Controllo del peso

Un adulto su 3 ha la pressione alta, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Se sei a rischio o di recente diagnosi, è ...

Nell'anatomia umana, l'inguine è il punto d'incontro del busto e delle gambe . I muscoli nella zona inguinale, noti anche come muscoli adduttori, aiutano con i movimenti ...

È Comunemente nota per il suo ruolo nella salute delle ossa. Gli scienziati ora credono che gli effetti della carenza di vitamina D vadano oltre il sistema scheletrico. A ...

Nutrienti sono necessari per tutti gli organismi viventi. Le proteine ​​sono molecole complesse che aiutano il corpo a svolgere un'ampia varietà di funzioni biologiche. Ogni ...

I produttori alimentari utilizzano un processo chimico chiamato idrogenazione dei grassi per alterare alcuni dei grassi monoinsaturi e polinsaturi nei prodotti che producono ...

È Improbabile che la cannella causi la diarrea per la maggior parte delle persone. In realtà, questa spezia è stata tradizionalmente usata per trattare problemi gastrointestinali come la diarrea, ...

Anche se una volta pensato solo come una "malattia da uomo ricco", la gotta può colpire quasi chiunque, sia come una condizione cronica o come un effetto collaterale ...

Qualsiasi numero di condizioni può lasciare cicatrici e ruvidità macchie rosse sulla pelle. Le lesioni dell'acne, la rosacea, la dermatite e le scottature solari possono lasciare un segno sulla pelle ...

Medaglioni di controfiletto, chiamati anche controfiletti petite, si differenziano dalle loro controparti a grandezza naturale in entrambi gli spessori - misurano tra 3/4 e 1 pollice di spessore - ...

Si inizia con la preparazione giusta, si sincronizzano i movimenti e si inizia per individuare la tua testa, ma ti ritrovi ancora a cadere fuori dalle tue piroette. Se, ...

Quando si tenta di mantenere una pelle sana, è utile mangiare determinati alimenti salutari che sono ricchi di nutrienti specifici. Uno di questi alimenti è crudo ...

Una testa dolorante, muscoli indolenziti, naso che cola, oltre a mancanza di energia e mal di stomaco sono tutti sintomi influenzali; tuttavia, possono anche indicare un cibo ...

Oltre 190 milioni di americani sono in sovrappeso e rappresentano due terzi della popolazione degli Stati Uniti, secondo un rapporto CBS News del gennaio 2010. Se ...

L'acido grasso omega-3 acido docosaesaenoico, meglio noto come "DHA", è disponibile in integratori a base di olio di pesce e formule per neonati. Il DHA è stato trovato ...

Papaia è un frutto esotico dal sapore dolce che risalta con il suo leggero sapore muschiato e la consistenza morbida. Non solo fa una bella aggiunta a ...

Lo stacco da terra è spesso considerato un esercizio che si rivolge a muscoli posteriori della coscia, glutei, schiena e muscoli centrali, ma è anche ottimo per colpire il tuo ...

Se sei incinta, potresti sapere di mettere in dubbio la sicurezza della medicina orale usare durante la gravidanza. Ma non si può pensare a medicinali per uso topico come l'occhio ...

Il tuo corpo richiede carboidrati per fornire energia, anche se alcune varietà di carboidrati possono portare ad un aumento della fame. Tutti i carboidrati, ...

Il tuo corpo ha utilizzato la vitamina B-12 per svolgere varie attività quotidiane ed è un nutriente chiave che devi ottenere dalla tua dieta. Alimenti come pesce, fegato, ...

La fibromialgia può essere una condizione debilitante senza causa definitiva e metodi di trattamento variabili. Ricerca sulle cause e trattamenti efficaci per questo ...

Svolgono un ruolo essenziale nell'aiutare a mantenere il tessuto muscolare sano, come mantenere il resto del tuo corpo sano e libero da malattie. Tuttavia, ...

Frutta e verdura sono una parte importante della dieta - in particolare quando stai allattando al seno, fornendoti nutrienti fondamentali per tenerti ...

Il burro di mandorle aggiunto ai frullati di frutta aumenta il valore nutrizionale della bevanda e aggiunge grassi sani insaturi. Se stai cercando di aumentare di peso, ...

I multivitaminici da uomo OneSource Ultimate contengono antiossidanti, amminoacidi e oltre il 100% del fabbisogno giornaliero per la maggior parte delle vitamine e sono necessari ...

I cuochi di oggi hanno riscoperto la tecnica antiquata della carne in ammollo in acqua salata, o salamoia, perché aggiunge umidità e rende più tenace ...

Semi di sedano contiene sodio, ma potrebbe aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. Mentre quello potrebbe sembrare contro-intuitivo, non lo è. Oltre al sodio, ...

Circa 80 milioni di adulti negli Stati Uniti tentano di perdere i chili in eccesso e riducono i rischi di malattie croniche seguendo una dieta, ...

La gastrite si sviluppa quando il rivestimento dello stomaco si infiamma. I medici prescrivono spesso antiacidi e bloccanti istaminici per ridurre la produzione di acido o ...

Molte malattie possono causare la febbre a tuo figlio, compresi i raffreddori, l'influenza e le infezioni batteriche. La febbre è una normale risposta corporea alla malattia, e un ...

I probiotici sono batteri benefici intesi a regolare il tratto digestivo, prevenire e trattare le infezioni del tratto urinario e del lievito vaginale, migliorare ...

Il passaggio del gas è una parte normale della digestione che non è possibile evitare. Secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse, il passaggio del gas come ...

Se stai lottando per adattarti a dozzine di crunch al giorno per metterti in forma, puoi fermarti ora. Gli scricchiolii sono un esercizio addominale che tonifica la guaina anteriore ...

Lo psyllium e la crusca di frumento non trasformata sono ugualmente utili nella vostra dieta. Il primo è un tipo di fibra solubile, mentre il secondo è un tipo di insolubile ...

Quarti di cosce di pollo bollente non è solo uno dei modi più facili per preparare il pollo, ma è anche molto salutare, dato che puoi evitare il grasso della frittura ...

I cantanti devono prestare particolare attenzione alle loro voci carriere lunghe e di successo. Alcuni allenatori vocali suggeriscono di respirare aria umida e ottenere ...