Controllo del peso

Qualsiasi cibo, compresa la spirulina, può farti ingrassare se ne mangi troppo. Nel caso della spirulina, tuttavia, dovresti mangiarne una grande quantità ...

Un arrosto superiore è uno dei tagli più magri ed è abbastanza tenero rispetto ad altri tagli della sezione tonda, secondo Lori Alden di Cook's ...

Perché aumentano la resistenza, bruciano i grassi e ti permettono di vedere nuovi siti, dovrebbe fare una lunga corsa - una molto più lunga della tua normale - ogni ...

Mangiare certi cibi al mattino fa è più facile ridurre l'apporto calorico complessivo e perdere peso. Cibi ipercalorici che ti aiutano a sentirti pieno ...

Sani la dieta è fondamentale per gli uomini e le donne che mirano a perdere grasso corporeo e costruire la massa muscolare. Alcuni alimenti possono effettivamente aiutare a bruciare i grassi e costruire ...

Un tremore è un movimento muscolare involontario che è comune nelle mani. La maggior parte delle mani delle persone tremano leggermente quando le muovono. Diverse condizioni di salute ...

Una contrazione delle palpebre di solito appare improvvisamente e apparentemente dal nulla. Anche se a volte può essere correlato a un grave problema medico, la contrazione del coperchio è ...

Più economica e più sana del take-out, la pizza fatta in casa serve come una cena veloce durante la settimana o un divertente fine settimana quando inizia con la pasta pre-fatta. Pre-made ...

Per migliorare la vostra salute e ridurre il rischio di malattie croniche, il Dipartimento dell'Agricoltura U. S. raccomanda di mangiare frutta ad ogni pasto. Come ...

Una dieta di arresto di 10 giorni può interessarti se hai provato frustrazione con la perdita di peso lenta , o pensi di aver bisogno di perdere peso velocemente. Dieta da incidente, ...

L'ingrediente chiave aggiunto nell'acqua di limone è il succo di limone, che è uno dei succhi più altamente antiossidanti, secondo uno studio pubblicato nel "Journal ...

Le basi di il guadagno muscolare e il grasso rimangono gli stessi, indipendentemente dal sesso. Per diventare magri, devi allenarti con forza e seguire una dieta sana. Come ...

Il corpo richiede energia per sostenersi e svolgere tutte le funzioni della vita quotidiana. Il processo di conversione delle sostanze nutritive dal cibo in energia si chiama ...

Ti stai ancora godendo il tuo nuovo bambino - e le notti insonni che vengono con lei - - ma hai il prurito di avere già un altro bambino. Dare il tuo ...

General Mills produce Fruit Roll-Ups, uno snack alla frutta che ricorda la pelle di frutta in aspetto e consistenza ma non in valore nutrizionale. Roll-Ups ...

Il tennis è uno sport che dura tutta la vita, che offre molti vantaggi e benefici ai giocatori di tutte le età. Insieme a benefici fisici, psicologici e sociali, ...

Citrato di magnesio è un lassativo da banco formulato come un liquido orale ma disponibile anche sotto forma di compresse di dissoluzione. L'uso principale è come rimedio per ...

Se non assorbi abbastanza elettroliti, o se li perdi rapidamente attraverso il sudore o l'urina, potresti avvertire crampi muscolari, battito cardiaco irregolare, ...

Un tiro muscolare interno alla coscia, o ceppo inguinale, può essere doloroso e compromettere il tuo livello di attività fino a quando non è guarito. La parte interna della coscia è composta dall'adduttore ...

Un'infezione della vescica è uno dei vari tipi di infezioni del tratto urinario che si possono verificare. Queste infezioni si verificano quando i batteri si accumulano nel ...

La vista del sangue nelle feci può essere allarmante. Cause comuni, tuttavia, come stitichezza ed emorroidi, sono in genere lievi e nessuna causa di allarme ...

Può sembrare inconcepibile il dolore alle ossa nelle gambe è collegato a un sandwich che hai mangiato a pranzo, ma se hai la celiachia, i due possono essere ...

Una delle funzioni primarie della proteina nel corpo è quella di sostituire le proteine ​​scomposte nel tessuto muscolare. Queste proteine ​​sono necessarie per i muscoli ...

I cereali sono essenziali in una dieta sana - Le linee guida ChooseMyPlate pubblicate dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti raccomandano da 6 a 8 once al giorno per gli uomini e ...

L'aceto di sidro di mele è un rimedio popolare con molti presunti benefici. Puoi berla diluita con acqua o prenderla come integratore in compresse o in capsule per ...

I medici affrontano sfide crescenti nel trattamento dei tossicodipendenti e delle loro madri. Nel 2010 i due più grandi ospedali del Maine hanno riferito di trattare o osservare 276 neonati ...

Le sostanze nutritive nelle uova sode sono facili da calcolare, rispetto alle uova strapazzate. Con uova strapazzate, quantità e tipo di grasso usato e aggiunta ...

Le ustioni spesso lasciano cicatrici sollevate e scolorite. Se hai subito ustioni in un'area visibile, come viso, braccia o gambe, potresti non essere in grado di ...

Una tensione o trazione del polpaccio può metterti in disparte dal correre, ma ci sono diversi modi per aiutare a recuperare più velocemente. Al fine di guarire correttamente la ferita, così come ...

Muscoli muscolari forti aiutano a sostenere la tua postura , mantenendo la colonna vertebrale allineata correttamente. Con l'avanzare dell'età, i muscoli dell'addome e della schiena si indeboliscono, ...

I diabetici hanno diversi obiettivi di zucchero nel sangue per il periodo prima e dopo un pasto. L'American Diabetes Association raccomanda che i livelli di zucchero nel sangue ...

Per bambini diabetici, in particolare quelli che sono insulino-dipendenti, i cibi che mangiano possono avere gravi implicazioni sulla salute più avanti nella vita. Mentre tutti ...

Le bistecche di tonno fresche sono confezionate con proteine ​​e cuociono velocemente in una padella, facendo sono la scelta ideale per una cena sana con breve preavviso. Il tonno è il migliore ...

Il termine "roughage" è un termine generico per i diversi tipi di fibra, uno dei quali è la cellulosa. La fibra si trova solo negli alimenti vegetali e ...

Metoprololo è un farmaco convenzionale prescritto per ipertensione, angina, aritmia e insufficienza cardiaca e per prevenire attacchi di cuore. Rilassa il sangue ...