Controllo del peso

La diarrea non è sempre un segno di malattia . Per alcuni bambini, l'incontro occasionale può essere normale, anche se contiene muco. La chiave è sapere quando la diarrea ...

Il tratto intestinale del bambino è occupato da microbi benefici che aiutano a promuovere la salute dell'apparato digerente. Questi microrganismi, indicati anche come ...

Il glutammato monosodico, detto anche MSG, è l'acido glutammico amminoacido convertito in un sale sodico. È usato come additivo alimentare di solito trovato in ...

Il termine hardgainer è usato per descrivere qualcuno che è naturalmente molto magro e magro, e fa fatica a costruire muscoli. Per fare il pieno, devi mangiare un ...

Quando si desidera perdere peso e mantenere dal tornare indietro, è necessario perderlo in modo sano. Mentre si può essere tentati di provare una di quelle diete crash ...

Riconoscendo che sei anemico può essere difficile. I sintomi sono spesso sottili o variano con la causa sottostante. Allo stesso tempo, il tuo corpo è ...

L'American Cancer Society raccomanda di consumare da 25 a 35 grammi di fibre al giorno, ma la maggior parte degli americani riceve solo circa 11 grammi al giorno dalla loro dieta, ...

Se hai mai sentito dire che il sollevamento pesi non è sicuro per i bambini sotto i 12 anni perché ostacola la crescita, non sei solo. Questo mito persiste ...

La corsa è un esercizio di perdita di peso molto diffuso, ma a meno che tu non sappia per quanto tempo correre e con quale intensità, potresti non notare un cambiamento sulla scala. Venti minuti ...

L'arginina è un integratore popolare che le persone assumono per condizioni come l'insufficienza cardiaca congestizia, dolore al torace, infiammazione della vescica ed erettile ...

Viene solitamente venduto in forma concentrata per aumentarne la durata e ridurre il peso della spedizione quando viene inviato dalle regioni produttrici di frutta e ...

Tessuto cicatriziale muscolare di solito si forma dopo un infortunio. Il tessuto cicatriziale che si forma non funziona in modo ottimale come ha fatto il vecchio tessuto, e quindi può ...

N-acetilcisteina, o NAC, è una forma alterata di l'amminoacido cisteina usato negli integratori. Il corpo converte NAC in cisteina, che viene poi convertito in ...

Se si evita di mangiare aglio perché l'odore esce dai pori della pelle per giorni, non sei solo. Aglio, un'erba usata in molti piatti ...

L'allergia si sviluppa quando il corpo crea erroneamente una reazione immunitaria contro una proteina presente nel cibo. Le mandorle e le arachidi sono due noci differenti che hanno ...

Sprint regalano al tuo corpo un allenamento estenuante e di grande impatto in un breve lasso di tempo. Sprint produce un alto dispendio calorico, un rapido metabolismo e ...

Una temperatura corporea "normale" in un registro umano a 98,6 gradi Fahrenheit. Come il tuo peso, la tua temperatura corporea fluttua per tutto il ...

Il fegato è uno dei più grandi organi del corpo e principalmente è coinvolto nel metabolismo, nella digestione, nella disintossicazione e nell'eliminazione di vari ...

Esperti di nutrizione concordano nel raccomandare di mangiare aglio e cipolla nel loro forme per raccogliere i maggiori benefici per la salute. La migliore pratica consiste in ...

Il tuo esofago è la struttura a forma di tubo duro attraverso il quale cibo e liquido vengono consegnati nello stomaco. L'interno del tuo esofago è rivestito con ...

La stevia rebaudiana è un arbusto perenne originario del Paraguay e del Brasile. Poiché la stevia contiene composti intensamente dolci, è stata a lungo utilizzata come ...

Partecipare allo snowboard non garantisce la perdita di peso, ma una sessione da moderata ad alta intensità brucia un numero significativo di calorie. A ...

Sale da tavola è disponibile in molte varietà, tra cui kosher, mare e sali regolari granulati, ma tutti hanno effetti simili sulla pressione sanguigna. Il sodio ...

È Normale avere una temperatura corporea leggermente più alta durante la gravidanza, anche se varia da donna a donna. Tuttavia, se noti la temperatura corporea ...

I probiotici sono batteri "amici" che si trovano in alimenti come yogurt, miso o kefir. Sono disponibili anche in integratori sotto forma di ...

La maggior parte degli uomini che aspirano a migliorare il proprio fisico vogliono costruire spalle grandi e potenti. Le spalle ben sviluppate trasmettono forza e aiutano a creare il classico ...

Se hai bisogno di una tazza di caffè per far ripartire il tuo giorno, potresti essere contento di sapere che il caffè stesso è una bevanda ipocalorica che offre anche un po 'di salute ...

Siero di latte è il liquido che rimane durante il processo di produzione del formaggio. Il siero di latte in polvere viene prodotto dal liquido filtrato e asciugato. Gli studi hanno testato i benefici ...

Rafforzare il gran dorsale, i muscoli larghi della schiena , brucia calorie e aiuta a costruire un fisico forte e stabile. Questi muscoli contribuiscono a ...

Lanciando i polsi attraverso l'area d'impatto nel tuo campo da golf produce contatto incoerente e porta a colpi di grasso, colpi sottili e colpi alti e deboli ...

I muscoli delle palpebre controllano il movimento delle palpebre e se si ha uno spasmo in uno di questi muscoli, potresti provare una contrazione palpebrale. Se questo ...

Olive da tavola, spesso consumate come guarnizione o come cibo o insalata topping, sono il frutto amaro dell'ulivo. Le olive non sono molto appetibili su ...

Quasi mezzo milione di americani hanno corso una maratona nel 2012, secondo Running "Annual Marathon Report" degli Stati Uniti. Per ognuna delle 93 maratone ...

Il corpo richiede un po 'di sodio per mantenere il corretto equilibrio di liquidi nel tessuti e sangue, anche se troppo sale nella dieta può aumentare il rischio ...