Può camomilla funziona come un diuretico?

La camomilla è un'erba comunemente prodotta nel tè, anche se "infuso caldo" è un termine più accurato perché la camomilla non è una pianta del tè. A differenza dei tè neri e verdi, le infusioni di erbe non contengono caffeina, che è un noto stimolante del sistema nervoso e diuretico. Tuttavia, la camomilla contiene altri composti che presentano lievi proprietà diuretiche, che causano la perdita di acqua del corpo stimolando una minzione più frequente. Consultare il proprio medico prima di utilizzare intenzionalmente grandi dosi di diuretici per dimagrire o per qualsiasi condizione medica.

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Diuretici

I diuretici provocano la diuresi forzata, o un maggiore assorbimento d'acqua, all'interno dei reni, che aumenta il tasso di minzione. Esistono diverse categorie di diuretici in base a come e dove influenzano i reni, ma tutti i diuretici aumentano l'escrezione di acqua dal corpo. La caffeina è il composto più comunemente consumato con forti proprietà diuretiche. I diuretici possono essere utili per l'insufficienza cardiaca congestizia, cirrosi epatica, ipertensione, condizioni infiammatorie e alcune malattie renali, secondo il libro "Biochimica e malattia umana. "Tuttavia, i diuretici sono anche abusati per scopi di perdita di peso e possono portare a disidratazione, squilibri minerali ed elettrolitici e cambiamenti nei livelli di pH.

Fiori di camomilla

La camomilla è un'erba leggermente amara da fiore indigena in molti luoghi in Europa e in Asia. I fiori di camomilla freschi e secchi sono comunemente usati per fare infusi di erbe o "tè". "La camomilla è consumata calda e fredda e può essere applicata sulla pelle per vari benefici. I fiori di camomilla macinata sono anche disponibili come capsule orali e gli estratti liquidi sono fatti con i suoi fiori e foglie fresche. La camomilla non contiene caffeina e non interrompe i cicli del sonno, quindi è considerata appropriata per il consumo prima di andare a letto.

Proprietà diuretiche

Secondo "Le nuove erbe curative" di Michael Castleman, la camomilla presenta lievi proprietà diuretiche ed è stata tradizionalmente usata in paesi come la Turchia per trattare problemi alla vescica, crampi mestruali, polmoni congestione, infiammazione ed edema. La camomilla è anche considerata un leggero lassativo.

Altre proprietà

La camomilla è probabilmente più conosciuta e utilizzata come ausilio per il sonno e per combattere l'insonnia, perché ha un effetto calmante sul sistema nervoso. Secondo "Medical Herbalism" di David Hoffman, altre proprietà mostrate dalla camomilla includono effetti antinfiammatori, antimicrobici e rilassanti. In particolare, la camomilla contiene bisabololo, un antinfiammatorio e antimicrobico e crisina, un flavonoide che induce il rilassamento e sonnolenza.Come tale, la camomilla viene anche utilizzata per promuovere la digestione, ridurre i parassiti intestinali, combattere l'ansia e aiutare con i sintomi dei reumatismi. Anche se la camomilla viene in genere consumata durante la notte, le sue leggere proprietà diuretiche possono causare disturbi del sonno a causa della necessità di urinare. Quindi bevilo con moderazione e prova a svuotare la vescica poco prima di andare a letto.