Bellezza

Dolori e pelle screpolata attorno ai capezzoli durante l'allattamento è normale, ma le fessure nella pelle aprono la strada per le infezioni del seno. Sviluppare un ...

Il dolore al collo è un disturbo comune; oltre il 50% delle persone lamentano dolore al collo nel corso di un anno, secondo l'Università dell'Illinois a ...

Vaccini e colpi di influenza generalmente sono considerati sicuri dagli ufficiali sanitari. Tuttavia, come qualsiasi farmaco, un vaccino o un vaccino antinfluenzale possono causare effetti collaterali, note ...

Lo sviluppo di un'ebollizione può essere un'esperienza dolorosa e imbarazzante, a seconda della sua posizione . Anche se il sapone di Castile diluito può essere efficace nel prevenire il ...

La gravidanza porta una serie di cambiamenti al tuo corpo. Alcuni, tra cui la nausea mattutina e il gonfiore addominale, sono abbastanza noti da aspettarsi da ogni ...

Lo squat della squadra bulgara è una variante di uno squat regolare che viene eseguito con una gamba sola. Fatto con il piedino posteriore rialzato su una panca, costruisce la parte inferiore del corpo ...

Air squat, conosciuti anche come body squat sono una mossa principiante di base per lavorare la parte inferiore del corpo. Tuttavia, quando vuoi aumentare l'intensità, l'aria ...

La trazione ad alta potenza e la fila verticale sono due tecniche di sollevamento pesi che agiscono su vari muscoli in tutto il corpo. Sebbene entrambe le mosse siano ...

I colpi secchi, o conati di vomito, sono disturbi gastrointestinali simili al vomito, ma senza svuotarsi il contenuto dello stomaco. Si solleva spesso spesso ...

Ingerire aria mentre si nuota può portare a eruttazioni ed eruttazioni eccessive. Mentre la deglutizione d'aria è quasi inevitabile durante la nuotata, alcuni grilletti possono ...

Come corridore, i tuoi quadricipiti, i vitelli e i muscoli posteriori della coscia possono essere potenti, ma ti mancano i panini d'acciaio. Un disturbo comune anche tra i corridori più veloci è ...

L'infezione di un dente può causare gravi disagi e persino impedirti di svolgere le tue attività quotidiane. Potresti avvertire dolore lancinante, gomma ...

La glicerina addolcisce gli sciroppi per la tosse, rende le lozioni per le mani più efficaci e mantiene teneri i prodotti da forno commerciali. Quando assunto come supposta, il non tossico e ...

Quando si tratta di costruire la forza della parte superiore del corpo, hai un sacco di opzioni di esercizi da utilizzare per raggiungere i tuoi obiettivi. Se colpisci il tuo tricipite - il ...

Il lievito torula viene talvolta prodotto come sottoprodotto della produzione di carta in quanto può crescere su legno. È usato per migliorare il sapore degli alimenti lavorati, ...

Una cartwheel prende il nome da il movimento che subisce il tuo corpo quando esegui uno. Fai una rotazione completa da una posizione eretta a una rovesciata ...

Zumba è un programma di esercizi di gruppo iniziato nel 2001 e ha più di 12 milioni partecipanti in tutto il mondo. Le sue mosse di danza di ispirazione latina e il ritmo veloce possono ...

Probabilmente hai sentito più volte che il modo più efficace per perdere peso è bruciare più calorie di quelle che mangi. Alcuni lo fanno da ...

Lo scolorimento delle gambe dopo l'esercizio può essere associato ad avere un condizione nota come malattia delle arterie periferiche o PAD. Questo disturbo circolatorio ...

Camminare e correre possono aiutarti a migliorare la tua salute in un varietà di modi. Entrambi possono aiutarti a ridurre la pressione sanguigna, il colesterolo ...

Le protezioni per le caviglie, conosciute anche come bretelle per le caviglie, sono progettate per supportare e proteggere le caviglie dalle ferite. Le protezioni per la caviglia sono utilizzate da corridori e altri atleti ...

I corridori di distanza sviluppano fisici magri per migliorare i loro tempi di corsa, ma lo stesso rapporto non è sempre valido per i nuotatori, i cui corpi non ...

Se sei come la maggior parte delle persone, probabilmente hai fatto jogging nel tentativo di migliorare la salute del cuore o perdere peso. Fare jogging richiede molto tempo, ...

Poiché il cuore è un muscolo, ci si potrebbe chiedere se faccia male come gli altri muscoli quando si inizia a esercitare. A differenza di altri muscoli, il tuo cuore mai ...

Sfilare sul palco in un minuscolo costume da bagno può essere snervante quando sei competere in una competizione di costumi da bagno. Se ti stai preparando per un imminente ...

Urine gialle scure durante l'allattamento sono una preoccupazione se sei tu o il tuo bambino sta vivendo questo sintomo. L'urina di colore giallo scuro può indicare un bisogno ...

Richiede allenamenti e orari di gioco che possono incidere sul corpo, sulla velocità di frenata, sui tempi di reazione e sulla resistenza durante la competizione. Che ti senta o meno ...

L'inclinazione pelvica e l'alzamento pelvico sono due movimenti yoga comunemente eseguito per alleviare lo stress lombare e aiutare a migliorare la postura. Inoltre, sia ...

Protuberanze sulle cosce esterne dopo un allenamento potrebbe essere causato da un numero di trigger, ma probabilmente a causa dell'attività fisica. L'esercizio porta ad un aumento ...

Mastalgia, il termine medico per il dolore al seno, può essere spaventoso per una donna il cui primo pensiero è che il dolore possa segnalare il cancro. Fortunatamente, il dolore al seno è ...

Il rilascio di qualche chilo può essere fatto in una questione di settimane guardando le tue porzioni e aggiungendo alcune passeggiate alla tua routine quotidiana di esercizi. Perdere 30 libbre. prende ...

I bambini piccoli soffocano facilmente a causa delle loro piccole vie aeree, diminuzione del riflesso della tosse e sfortunata tendenza a mettere le cose in bocca. Ogni cinque giorni, un ...

Rimbalzare su un mini trampolino è una forma di esercizio cardiovascolare che può anche aiutare a tonificare le gambe. È improbabile che il rimbalzo faccia male alle vertebre se ...

La ginnastica ritmica è una combinazione di esercizi di resistenza che prevede l'uso del peso corporeo. Questi esercizi possono essere eseguiti ovunque senza attrezzature ...

Burpees e jumping jacks sono due tipi di esercizi pliometrici che richiedono esplosioni di potenza muscolare . Gli esercizi pliometrici possono aumentare la tua forza, ...