Controllo del peso

Il tuo fegato si trova nella parte destra della cavità addominale. Questo grande organo ghiandolare svolge molte funzioni vitali. Quando viene danneggiato da ...

La malattia del fegato grasso è una condizione in cui si accumulano depositi di grasso all'interno del tessuto epatico. Malattia di fegato grasso può verificarsi a causa di alcolismo cronico ...

Quando stai cercando un modo per cambiare l'allenamento della coscia e rimanere allo stesso tempo, esercitarsi in piscina potrebbe essere proprio quello che stai cercando ...

I vegani non consumano alcun cibo o prodotto alimentare originariamente proveniente da un animale. Mentre i limiti della dieta sono chiari quando si tratta ...

Sia le spalle che le alzate e le file verticali lavorano sul trapezio, ma le file diritte funzionano anche sulle spalle. Così mentre le file verticali lavorano più muscoli, la scrollata di spalle ...

Mangiare gli avanzi fa risparmiare tempo e denaro, ma il cibo si guasta se lo lasciate nel frigorifero troppo a lungo. In generale, gli avanzi di pollo refrigerati sono sicuri per ...

L'agopuntura è un'arte curativa basata sulla medicina tradizionale cinese. Agopuntori applicano aghi sottili a specifici punti del corpo per ripristinare un equilibrio ...

Il caffè è una delle bevande più popolari al mondo, utilizzata da milioni come un pick-me -up al mattino, durante le pause di lavoro e alla fine di un pasto ...

I muscoli obliqui sono i muscoli addominali su ciascun lato del tuo retto addominale. Hai una serie di obliqui interni ed esterni. Non è ...

Mangiare prima di un grande incontro è importante quasi quanto il piano di allenamento: i nuotatori hanno bisogno di carburante per aiutare i muscoli a lavorare sodo, ma un pasto troppo abbondante peserà ...

Latte condensato zuccherato viene utilizzato per tutto dalla chiave torta di lime per dare al tuo caffè una spinta dolce e cremosa. È fondamentalmente un dolce, ...

Saltare la corda è un modo semplice ed economico per bruciare calorie, rafforzare la parte superiore e inferiore del corpo e promuovere la salute del cuore. Se eseguito correttamente, questo ...

È Importante per gli anziani, ma può anche essere rischioso. Andare in bicicletta è una forma efficace di esercizio cardiovascolare, ma il potenziale di cadere fa ...

Professionisti della salute raccomandano l'attività fisica come ingrediente chiave per qualsiasi iniziativa di gestione dello stress. Suggeriscono che fare sport e ottenere ...

I bambini, come gli adulti, variano considerevolmente nelle loro capacità. Non ci sono due bambini che iniziano a gattonare, camminare o parlare alla stessa età, anche se sono nella stessa ...

Allergie alimentari sono più spesso legate a frumento, soia, latticini, uova, arachidi, pesce o crostacei e noci. Le allergie alle carote non sono comuni. Infatti, ...

Tutte le forme di esercizio fisico, comprese le posizioni di hatha yoga incluse nella serie di yoga caldo Bikram, possono tonificare i muscoli quando pratichi ...

Il termine "cibo nutriente-denso" descrive perfettamente gli spinaci, che ha poche calorie per porzione, ma è ricco di molti nutrienti, incluso il ferro ...

Se è in trattamento per ipertensione o preipertensione, è probabile che il medico le abbia consigliato di seguire una dieta a basso contenuto di sodio. Mangiare a basso contenuto di sodio ...

Ghiacciato oa temperatura ambiente? Quando si tratta di decidere tra l'acqua ghiacciata e l'acqua calda per l'idratazione, la buona notizia è che nella maggior parte dei casi non c'è un ...

Congestione nasale, dolore facciale e gocciolamento nasale sono sintomi comuni di sinusite o infezione sinusale. Trenta milioni di adulti sono stati diagnosticati con sinusite ...

L'ossido di azoto è un gas contenente un atomo di azoto e un atomo di ossigeno. Non si trova in alimenti o bevande; tuttavia, il consumo di alcuni ...

Non è raro avvertire un lieve dolore moderato all'avvio un nuovo programma di esercizi, ma gonfiore, dolore e disagio possono rivelare ...

Il tocco quantico è un sistema di guarigione alternativo basato su un'energia vitale conosciuta come "ki". È stato creato da Richard Gordon basato su una combinazione di ...

L'acqua svolge diverse funzioni importanti nel corpo, dal fornire il il tuo sangue, per attutire le articolazioni. Se non bevi abbastanza ...

Le parole "cibi per perdere peso" potrebbero evocare pensieri di insalate e bastoncini di sedano più delle ciotole di farina d'avena che si attaccano al costato. Ma ...

Sviluppare muscoli più grandi dal basso verso l'alto è un costruttore di fiducia per alcuni e necessità per gli altri. Indipendentemente dal tuo motivo, le macchine ti danno il ...

Il riso glutinoso, o riso appiccicoso, è un raffinato riso bianco a grani lunghi o lunghi che è un alimento base in molte culture, tra cui il Laos e la Thailandia. È ...

Un dito rotto o fratturato potrebbe non sembrare grave come un rompi una delle tue ossa più grandi, ma è essenziale che tratti la ferita correttamente per ...

Correre e nuotare sono scelte popolari di esercizio cardiovascolare; entrambi gli sport favoriscono il tuo sistema cardiovascolare. Quale attività scegli dipende da ...

Gli effetti del ballo sul corpo sono generalmente positivi, a meno che non siano coinvolte lesioni. Fatto a un ritmo moderato o più alto, di solito causa sudore e si qualifica ...

Un cetriolo e un pomodoro sono disponibili tutto l'anno e sono in stagione in estate. Si combinano per creare una semplice insalata mediterranea con olio d'oliva, o un ...

Esercizi per abs, torace e bicipiti senza pesi. Se stai appena iniziando il percorso verso una migliore forma fisica, potresti essere incerto su quali componenti ...

Le allergie al manzo colpiscono circa il 3% -6% dei bambini, tra cui uno su cinque bambini allergici al latte vaccino, secondo un 2001 ...