La vitamina D bilancia gli ormoni femminili?

I due principali ormoni femminili, estrogeni e progesterone, svolgono ruoli essenziali nella riproduzione, lo sviluppo di una donna, così come la sua fertilità per tutta la vita. Questi ormoni interagiscono non solo con gli organi riproduttivi femminili, ma anche con altri tessuti in tutto il corpo per aiutare a mantenere la salute di una donna. La vitamina D può integrare la funzione di alcuni ormoni femminili e queste interazioni tra ormoni e vitamine possono svolgere un ruolo benefico nella prevenzione delle malattie.

Video del giorno

Importanza nel cancro al seno

Alcuni casi di cancro al seno si sviluppano a causa di uno squilibrio negli ormoni femminili, che può portare a uno sviluppo anormale del seno. Normalmente, gli ormoni estrogeni e progesterone controllano la crescita del seno e le variazioni nei livelli di questi ormoni consentono cicli di crescita durante ogni ciclo mestruale. La funzione anormale degli estrogeni o del progesterone può favorire lo sviluppo del cancro al seno. Uno studio pubblicato su "Cancer Causes & Control" nel marzo 2010 indica che la vitamina D può aiutare a bilanciare i livelli di estrogeni e progesterone nelle giovani donne e aiutare a prevenire uno squilibrio ormonale che potrebbe favorire il cancro al seno.

Effetto sulla menopausa

L'effetto della vitamina D sugli ormoni femminili può anche rivelarsi importante per le donne che entrano in menopausa. All'inizio della menopausa, le donne manifestano naturalmente uno squilibrio ormonale caratterizzato da bassi livelli di estrogeni, poiché le ovaie cessano di produrre l'ormone. Molte donne correggono questo squilibrio con la terapia ormonale, che aumenta il livello di estrogeni nel sangue. La vitamina D può integrare la terapia estrogenica nelle donne in menopausa e aiutare a prevenire la perdita di tessuto osseo che può verificarsi a causa di un basso estrogeno.

Ruolo nella salute del sistema nervoso

La vitamina D può anche favorire i neuroni oi nervi. Mantenere un corretto equilibrio degli ormoni femminili si rivela importante per la salute del cervello, poiché sia ​​l'estrogeno che il progesterone svolgono un ruolo importante nel mantenimento della funzione cerebrale. Il progesterone aiuta a proteggere i neuroni dalla tossicità a causa di una sovrastimolazione delle cellule cerebrali. Uno studio pubblicato su "Molecular Medicine" nel giugno 2009 indica che la vitamina D supporta il progesterone nella protezione delle cellule cerebrali. Aiutando a mantenere un corretto equilibrio del funzionamento del progesterone nel cervello, la vitamina D potrebbe aiutare a prevenire o trattare alcune forme di danno cerebrale.

Considerazioni

Il mantenimento di livelli adeguati di vitamina D può rivelarsi importante per regolare i livelli di ormoni femminili nel corpo di una donna - potenzialmente aiutando a prevenire uno squilibrio ormonale - e anche a sostenere le funzioni naturali di questi ormoni nella prevenzione delle malattie. Se attualmente soffri di uno squilibrio ormonale, parla con il tuo medico circa la possibilità di una carenza di vitamina D, o il potenziale beneficio di integratori vitaminici per aiutare ad aumentare i livelli di vitamina D del tuo corpo.Mai prendere integratori di vitamina D per correggere uno squilibrio ormonale senza consultare il medico. Gli squilibri ormonali richiedono cure mediche per identificare e trattare la causa sottostante dello squilibrio.