Bellezza

Diversi sport comportano il sollevamento di oggetti pesanti, tra cui gare di strongman, giochi di Highland, sollevamento pesi olimpico e powerlifting. All'inizio ...

Uno dei principali lavori del fegato è quello di abbattere e trattare i carboidrati in glucosio nel sangue. Secondo MayoClinic. com, enzimi epatici elevati possono ...

La digitopressione è un approccio olistico al trattamento di una varietà di condizioni e malattie. Implica la pressione su punti specifici del corpo per migliorare ...

La farina d'avena è un grano intero nutriente che può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e aiutare nella fame controllo. La dieta di farina d'avena è una dieta a basso contenuto calorico ...

Il latte offre una serie di benefici per la salute. È ricco di proteine, buono per le ossa e può aiutare a mantenere sotto controllo la pressione sanguigna. Mentre alcuni prodotti lattiero-caseari ...

I due principali ormoni femminili, estrogeno e progesterone, svolgono ruoli essenziali nella riproduzione, lo sviluppo di una donna, così come la sua fertilità ...

Le bistecche non servono solo per grigliare. Quando hai voglia di bistecca, puoi concederti un succulento taglio di manzo nel comfort della tua cucina. A ...

Le arance possono avere molti effetti positivi sulla pelle. Non solo mangiarli ti dà una grande spinta di vitamina A e C, che la tua pelle deve essere ...

I probiotici sono un gruppo di microrganismi amici simili a quelli trovati nell'intestino. Consumare cibi o integratori che contengono probiotici ...

I mahi mahi sono pesci a base di carne bianca sono di sapore dolce Questo pesce può essere tostato, grigliato o padellato. Cucinare mahi mahi su un George Foreman ...

Fucoidan è un polisaccaride solfatato che si trova naturalmente in diversi tipi di alghe marroni , una delle forme marine più diffuse al mondo ...

L'acido gamma-aminobutirrico, comunemente chiamato GABA, è un derivato dell'amminoacido che invia segnali calmanti per il tuo cervello. Al momento della pubblicazione, GABA è ...

Noci sono uno spuntino nutriente e ipercalorico. Forniscono grassi e proteine ​​salutari. Per alcune persone, le noci sono un alimento scatenante che causa gastrointestinali ...

Il tofu è comunemente cotto, fritto, cotto a vapore o cotto in liquido come piatto principale o parte di un altro piatto. Il tofu può anche essere cucinato in una padella e usato come ...

Corsa a piedi nudi e altri movimenti minimalisti sottolineano un cambiamento nella forma che riduce il tallone colpisce e aumenta gli impatti dell'avampiede durante il passo. Questo ...

Mentre schioccare i brufoli può sembrare un buon modo per accelerare il processo di guarigione, dovresti resistere alla tentazione. Secondo il Centers for Disease Control ...

Alcuni carboidrati aumentano i trigliceridi, ma il riso integrale ha l'effetto opposto. L'American Heart Association, o AHA, raccomanda di mangiare riso integrale e ...

Durante la gravidanza, è importante mangiare vitamine e minerali essenziali per aiutare il bambino a crescere e sviluppare. Le zuppe possono essere sane e nutrienti ...

L'estratto di semi di Irvingia gabonensis, noto come mango africano, è commercializzato come supplemento per la perdita di peso. Alcuni studi indicano che potrebbe essere modesto ...

Antistaminici sono progettati per aiutare a bloccare una reazione allergica sia che si tratti sulla tua pelle o nel tuo corpo, come la tua cavità nasale o seni nasali ...

Il caja nordamericano è simile nel gusto e nell'aspetto a un mango in miniatura, raggiungendo 2 pollici di lunghezza a maturità. Il frutto è ampiamente usato in ...

Rooibos africano è un membro di fioritura della famiglia di piselli specifica per il rosso cintura a cespuglio nella provincia del Capo Occidentale del Sudafrica. Anche se è ...

Sia il ghost pepper che l'habanero hanno superato il Guinness Book of World Record per il pepe più piccante del mondo. Anche se quell'onore ha anche ...

I diuretici aiutano il corpo a rilasciare più acqua attraverso l'urina per ridurre la ritenzione idrica. Dal momento che i farmaci diuretici prescritti possono portare al lato ...

Ti sei sentito come se avessi guardato al rallentatore è accaduto. Mentre corri per prendere l'autobus, sei caduto goffamente, torcendo la gamba nel processo. Ora sei ...

Le amigdala sono piccole regioni bilaterali nel cervello considerate parte del sistema limbico. In quanto tali, sono importanti nell'elaborazione e nella regolazione ...

Il tè verde, come la maggior parte delle bevande, è sicuro per chi soffre di intolleranza al glutine . Tuttavia, alcuni produttori potrebbero esporlo a contenere il glutine ...

Petti di pollo al forno con salsa barbecue sono una semplice Ovviamente puoi cucinare velocemente e facilmente, per un grande raduno o un piccolo pasto in famiglia. Per il ...

La carnitina e la tirosina sono entrambe sostanze naturali che si possono ottenere dai cibi. La tirosina si trova in Turchia, pollo, pesce, noci, semi e ...

Vitamina C, o acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile che ha diversi effetti fisiologici sul corpo. Trovato naturalmente negli agrumi, verde ...

Se si soffre di dolore muscolare cronico, rilascio miofasciale può essere un modo efficace per ottenere sollievo dal dolore. La versione miofasciale è una forma di trattamento che ...

Il calcio è il minerale più abbondante nel tuo corpo. Sebbene le ossa contengano il 99% del calcio, il restante 1% nel sangue deve rimanere ...

Se vuoi metterti in forma, l'esercizio è il modo migliore per arrivarci. Se si desidera perdere peso, l'esercizio fisico può anche aiutare bruciando calorie. Anche se ...

La caffeina contenuta nel cioccolato proviene dai solidi di cacao. Cioccolato fatto con cacao naturale, che include latte e cioccolato fondente, quindi contiene sempre ...