Bellezza

Pensa a un osso nel tuo corpo come un bastone di legno - più grande e denso è il bastone, più difficile è spezzarlo. Invecchiando, tuttavia, gli ormoni che ...

Il condimento troppo zelante con pepe rosso può rovinare un pasto, sopraffacendo il palato con una spiacevole dose di calore. Un piatto che soffre di un pesante ...

Ci sono due modi per fare le verdure in scatola Sapore meno metallico: cerca di estrarre il gusto o coprirlo. Non ci sono molti modi per prendere ...

Pesce gatto si riferisce a un genere di oltre 3 000 specie di sia pesci freschi che salati, la maggior parte dei quali sono alimentatori inferiori. Molti pesci gatto crescono in grandi dimensioni e ...

Se corri pista di fondo, maratona, in discesa o sul palco, il carburante giusto può creare o distruggere la tua gara. Per le gare brevi, non hai ...

Le caviglie gonfie sono comuni durante la gravidanza o immediatamente dopo un infortunio, ma se le caviglie si gonfiano soprattutto di notte, potresti avere un sottotono ...

Durante il quinto mese di gravidanza, che è nel mezzo del secondo trimestre, il tuo obiettivo non dovrebbe essere una dieta, ma piuttosto di fornire un ...

L'indigestione di solito si riferisce a una sensazione sgradevole, bruciante o dolorosa nella parte inferiore del torace o nella parte superiore dell'addome. Più comunemente ...

L'abduzione della spalla si verifica quando si sposta il braccio lontano dalla linea mediana del corpo, come quando si fanno i jumping jacks. Un comune esercizio di abduzione è il ...

Gli aminoacidi sono sostanze nel tuo corpo che svolgono un ruolo nella digestione e nell'assorbimento negli intestini . Gli aminoacidi sono l'elemento costitutivo delle proteine ​​...

L'estratto di cipolla si forma rompendo la polpa di una cipolla. La sostanza risultante appare in alcuni tipi di farmaci per la pelle e lozioni da trattare e ...

Ti potrebbe piacere il cibo piccante, ma a volte anche quello molti peperoncini piccanti possono incendiare la bocca in modo incontrollabile. Potresti ingurgitare l'acqua ghiacciata, il che aiuta ...

Molti anni fa, i corridori e altri atleti indossavano pesanti tute di cotone durante il riscaldamento o la corsa all'aperto. Poi calciatori e corridori ...

Slogan sul latte abbondano nella cultura popolare, grazie alla pubblicità, e mentre molti sottolineano che il latte fa bene, a volte sono vaghi su ...

Nel 1877, farina d'avena divenne il primo cereale per la colazione in gli Stati Uniti con un marchio registrato, concesso a Quaker Oats Company. Nel 1919, cereali Malt-O-Meal ...

La cistifellea è una piccola sacca sotto il fegato che immagazzina e rilascia la bile , una sostanza che scioglie il grasso, nel tuo tratto intestinale. I calcoli biliari si sviluppano ...

Una corretta alimentazione aiuta a mantenerti in buona salute e previene molti tipi di malattia cronica. Una cattiva alimentazione può aumentare il rischio di malattie cardiache, ...

Quando sei incinta, mangiare una dieta ben regolata e sana apporta grandi benefici al tuo corpo. A sua volta, una dieta salutare giova al bambino, perché ...

Sentirsi sazi durante tutto il giorno aiuta a ridurre al minimo le voglie e rende molto più facile seguire una dieta sana. Quando stai mantenendo il tuo peso, o provando a ...

Lupus è una malattia infiammatoria cronica e non può essere curata. I brufoli sono imperfezioni temporanee della pelle e sono causati da una sovrapproduzione di olio. I due ...

I macronutrienti sono composti di cui il tuo corpo ha bisogno in grandi quantità per funzionare correttamente. Li vedi elencati come carboidrati, proteine ​​e grassi sulle etichette degli alimenti ...

Atleti e appassionati di fitness che praticano regolarmente, ad alta intensità gli allenamenti pongono richieste più elevate ai loro corpi rispetto alle persone con attività ordinaria ...

Ogni bambino ha ghiandole nel naso e nella gola che produrre muco. Normalmente, questo muco non causa un gran problema, gocciolando inosservato nel ...

Lo scopo di una dieta detox è liberare il corpo dalle sostanze chimiche dannose e dalle tossine. Questo tipo di dieta può comportare qualsiasi cosa, dal bere soprattutto succhi speciali ...

Le uova in camicia sono tra le più semplici e la più delicata di tutte le preparazioni di uova. Niente potrebbe essere più semplice, in teoria: rompere un uovo, farlo scivolare delicatamente ...

Prima di pesi panchine, manubri e attrezzature sportive, ci fu la ginnastica. Questi esercizi senza fronzoli usano il peso del tuo corpo come ...

Secondo USA Today, il taglio cesareo rappresenta il 34% delle nascite americane. Sebbene i cesarei siano comuni, costituiscono ancora i maggiori addominali ...

L'allenamento regolare è vitale per sviluppare e mantenere le tue prestazioni come corridore. Quando un infortunio colpisce, può essere difficile o impossibile mantenere ...

I muscoli paraspinali sono importanti per mantenere la corretta postura e la curvatura della colonna vertebrale . Corrono paralleli alla colonna vertebrale e si attaccano alle vertebre ...

Esercizi di alone aiutano a costruire i muscoli in tutta la parte superiore del corpo, ma bersagliano il tuo le spalle e i muscoli di supporto di più. Questi esercizi tipicamente ...

Il cibo è carburante, soprattutto per i corridori seri che hanno bisogno di molto di energia. Può sembrare controintuitivo digiunare prima di un allenamento, ma alcuni sostenitori affermano che ...

La febbre è il motivo più comune per cui i genitori contattano il pediatra del loro bambino, secondo Senders Pediatrics. Se il tuo bambino sviluppa un ...

Quando il tempo si raffredda con quel pizzico gelido nell'aria, raggomitolarsi con un buon libro e una fumante tazza di cioccolata calda può essere la cosa giusta per farti sentire ...

Il ginseng indiano, chiamato anche ashwagandha, è un trattamento a base di erbe nelle religioni e nelle culture orientali. Si è fatto strada nelle culture occidentali ed è ...

Curcuma e cardo mariano sono erbe, entrambi sono stati usati per oltre 2, 000 anni per trattare una varietà di problemi di salute. Anche se condividono pochi tratti ...