Controllo del peso

L'aumento di assunzione di liquidi dal bere il tè può portare a minzione più frequente. Inoltre, alcuni tè contengono anche composti diuretici o sono naturali ...

Il pesce grasso fornisce grassi insaturi, tra cui omega -3 acidi grassi, proteine ​​e diverse vitamine e minerali con relativamente poche calorie e basso ...

Una birra da 12 once può variare in calorie da 140 a 200, e una birra leggera è in media di 100 calorie o più. Mentre può aggiungere sapore al cibo, la birra aumenta anche ...

Tagli di maiale portano una varietà di nomi destinati a descrivere da quale parte dell'animale proviene la carne nonché il tipo di taglio e le dimensioni del ...

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, uno su cinque americani ha alti livelli di grassi nel sangue chiamati trigliceridi che possono aumentare il ...

Perdere peso richiede a bruciare più calorie di quelle che consumi. Una libbra di grasso è pari a 3, 500 calorie. Perdere da uno a due sterline a settimana è una cassaforte ...

Rafforzare e tonificare le gambe a casa può funzionare solo così come andare in palestra. Le donne che desiderano cosce e polpacci ben fatti possono praticare una routine di ...

Mangiare la giusta combinazione di nutrienti può farti sentire pieno più a lungo. I nutrienti come proteine, grassi e carboidrati ricchi di fibre aumentano la sazietà mentre ...

L'aceto di sidro di mele è una cura beneamata per numerose condizioni. Nel corso dei secoli, l'aceto è stato accreditato per le eruzioni curative, e ...

Anche se il basket è uno sport di squadra, ci sono un certo numero di abilità individuali che puoi migliorare praticando da solo. Passaggi, tiri e dribbling sono alcuni ...

Kimchi jjigae è uno stufato tradizionale coreano fatto con kimchi - speziato, cavolo fermentato - e brodo di maiale. Spesso inclusi nello spezzatino sono pezzi di maiale, ...

Le capesante sono molluschi raccolti sia dagli oceani Atlantico e Pacifico, sia da corpi più piccoli d'acqua lungo la costa degli Stati Uniti. Le più comuni ...

La carne di alce non si trova di solito nel supermercato del quartiere ; Se sei abbastanza fortunato da mettere le mani su qualche carne di alce, sei pronto per una sorpresa. A parte ...

Mantenere caldi i maccheroni e il formaggio in un crockpot per servire in un potluck o in qualsiasi momento hai bisogno del piatto per stare al caldo per ore. Spruzzando il crockpot ...

Allergie alimentari si verificano quando il sistema immunitario attacca erroneamente le proteine ​​del cibo, provocando il corpo rilasciare grandi quantità di istamine e altre ...

Le donne che hanno obesità patologica hanno difficoltà a respirare, camminare e sono a maggior rischio di diabete, malattie cardiache e ipertensione. Perdita del 10 percento ...

Sale è 40% di sodio e 60% di cloruro - sia la tavola che il sale marino hanno stesso trucco chimico. Negli anni '20, la U. S. iniziò ad aggiungere iodio a ...

Palmetto è il nome comune per i membri delle piante del genere Sabal e del genere Serenoa. Sono palme le cui componenti sono utilizzate per una varietà di ...

Se ti piace il sapore saporito della salsiccia di collegamento ma sei preoccupato per il contenuto di grassi e calorie del maiale, considera un passaggio alla salsiccia di tacchino ...

L'alimentazione del biberon è l'alternativa all'allattamento al seno. Sebbene la formula fornisca tutti i nutrienti di cui un bambino ha bisogno per crescere e prosperare, ci sono dei vantaggi ...

Quando un bambino ha 5 anni vecchio, dovrebbe essere regolarmente mangiare una dieta equilibrata composta da verdure, frutta, latticini, carne e ...

La fibra alimentare può aiutare a ridurre il colesterolo nel sangue, a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue e Supporta i tuoi sforzi per perdere peso, il tutto mentre regola la digestione ...

I reni sono responsabili del filtraggio dei rifiuti dal tuo sistema, in modo da mantenerli in salute - mangiando una dieta bilanciata e nutriente - manterrai il resto di ...

Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, o DOMS, è causato da microscopiche lacrime alle fibre muscolari dopo un'intensa attività fisica che provoca infiammazione di ...

Zolfo e iodio sono elementi naturali essenziali per le cellule sane. Lo zolfo è un componente di molti aminoacidi, proteine, vitamine e ormoni. È ...

Carboidrati, grassi e proteine ​​formano un gruppo di nutrienti essenziali chiamati macronutrienti. Il prefisso "macro" indica che hai bisogno di questi ...

Zucca gialla, un colore da giallo a marrone zucca invernale, è priva di grassi, colesterolo e sodio. È anche una fonte di fibre, magnesio, potassio e ...

Le donne che allattano sono le vittime più comuni dei dotti lattiferi bloccati. Quando il latte non riesce a defluire correttamente attraverso un condotto del latte, il condotto diventa ...

Spasmi nella gola possono derivare da contrazioni dei muscoli del collo, ma questa sensazione può anche si verificano da uno spasmo nelle corde vocali. In entrambi i casi, ...

Latte materno fornisce al bambino la giusta quantità di nutrimento per soddisfare i suoi bisogni. A misura che le esigenze nutrizionali del tuo bambino crescono e cambiano, il tuo corpo ...

Dr. Gregory Sadkhin, un esperto di perdita di peso russo addestrato in digitopressione, la manipolazione fisica dei punti di pressione corporea che credevano di alterare biologico ...

Gas nello stomaco e nell'intestino si verifica come un risultato naturale di mangiare e potabile. Il cibo stesso può causare gas, o il modo in cui si mangia può causare ...

Nonostante la loro delicatezza, le crepes sono facili da preparare fondamento per una vasta gamma di piatti familiari e aziendali. Dal blinis di grano saraceno, il classico russo ...

Prosciutto cotto della virginia è un alto contenuto proteico prodotto a base di carne di maiale con senape e zucchero di canna. Mentre il prosciutto cotto della Virginia è spesso venduto in grandi quantità ...

Scienziati del movimento si riferiscono alla coordinazione del corpo come coordinazione motoria, un termine che descrive le interazioni tra il tuo muscolo, scheletrico e nervoso ...