Bellezza

Le noci di cocco sono tra le colture nutritive più importanti dei tropici e la loro dispersione in tutto il mondo si intreccia con la storia umana, tanto che ...

Sindrome del colon irritabile, o IBS, non possono causare alcun danno permanente al vostro digestivo tratto, ma può influire sulla qualità della vita. Trovare gli alimenti che aiutano ...

Ci sono molti batteri nell'intestino e la maggior parte è buona. Tuttavia, dopo un giro di antibiotici, questo buon batterio viene distrutto con il cattivo. Tu ...

Le aste per arricciare in gomma sono usate come bigodini di plastica, ma non hanno bisogno di perni o clip per tenerli in posizione. L'asta arricciata si ripiega su se stessa ...

La papaia è ricca di nutrienti essenziali, tra cui vitamina A, vitamina C e potassio. Inoltre, il frutto dolce e carnoso contiene papaina, un enzima che ...

Le barbabietole sono ortaggi a radici che appartengono alla famiglia dei chenopodi, che comprende anche bietole, spinaci e quinoa. Le barbabietole contengono pigmenti unici classificati come ...

Se i dati sugli animali sono una indicazione, bevendo il tè fatto di nespolo - un albero originario del Giappone e della Cina - può offrire benefici per la salute. Questa bevanda è fatta da ...

Il decapaggio di verdure a casa era un'attività molto comune con le generazioni passate. Il decapaggio conserva il cibo, che era particolarmente importante prima di ...

Pur avendo lo stesso ingrediente principale, la composta di mele e le mele crude non sono esattamente le stesse. In superficie, le apparenze dei due cibi sono piuttosto ...

Agua de Jamaica è una bevanda messicana analcolica ricavata dai fiori della pianta della Giamaica, che è un tipo di ibisco, zucchero e acqua. Hibiscus ...

Zenzero e miele, cristallizzati in una caramella in movimento, potrebbero fornire un sollievo naturale da una varietà di disturbi, tra cui infezioni respiratorie, ...

La farina d'avena è una colazione nutriente, con ogni porzione da 3/4 tazze o confezione preparata che fornisce circa il 12% del valore giornaliero della fibra insieme a ...

È Una sostanza nutriente essenziale necessaria per costruire muscoli, riparazione e mantenere il tessuto connettivo e sintetizzare gli enzimi. La maggior parte degli americani non sono proteine ​​...

È Essenziale per un fisico ben proporzionato per lavorare su tutti i gruppi muscolari. Se segui solo uno o due esercizi, stai tralasciando un grande ...

Avere una bruciatura muscolare è un segno di stanchezza e il modo migliore per vedere i risultati muscolari è sfidare e affaticare i muscoli. Ci sono due modi principali ...

Anche se sia la gelatina che il miele sono principalmente zucchero, entrambi offrono alcuni benefici per la salute. Entrambi contengono tracce di minerali e vitamine che possono essere un ...

Sai di poter eseguire un 5K. Forse hai già finito uno. Ma un 10K? Ha un aspetto da incastro da principiante che è attraente, una vera distanza ...

In esecuzione. È bello, forse un po 'difficile, ma ti ha spinto a flirtare con l'idea di inserire un 5K. Bella scelta. Il 5K (3. 1 ...

Senso di oppressione toracica potrebbe derivare da qualcosa di benigno come una lunga giornata alla scrivania o qualcosa di pericoloso come un attacco di cuore. È sempre meglio parlare con ...

Per trarre il massimo beneficio dall'esercizio, devi ascolta il tuo corpo. Se inizi a sentirti nervoso durante o dopo l'allenamento, diversi fattori potrebbero essere ...

Una stenosi esofagea è un restringimento graduale dell'esofago dovuto all'accumulo di tessuto cicatriziale . Ci sono molte cause di infiammazione esofagea e ...

Uno squilibrio ormonale o altre condizioni mediche possono causare sudorazioni notturne o vampate di calore si verificano durante la notte. Sebbene il grilletto principale della notte ...

Sappiamo: non vuoi bicipiti sporgenti o fragorosi cosce. Ma questo non significa che dovresti saltare la stanza del peso. Sollevare pesi ha qualche ...

Polvere di noce moscata ha una serie di benefici per la salute. La noce moscata non è solo una spezia comune ricavata dal frutto di un frutto esotico, ma ha anche proprietà antibatteriche ...

Le tue scelte alimentari hanno molto a che fare con quanta energia hai e quanto è facile per te perdere peso. Alcune scelte di dieta popolari sono senza glutine ...

I pilastri della buona salute: dieta, esercizio e daiquiri alla fragola. OK, forse no. Ma non è così lontano come penseresti. "Uno dei ...

L'olio di cocco ha una lunga storia di utilizzo con le popolazioni indigene di molte regioni tropicali. Un'eccellente fonte di acidi grassi saturi, viene spesso utilizzata ...

Sebbene sia una cattiva pratica, chiunque può dedicarsi a sottoprodotti e sovraesperti. Alcune persone lo fanno quando sono in fase di stallo nel loro obiettivo di perdita di peso ...

L'acai berry è un frutto eccezionalmente nutriente originario dell'America centrale e meridionale. Queste bacche sono particolarmente ad alto contenuto di antiossidanti e sono pubblicizzate come ...

Che cosa significa se fai situps e non lo senti nei tuoi addominali? . Per molte persone, il sit-up è l'esercizio go-to per tonificare gli addominali. In aggiunta a ...

Lo conosciamo da millenni: gli animali ci fanno stare bene. Ma ci fanno anche bene (quando non stanno rosicchiando le nostre scarpe, cioè). Oltre il ...

Nutgrass è un'erba perenne considerata un'erba nociva in molte aree. Tuttavia, i professionisti ayurvedici hanno valutato la radice del nutgrass ...

Ormoni sono sostanze chimiche prodotte naturalmente nell'uomo e negli animali. Secreti dagli organi del corpo, viaggiano attraverso il flusso sanguigno come messaggeri che ...

Collagene e acido ialuronico sono composti nella pelle e in altri tessuti connettivi. L'acido ialuronico è necessario per legare il collagene con l'elastina, che sono ...

Beachbody fornisce soluzioni per la perdita di peso e fitness in casa attraverso programmi di fitness basati su DVD, linee guida dietetiche e una varietà di ...