Controllo del peso

Le distorsioni della caviglia sono alcune delle lesioni più comuni nello sport, particolarmente frequenti negli sport che coinvolgono movimenti laterali come il basket, il calcio e ...

Metotrexato è un farmaco di prescrizione noto come antimetabolita. I medici lo prescrivono per il trattamento di alcuni tipi di cancro e per alcuni autoimmuni ...

Non è un segreto che l'attività fisica è necessaria per il benessere di una persona. Poiché i bambini si sviluppano continuamente fisicamente ed emotivamente, essi ...

Nuotare per ottenere un six-pack. Se il tuo obiettivo è quello di scolpire gli addominali nell'ambita "confezione da sei", il nuoto offre un eccellente mezzo per bruciare grassi ...

Sindrome del tunnel carpale è una malattia dolorosa che può svilupparsi nelle mani o polsi da uso ripetitivo o lesioni che causano il nervo mediano nel tuo ...

Il riso di bambù è un tipo di riso popolare in Asia, ed è fatto infondendo il grani con succo spremuto da piante di bambù. Questa azione dà riso di bambù ...

La camomilla è un'erba che viene comunemente trasformata in tè, anche se "infuso caldo" è un termine più accurato perché la camomilla non è una pianta da tè ...

Quando si progetta un edificio, un architetto deve creare una struttura forte, stabile ed equilibrata. Persino un errore di allineamento nella struttura dell'edificio potrebbe ...

L'adagio che "gli addominali sono fatti in cucina" ha un sacco di verità: le tue scelte dietetiche possono farti perdere la perdita di peso, e non puoi ...

È Importante ottenere determinate vitamine e minerali nella dieta della gravidanza, ei cavoletti di Bruxelles sono un modo per ingerire alcuni dei nutrienti di cui hai bisogno ...

I pistacchi sono legati ai mango e fanno parte della dieta umana per 9.000 anni. Sono stati resi popolari negli Stati Uniti d'America del 1940 attraverso l'introduzione ...

Che allungano i muscoli spinali profondi e i loro tessuti connettivi circostanti, o fascia, possono aiutare a decomprimere il tuo colonna vertebrale e ridurre il rischio di ...

L'ormone della crescita umano, o HGH, colpisce le tue difese immunitarie sistema, digestione e tasso di guarigione. Avere un deficit dell'ormone della crescita mette a rischio la muscolatura ...

Probabilmente pensi alle cialde come un articolo decadente e malsano per la colazione, ma in realtà possono essere abbastanza a basso contenuto di calorie e grassi. In effetti, un round da 4 pollici ...

Ogni anno, oltre 50 milioni di americani vanno a dieta, ma solo il 5% mantiene la perdita di peso, secondo la Colorado State University. Alla ricerca di ...

Con un programma di lavoro frenetico, a volte può essere difficile mantenere una dieta sana. Molte persone ricorrono a malsane opzioni di fast food perché ...

Per anni, gli esperti ritenevano che la dieta non avesse alcuna influenza sullo sviluppo o sulla gravità dell'acne. Ora la comunità scientifica sta imparando aspetti di ...

Bastoncini di carota croccanti visualizzati in modo prominente sul bancone o in piena vista nel frigo incoraggia il raggiungimento di uno spuntino sano invece di un dolce trattamento ...

Sembrerebbe naturale presumere che gli umani abbiano una comprensione innata del camminare . Tuttavia, come dimostrato dai reumatologi al Rush di Chicago ...

Se sei incinta, è una buona idea aggiungere alla tua dieta più carciofi super sani. Puoi cuocerli interi e infilarli ogni foglia nel tuo ...

Se stai cercando di seguire una dieta più sana, potresti aver pensato di rinunciare al manzo a causa del suo alto contenuto di grassi saturi e della sua rinomata ...

L'ipertensione, detta anche ipertensione, è definita come una pressione sanguigna superiore a 140/90, riporta il cuore, il polmone e il sangue nazionali ...

La teoria dietro la riflessologia è che certe condizioni possono essere alleviate quando la pressione viene applicata a punti specifici sui tuoi piedi, mani, gambe, viso ...

Il sistema urinario è costituito da reni e vescica, insieme agli ureteri e all'uretra. Ha molteplici funzioni, tra cui l'eliminazione delle tossine e ...

Può spesso lasciare i muscoli stanchi e doloranti. Questo fastidio post-esercizio si chiama indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata e può influenzare qualsiasi ...

Quasi un americano su tre ha la pressione alta, secondo il Centers for Disease Control e prevenzione. L'aumento della pressione sanguigna aumenta ...

Diverse condizioni possono causare dolore sotto e intorno la tua rotula che peggiora di notte. Molti risultano dall'uso eccessivo dell'articolazione del ginocchio e dei muscoli circostanti ...

Non è possibile individuare la riduzione e perdere Grasso della pancia. Per perdere grasso in una specifica area del tuo corpo, devi perdere peso e grasso corporeo in ...

Paste sfogliate sono un tipo distinto di pasta sfoglia con strati di pasta ricoperta di burro arrotolato e piegato l'uno sull'altro I pasticcini sono così denominati ...

Nel mondo frenetico di oggi, la mancanza di energia è una lamentela comune. Il mercato è pieno di supplementi di energia in forma liquida e da pillola, derivati ​​da un lungo ...

I melograni, i frutti rosso rubino con i semi pieni di succo simili a gioielli, possono essere utilizzati freschi in insalata e come guarnizione, oppure possono essere spremuti per fare un ...

Puoi utilizzare un pneumatico per una varietà di allenamenti. Puoi girarlo per sviluppare la gamba, la schiena e la forza del braccio o colpirlo ripetutamente con un martello per migliorare ...

La Croce Rossa americana spiega che una singola pinta di sangue donato può aiutare fino a tre individui in una crisi di salute. La necessità di donare il sangue è ...

Pollo e riso possono essere qualsiasi piatto che consiste principalmente di questi due ingredienti. Tuttavia, di solito si riferisce specificamente a un piatto di pollo al forno e ...