Bellezza

Gomma da masticare senza zucchero ha molti vantaggi rispetto alle varietà contenenti zucchero, tra cui un minor rischio di carie e contenuto calorico ridotto. Masticare grande ...

Giochi da uomo a uomo la copertura del pass è una delle abilità difensive da calcio più difficili da padroneggiare. Cornerbacks, safety, linebacker e finali difensivi spesso ...

Se sei un corridore regolare, potresti pensare che correre sarebbe sufficiente per allenarti le tue gambe. Ma secondo il sito di Human Kinetics, ...

La maggior parte dei piani di dieta HCG seguono le linee guida generali sviluppate dal Dr. ATW Simeons, un Il dottore britannico che riassume la dieta nel suo manoscritto, ...

Una distorsione alla caviglia non è una lesione comune per i bambini da quando i legamenti di un bambino sono più forti dell'osso. Tuttavia, le distorsioni si verificano ancora e possono ...

Il frutto del kokam è un piccolo frutto viola che proviene dall'India meridionale. Il frutto cresce su piccoli alberi sempreverdi nelle foreste pluviali tropicali, dove il ...

Possono ammalarsi di virus, parassiti e batteri. Le malattie batteriche causano una serie di sintomi spiacevoli e i bambini perdono la scuola e ...

Un complesso sistema di tessuti ormonali regola con cura molte delle funzioni essenziali del tuo corpo. Chiamato il sistema endocrino, include ...

In generale, il consumo di succo di aloe non rappresenta un grave rischio per la salute. Anche le sostanze naturali, tuttavia, possono essere pericolose in alcuni casi ...

Mangiare la colazione può portare sia la mente che il corpo la strada giusta dando il cambio al tuo metabolismo e fornendoti i nutrienti necessari per ...

Prepararsi per il grande gioco richiede più di un lancio il tuo bastone da lacrosse sul sedile posteriore della tua auto pochi minuti prima del decollo. I giocatori dovrebbero sviluppare ...

"La difesa vince i campionati" è una frase comunemente usata da allenatori e giocatori per esprimere l'importanza di impedire all'altra squadra di ...

L'American Pregnancy Association sostiene di nutrire il latte materno del bambino invece della formula, se possibile. Il tuo latte materno dà al tuo bambino l'essenziale ...

Le istruzioni tipiche per cucinare il riso sulla stufa includono la copertura del riso dopo che bolle. Questo cuoce il riso oltre a sobbollire. Tuttavia, ...

Fragole e semi di lino sono entrambe fonti ricche di fibre. La buccia dei frutti di fragola è ricoperta da piccoli semi, mentre i semi di lino provengono dai baccelli di ...

Se sei come la maggior parte degli americani e consumi molto più del limite consigliato di 2, 300 milligrammi di sodio al giorno, aumentando il consumo di potassio ...

Grigliare una gamba senz'ossa di agnello è un modo efficace per conferire un sapore affumicato unico alla carne, ma è anche un metodo preferito per cucinare sano ...

Alcuni sostengono che l'ananas può accelerare il metabolismo e aumentare la perdita di grasso. Mentre non c'è niente di sbagliato nell'includere l'ananas nella dieta dimagrante, ...

I chakra sono i centri energetici dei nostri corpi. I sette chakra corrispondono a colori, funzioni e squilibri particolari. Mangiare cibi corrispondenti è ...

Il nitrato è un sale di acido nitrico e si trova naturalmente in frutta, verdura e cereali. Viene anche aggiunto ai salumi, come salame, pancetta e hot dog ...

La creatina è una delle molte sostanze che migliorano le prestazioni commercializzate come integratore atletico. La creatina è un supplemento consentito nella maggior parte ...

Il magnesio citrato è un integratore alimentare progettato per aiutare il corpo ad assorbire il magnesio. Il magnesio è un minerale importante per la tua salute, dal momento che ...

Gli atleti che consumano prodotti animali utilizzano spesso frullati di proteine ​​del siero come bevanda post-allenamento facilmente digeribile per migliorare il recupero e la crescita muscolare. Vegano ...

Il pepe nero è un condimento nutriente e ipocalorico, ma non ti farà perdere il grasso della pancia. Mentre le prove preliminari indicano il pepe nero ...

Anche se probabilmente ci saranno sempre dei piccoli semi, frutta esotica o sotto ortaggi apprezzati in attesa di conquistare il mondo della salute alimentare, spinaci ...

Come ogni sport, il nuoto segue un rigido insieme di regole per garantire un equilibrio competitivo e per proteggere la sicurezza dei suoi atleti. Qualsiasi nuotatore che viola ...

L'adolescenza è importante in termini sia di e lo sviluppo fisico, e mantenersi in forma durante l'adolescenza possono avere benefici che sono entrambi ...

I minuscoli semi della pianta di sesamo sono un'importante fonte di olio da cucina in Asia e altrove. Per gli appassionati che cercano di cucinare il cibo cinese a casa, ...

L'ananas è un frutto tropicale coltivato in climi caldi e ha un sapore dolce e aspro. Godere di una porzione di ananas aiuta a migliorare la digestione ...

Gli occhialini da nuoto sono dispositivi appositamente studiati per mantenere acqua fuori dagli occhi durante il nuoto e sono utilizzati da atleti e non atleti allo stesso modo ...

I muscoli addominali sono collegati durante l'intera sezione mediale del corpo, quindi la distinzione tra addominali inferiori o superiori significa poco in termini puramente fisici ...

Immagina un campo da basket e la scatola rettangolare sul pavimento di fronte a ciascun cesto. L'area vicino al cesto su entrambi i lati di quella scatola, che è ...

Che si tratti di tessuto dolente o danneggiato, le proteine ​​svolgono un ruolo importante nella riparazione del corpo. Ogni cellula e tessuto del corpo è costituito da proteine ​​infilate ...

Camminare o fare jogging su un tapis roulant è un esercizio cardiovascolare efficace per chiunque - anche donne incinte. Aiuta a rafforzare i polmoni e il cuore, ...

Il diabete è un problema di salute in cui il corpo non è in grado di elaborare efficacemente zucchero o glucosio nel tuo sangue Esistono due tipi principali di diabete: ...