Controllo del peso

Trenta giorni è una quantità di tempo realistica per fare cambiamenti di stile di vita seri e vedere risultati positivi La perdita di peso durante quel periodo può essere significativa se ...

Se sei una delle tante persone che fanno affidamento sulla caffeina per mantenerti attivo durante il giorno, potresti dover controllare la tua assunzione se inizi a avere problemi ...

L'acne adulta può essere imbarazzante quanto l'acne giovanile e la causa dell'acne a qualsiasi età è generalmente la stessa. Gli adulti possono avere l'acne fino ai 50 anni ...

Le proteine ​​del siero del latte non causano infiammazioni a meno che non si sia allergici alle proteine ​​del latte. Le proteine ​​del siero del latte sono una delle più comuni allergie alimentari che causano ...

I batteri hanno la capacità di riprodursi rapidamente, consentendo loro di evolvere e adattarsi rapidamente al loro ambiente. A causa della velocità con cui ...

Il grasso della pancia in eccesso non si infila semplicemente sopra la cintura: rappresenta un serio rischio per la salute. Le persone che portano il peso nella sezione mediana hanno grasso viscerale, ...

Il burro di arachidi non è solo un classico americano che sia i bambini che gli adulti amano , ma fornisce anche alcuni benefici per la salute. Il burro di arachidi è disponibile in due ...

Paprika è una spezia rossiccia e piccante composta da peperoni macinati finemente, come peperoni rossi, verde peperoni o peperoni jalapeno. A volte una miscela ...

Le patatine sono fritte, rendendo questo snack popolare un grasso . Una porzione di patatine di patate di tanto in tanto non è in grado di nuocere alla tua salute, ma ...

Rolaids è una marca di antiacidi da banco - farmaci che aiutano ad alleviare l'indigestione acida e il bruciore di stomaco. Le compresse Rolaids sono disponibili in tre ...

L'area tarsale si trova presso parte superiore del piede, appena dietro le dita dei piedi e davanti alla caviglia. Se provi dolore a destra, o esterno, ...

L'allenamento della forza e l'esercizio aerobico sono entrambi strumenti essenziali per aiutare mantenere un peso corporeo sano, aumentare la mobilità e allontanare potenzialmente ...

Una bistecca di manzo proviene da vicino la fesa della mucca. Perché è preso da un muscolo abbastanza ben utilizzato, il controfiletto non è particolarmente tenero. Il ...

Il lactobacillus acidophilus è un batterio benefico spesso incluso negli alimenti e negli integratori probiotici. L. acidophilus è generalmente usato per trattare ...

Il riso spagnolo è un piatto composto principalmente da riso bianco e pomodori. Questo piatto in realtà proviene dal Messico piuttosto che dalla Spagna e non è stato chiamato ...

I muscoli glutei e dell'anca deboli possono scatenare una serie di eventi indesiderati che non auguro la tua più formidabile competizione atletica. Un processo ...

Mangiare una dieta vegetariana può avere molti vantaggi per la salute, ma non necessariamente migliorerà i tuoi capelli e le unghie. Infatti, se manca la dieta in ...

Anche se il dibattito sul legame tra cibo e acne infuria, c'è una crescente evidenza che alcuni alimenti, come gli agrumi, possono aiutare a migliorare ...

Tabouli è un'insalata mediorientale tradizionale preparata con prezzemolo tritato e foglie di menta, bulgur, olio d'oliva, pomodori e cetrioli a pezzetti e ...

Prima e durante una competizione olimpica, i nuotatori devono mangiare cibi che forniscano l'energia necessaria competere ad alto livello. I corpi dei nuotatori usano tutto ...

Mentre l'intera immagine della salute è più complessa di una mela al giorno per mantenere il medico via, frutta e verdura forniscono innegabilmente nutrimento vitale ...

Il grasso ai lati delle ginocchia è lontano dagli organi vitali, il che lo rende innocuo dal punto di vista della salute. Il problema si verifica quando indossi ...

Ginkgo è un integratore a base di erbe che può avere benefici per l'apprendimento, la memoria e la funzione cognitiva generale. La caffeina è uno stimolante più comunemente trovato in ...

I kebab alla frutta sono un modo divertente per servire frutta tagliata senza il disordine . Può richiedere molto tempo per costruire kabobs di frutta, soprattutto perché devi preparare il ...

L'acido palmitico è un acido grasso saturo che si trova comunemente negli animali e nelle piante. È un componente importante negli oli delle palme, come l'olio di palma, ...

Il calcio è il minerale più importante nel corpo. Il novantanove percento di calcio è presente nelle ossa e nei denti. È vitale per lo sviluppo di ...

Il pancreas è una ghiandola che giace profondamente nell'addome. Svolge un ruolo fondamentale nel sistema digestivo; combinando enzimi con i succhi digestivi ...

Pompelmo reagisce negativamente con molti farmaci da prescrizione. Può aumentare il livello di farmaci nel sangue, aumentando il rischio per il lato serio ...

Mentre il sollevamento pesi può aiutarti a migliorare la tua forza e la salute generale, può anche aiutarti a raggiungere il tuo tipo di corpo ideale. Una vita sottile e muscolosa ...

Si verificano normalmente dopo aver mangiato troppo velocemente, non masticando accuratamente o dopo aver mangiato cibi che producono gas. Tuttavia, il gas può anche verificarsi a causa di gastrite, acido ...

Le arance a fette sono comunemente servite come una colazione leggera, uno spuntino dolce o un antipasto piccante. L'aspetto delle arance a fette è uno dei punti salienti di ...

L'ormone è un ormone essenziale per il normale sviluppo sessuale e riproduttivo delle donne . È prodotto dalle ovaie e regola il ...

L'aceto di sidro di mele è un rimedio casalingo spesso ricercato per numerose condizioni e disturbi. Tuttavia, ha un sapore terribile. Alcuni scelgono di prendere il sidro di mele ...

Quando l'obiettivo è perdere peso, l'uso di un tapis roulant è un modo efficace per bruciare calorie in eccesso. Tuttavia, l'esercizio cardiovascolare da solo non è il più ...

Zuccheri semplici, come quelli che si trovano nei biscotti, nelle caramelle, nelle torte e nelle bibite, sono stati implicati nella crescente incidenza di obesità e diabete negli ...