Ginnasta Pecs vs. Bodybuilder Pecs

I bodybuilder si allenano per l'aspetto e le ginnaste si allenano per la funzione. L'aspetto e lo sviluppo dei loro muscoli riflettono questa differenza. Sebbene entrambi ...

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L-lisina e pressione sanguigna

Prove non suggeriscono che la lisina, un amminoacido essenziale, abbia effetto sulla pressione del sangue - almeno non direttamente. Può, tuttavia, migliorare ...

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Safe Back Stretching per dischi compressi

Un disco compresso si verifica spesso quando un disco tra le vertebre si restringe a causa di invecchiamento. Il restringimento è causato dalla disidratazione del disco, lasciando il disco ...

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Fegato grasso e Pancreas

Se si riceve una diagnosi di fegato grasso, ciò non significa necessariamente che voi mangiare un sacco di cibi grassi, anche se una dieta povera può essere un contributo per ...

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Puoi mangiare insalate o verdure con calcoli biliari?

Calcoli biliari colpiscono circa il 10% della popolazione, secondo la Johns Hopkins Medicine. La maggior parte delle persone con calcoli biliari non sa nemmeno di averle ...

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Tipi di grasso di latte di ricotta

L'USDA classifica la ricotta in tre varietà, in base alla quantità di grasso del latte: ricotta normale, formaggio magro o formaggio grasso ridotto e ...

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Quali sono i benefici per la salute di insalata di cavolo Napa?

Un'insalata di cavolo Napa tradizionale contiene cavolo, noodles di ramen, mandorle e semi di sesamo, il tutto combinato con un condimento a base di salsa di soia e ...

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Che ti dà più energia, carne o verdure?

Potresti contare le calorie come parte di una dieta dimagrante senza comprendere appieno cosa sia una caloria e come funzioni. Una caloria è un'unità di energia. È ...

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Puoi perdere peso mangiando solo hamburger e non il panino?

Ridurre i carboidrati raffinati può aiutarti a ridurre le calorie e a perdere peso, specialmente se combinato con altre strategie di perdita di peso. Raffinato ...

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Che cos'è lo squilibrio nutrizionale e quali forme ci sono?

Lo squilibrio nutrizionale può essere causato dall'incapacità del corpo di assorbire determinati nutrienti o risultare da una cattiva alimentazione. A seconda dei nutrienti in breve ...

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Posso mangiare solo verdure al vapore e pollo per perdere peso?

Puoi sicuramente perdere peso mangiando nient'altro che verdure e pollo al vapore. Come tutte le diete, dipende dal guardare le calorie totali consumate, ma ...

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Discus Lentai Lesioni

Lanciare correttamente un disco richiede la conoscenza di una speciale tecnica di lancio che prevede di far girare il corpo più volte e rilasciando un ...

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Acido carbonico nelle bevande

Le bevande gassate contengono una molecola acida chiamata acido carbonico che si decompone quando si apre una bottiglia o una lattina di una bevanda gassata La decomposizione di ...

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Nuoto per Ballerine

La maggior parte delle ballerine professioniste si cimentano in una sorta di programma di esercizi per completare il loro allenamento di danza. La tua scelta di allenamento richiede un'attenta ...

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Vitamina B-12 per cortisolo basso surrenale

Le ghiandole surrenali, situate appena sopra i reni, sono responsabili per la risposta "lotta o fuga" durante un'emergenza. Ciò è causato da ...

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Vitamine per aiutare a ridurre il rossore in faccia

Arrossamento del viso può causare timidezza o imbarazzo, poiché è difficile nascondere. Il rossore facciale cronico può diventare ancora più debilitante socialmente. Anche se ...

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Aloe vera per infezioni delle vie urinarie

Infezioni del tratto urinario, o UTIs, possono interessare una o più parti il sistema urinario, compresi i reni, la vescica e i tubi che si collegano a ...

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Sana colazione per la mattina dopo aver lavorato

Un allenamento mattutino dà il tuo corpo un buon inizio di giornata. Seguendo questo allenamento con una sana colazione, il tuo corpo è sulla buona strada ...

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Quali cibi mangiare per ottenere una grande cassapanca superiore

Sebbene costruisca un impressionante insieme di pettorali - i muscoli della parte superiore del torace - richiede la dedizione per un piano di allenamento efficace, è anche necessario ...

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Cotone Allergia

Alcune piante del genere Gossypium hanno fibre morbide che si attaccano ai semi. Quando vengono raccolti e lavorati, formano un tessuto raffinato chiamato cotone. Questo ...

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Elenco degli obiettivi e degli obiettivi di allenamento

Comprendere gli obiettivi e gli obiettivi dell'esercizio può aiutarti a motivarti e a dare uno scopo per uscire ogni giorno per fare il tuo allenamento ...

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Come cucinare le costole di cinghiale

Perché il cinghiale è legato al maiale domestico, la cottura delle costole di cinghiale è simile a cucinare costolette di maiale. La differenza principale è che le costole dei cinghiali sono ...

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L'uso dell'acqua salata per lavare la bocca

L'acqua salata è stata utilizzata da più culture in innumerevoli generazioni per pulire le ferite e sciacquare la bocca. Il sale ha proprietà antibatteriche e conservanti ...

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Il piano di dieta Shahrukh Khan

La star del cinema di Bollywood Shahrukh Khan ama Pepsi, McDonald's e cibi indiani tradizionali come pollo al burro . Prima di recitare nel film del 2007 "Om ...

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Cosa fa l'olio di sesamo in modo topico sull'area della pelle dell'occhio?

L'olio di sesamo è forse meglio conosciuto per essere un ingrediente utilizzato in cucina, in particolare nella cucina asiatica. Ma oltre a nutrire il tuo corpo - sesamo ...

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Latte normale o latte al cioccolato per post-esercizio?

Latte normale e latte al cioccolato contengono carboidrati e proteine ​​utili per il recupero, il reintegro e l'adattamento dopo l'esercizio. Tuttavia, ...

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Ci sono effetti negativi del cioccolato crudo?

L'ingrediente principale del cioccolato è il cacao, un fagiolo che cresce nella foresta pluviale sudamericana. La maggior parte del cioccolato commerciale passa attraverso una torrefazione ...

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Puoi usare Butternut Squash invece di Spaghetti Squash?

Tra le molte varietà di zucche comunemente disponibili presso i chioschi e nei negozi di alimentari ci sono lo squash e lo squash. Entrambi ...

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Come cucinare il Pangasio a strisce nel forno

Il pangasio a strisce, noto anche come "squalo iridescente" "è una varietà di pesce gatto nativo del fiume Mekong del sud-est asiatico. Come l'americano ...

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Un capezzolo gonfio nei bambini

L'infanzia è un momento di importanti cambiamenti fisiologici, tra cui, forse, un capezzolo gonfio . Il capezzolo del tuo bambino può essere gonfio per diversi motivi, ma ...

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Come cucinare le zampe di granchio della neve in modo da far cadere facilmente

Il granchio della neve è un crostaceo trovato principalmente nelle acque tra la Russia e l'Alaska noto come il Mare di Bering, anche se possono essere trovati nel nord-ovest ...

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Legno vs utensili da cucina in plastica

Gli strumenti giusti possono fare la differenza tra un pasto passabile e uno veramente memorabile. In questa epoca di estrema specializzazione, dove il tuo ...

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Esercizi di estensione del collo per il nervo vago

Il nervo vago deriva dalla base del tronco cerebrale, spostando il collo verso l'addome. Danni o dolori al nervo vago possono essere causati dalla pressione ...

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Puoi far bollire il latte di cocco per una bevanda a vapore?

Ci sono molte sostanze simili al latte a base di noci e altri alimenti, ciascuna con caratteristiche diverse. Uno dei più versatili è il latte di cocco, un ...

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Calorie contro le maiuscole. Carb Cycling

Il cambio di calorie e il ciclo del carboidrato sono alternative alle diete standard a basso contenuto calorico e a basso contenuto di carboidrati. Entrambi i metodi di perdita di peso promettono di aiutarti a eliminare ...

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