Consigli

Cicli mestruali che variano in lunghezza da un mese all'altro sono considerati irregolari. Ci sono molte cause per un ciclo mestruale irregolare. Occasionalmente ...

Il cuore medio a riposo batte circa 60 a 80 volte a minuto, e diventa leggermente più veloce con l'età. I farmaci da prescrizione possono abbassare una frequenza cardiaca che ...

I sali da bagno trasformano un'attività necessaria in un esercizio di auto-indulgenza . Se hai acquistato costosi sali da bagno acquistati in negozio o creato i tuoi ...

I disturbi d'ansia colpiscono circa il 18% degli adulti americani in un dato anno, secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale. I neurotrasmettitori ...

Con oltre 100.000 persone in attesa di trapianti di organi negli Stati Uniti, la necessità di donatori è sostanziale. Mentre si registra come donatore dopo il ...

Quando si nuota in corpi d'acqua clorurati, come piscine e vasche idromassaggio, esponi i tuoi capelli a prodotti chimici aggressivi. Queste sostanze chimiche possono alterare i capelli ...

I motivi per un massaggio dell'orecchio variano. Nella medicina orientale, la porzione esterna dell'orecchio è vista come un microsistema che rappresenta l'intero corpo. Come con altri ...

Ogni matrimonio attraversa acque agitate. È importante che le coppie lavorino per rafforzare le loro relazioni su base regolare. Consulenza matrimoniale ...

Le palestre ben fornite di solito hanno una serie di macchine cardio e loro possono sembrare difficili o impossibili. Il tapis roulant e la bicicletta sono ...

Diventare un genitore è solitamente un momento decisivo nella vita. Mentre la genitorialità biologica funziona per molte persone, l'adozione è un'altra opzione per fare genitorialità ...

L'allenamento della forza possono migliorare notevolmente la tua abilità in bicicletta. Per ottenere il massimo dal tuo allenamento fuori-moto, riscaldati con un leggero esercizio aerobico e fai un ...

Polmonite è un termine medico usato per descrivere un'infezione nelle piccole sacche d'aria dei polmoni. Questa infezione può colpire sia bambini che adulti e ...

Caseina, una proteina che è contenuta nel latte e prodotti lattiero-caseari, può contribuire a Sintomi ADHD in alcuni bambini e adulti. L'ADHD è un neurocomportamentale ...

"Secco come un osso, rosso come una barbabietola, caldo come una lepre, pazzo come un cappellaio e cieco come un pipistrello "è un vecchio detto che i medici del pronto soccorso usavano descrivere i pazienti ...

Le palle baoding sono un'invenzione cinese progettata per aiutare ad alleviare lo stress mentre si costruisce la destrezza e forza del polso e dell'avambraccio. Conosciuto anche come cinese ...

L'agilità è un'abilità fondamentale nel gioco del football americano. I test di agilità sono utilizzati per determinare le abilità dei giocatori di calcio attraverso il liceo e ...

Il fumo è più comunemente associato al cancro del polmone e alle malattie cardiache, ma colpisce altre parti del corpo, inclusa la pelle. I ricercatori hanno esaminato ...

Se vuoi imparare a fare il peso corporeo esercizi di spalla, il push-up è un classico semplice che probabilmente già conosci. Mentre i push up hanno bisogno di poco ...

Il termine "nervo schiacciato" si riferisce a una compressione di qualche tipo su uno dei delicati nervi spinali che si dirama dal midollo spinale e viaggia verso ...

Le persone con tendenze abusive sono generalmente in grado di nascondere questo comportamento in anticipo nelle relazioni, afferma lo psicologo Steven Stosny nel suo articolo per ...

Olio di pesce, sia sotto forma di capsule di integratori alimentari o da mangiare pesce grasso, non abbassa il colesterolo. Nel numero di aprile 2002 di ...

Lombare, è importante ricordare che rafforzare l'addome inferiore è importante quanto ...

Le abrasioni della pelle sono lesioni dello strato superiore della pelle. Si verificano quando la pelle viene raschiata via a causa di attrito contro una superficie ruvida, come il legno o ...

Triathlon incorporano tre sport: nuoto, ciclismo e corsa - per forza, resistenza e competizione di resistenza. I triathlon richiedono ...

Per recuperare adeguatamente i muscoli addominali tesi, è importante che ti prendi una pausa dalla tua normale routine di fitness, in particolare quelle attività ...

Avon's Skin So Soft è una linea popolare con diversi usi e profumi. È progettato per ammorbidire la pelle. Molti hanno utilizzato l'originale olio per il corpo profumato ...

Pensiamo ai batteri come creature dannose, che causano malattie e invisibili. Ma in realtà solo poche specie sono pericolose. La maggior parte dei batteri è ...

Sebbene sia comunemente ignorata e trascurata, la flessibilità è uno dei cinque componenti del fitness. Essere flessibili non ti farà abbassare ...

Gli effetti del fumo sui sistemi respiratorio e cardiovascolare sono ben noti, ma c'è un altro motivo per considerare di smettere: la salute del sonno ...

Lo zenzero è un tubero che viene consumato intero come una prelibatezza, una medicina o una spezia. Lo zenzero è usato per produrre un tipo di caramella nell'India del sud chiamata ...

Dalle riviste di fitness agli infomercials siti web, c'è una fonte inesauribile di informazioni su diete, supplementi discutibili e ingannevoli ...

La nascita è un evento stressante per un neonato. I neonati devono fare molti adattamenti fisiologici immediatamente dopo la nascita e qualsiasi numero di cose può accadere a ...

Un orecchio una volta al mese la pulizia è una buona pratica igienica per evitare che la cera indurita blocchi il timpano. Per proteggere il condotto uditivo da danni permanenti, ...

Calcio e glucosio partecipano a molti dei più importanti processi chimici nel corpo. Il calcio fornisce struttura per ossa e denti, partecipa ...

La frequenza cardiaca o battito cardiaco è il numero di battiti cardiaci al minuto . Conoscere la frequenza cardiaca può fornire agli adolescenti informazioni chiave sul loro ...