Come alleviare i gas intestinali intrappolati

Il gas nello stomaco e nell'intestino si verifica come risultato naturale di mangiare e bere. Il cibo stesso può causare gas, oppure il modo in cui mangi può farti inghiottire aria e creare bolle di gas nello stomaco. Con il passare del tempo, il gas si disperde naturalmente o fuoriesce dal tuo corpo per eruttazione o flatulenza. Nel frattempo, tuttavia, puoi provare dolore e altri disagi. Diversi rimedi possono alleviare il gas e aiutarlo a passare dal tuo corpo più rapidamente.

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Passaggio 1

Prendere un rimedio per il gas da banco come latte di magnesia o un prodotto contenente simeticone. Questi prodotti rompono le bolle di gas e alleviare i crampi e il gonfiore.

Passaggio 2

Bere una miscela di ½ cucchiaino. di bicarbonato di sodio sciolto in 8 once. di acqua a temperatura ambiente. Attendi due ore e, se hai ancora del gas, bevi un'altra dose. La miscela di bicarbonato di sodio rompe le bolle di gas nello stomaco e può causare rutti.

Passaggio 3

Bere 8 once. bicchiere di soda club. Attendi due ore e, se hai ancora del gas, bevi un'altra dose. Ancora una volta, questa opzione rompe le bolle di gas e potrebbe causare rutti.

Passaggio 4

Sdraiati sulla schiena e abbraccia le ginocchia al petto. Questa posizione incoraggia il gas a viaggiare verso l'ano, aiutandoti a spremere il gas in modo naturale. Questo rimedio può essere combinato con uno degli altri.

Cose che ti serviranno

• Rimedio gas da banco
• Bicarbonato di sodio
• Cucchiaio dosatore
• Bicchiere

Suggerimenti

• Alcuni rimedi gas possono incoraggiare l'eruttazione o la flatulenza. Se senti il ​​bisogno di rilasciare gas, fallo. Tenendolo premuto può peggiorare le cose. Il latte di magnesia e i rimedi di gas da banco possono causare stitichezza e feci scolorite in alcuni individui. Leggere il foglietto illustrativo per informazioni complete sui possibili effetti collaterali e interazioni farmacologiche. Il bicarbonato contiene sodio. Gli individui con ipertensione dovrebbero consultare i loro medici prima di prendere il bicarbonato di sodio. Non arricciare la parte bassa della schiena o portare le ginocchia al petto se si ha un ernia del disco lombare.