidrati a base di ceci. Il processo di germinazione è semplice - ...

Potresti essere preparato per il malessere mattutino, l'esaurimento e il disagio generale che la gravidanza comporta, ma potresti non aver saputo del ...

Le tappe dello sviluppo di un bambino dipendono da due fattori principali: natura e educazione. La natura si riferisce al corredo genetico del bambino - il suo DNA - un ...

Congestione nei bambini ha molte possibili cause, inclusa l'esposizione a sostanze irritanti ambientali, allergie, infezioni virali e batteriche e cambiamenti in ...

La teobromina, un alcaloide simile alla struttura della caffeina, appartiene alla famiglia delle metilxantine di stimolanti naturali. Sebbene ...

Mal di bocca, febbre e vesciche o intorno alla bocca o su altre parti del corpo può causare estremo disagio e difficoltà a mangiare o ...

Fare una patata saporita, soffice e perfettamente al forno è un progetto di cucina facile anche per i cuochi alle prime armi. I guasti sono rari perché è difficile ...

Ogni donna subisce un numero immenso di cambiamenti ormonali durante e dopo la gravidanza. Secondo il Dipartimento di salute e servizi umani degli Stati Uniti, ...