Quali sono i benefici dei cristalli di miele di zenzero?

Zenzero e miele, cristallizzati in una caramella in movimento, potrebbe fornire sollievo naturale da una varietà di disturbi, tra cui infezioni respiratorie, indigestione e cinetosi.

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Lo zenzero, ricco di calcio, ferro, vitamina C e carotene, potrebbe offrire sollievo a chi soffre di raffreddore o tosse. Secondo il National Center for Biotechnology Information, lo zenzero è stato usato per migliaia di anni per il trattamento di disturbi, tra cui raffreddori e nausea.

Il miele, il guaritore nutritivo della natura, è apprezzato per le sue proprietà medicinali e antiossidanti, secondo lo "Yoga Journal". Pieno di flavonoidi e acidi fenolici, il miele può aiutare i corpi a combattere le malattie.

Se usato insieme, miele e zenzero possono fornire un rimedio naturale alle malattie e, con un gusto dolce e speziato allettante, questo è un farmaco facile da inghiottire.

Alleviare le infezioni respiratorie

La miscela di miele e zenzero agisce come espettorante e può dare sollievo a una persona che soffre di tosse, mal di gola o naso che cola.

Inoltre, i cristalli di zenzero e miele sono usati come prevenzione. Ai primi sintomi dell'influenza o del raffreddore, i cristalli di zenzero e miele stimolano il sistema immunitario e forniscono una dose di vitamina C molto necessaria

Ridurre lo stomaco rovinato

Quando si mangia troppo, o si avvertono crampi addominali, i cristalli di zenzero e miele possono alleviare il disagio di una traccia digestiva sconvolta, secondo Health Health. org. Inoltre, lo zenzero aiuta il corpo a digerire il cibo e ad aumentare la circolazione rilassando muscoli e vasi sanguigni.

Ridurre al minimo il mal di movimento

Le caramelle allo zenzero e al miele sono anche utili per un viaggiatore. Quando sperimentano la cinetosi, possono ripristinare l'equilibrio del corpo e alleviare il senso di vertigine causato dai viaggi.

Il Centro medico dell'Università del Maryland (UMMC) suggerisce lo zenzero come un modo naturale per ridurre i sintomi della cinetosi e non ha gli effetti collaterali che hanno i medicinali convenzionali, come la secchezza delle fauci e la sonnolenza. In uno studio UMMC di 80 nuovi marinai inclini al mal di mare, quelli che hanno preso lo zenzero in polvere hanno avuto meno vomito e sudorazione fredda rispetto a quelli che hanno assunto un placebo.

Come scegliere i cristalli di miele e zenzero

Quando acquisti cristalli di miele e zenzero, leggi l'etichetta. Assicurati che non ci siano additivi artificiali o zuccheri aggiunti. Spesso, i cristalli di miele e zenzero vengono trattati come caramelle e persino spolverati con zucchero a velo, quindi visita il tuo negozio di alimenti naturali e cerca i cristalli contenenti solo miele e zenzero crudi.