Controllo del peso

Vitamina C è un richiamo del sistema immunitario che può aiutare a scongiurare entrambe le infezioni batteriche e virali , mentre amoxicillina è un antibiotico usato per curare ...

Durante i primi mesi di un bambino e anche nel primo anno di vita, i genitori possono aspettarsi che i loro figli si svegliano di notte piangendo per il cibo, il comfort, ...

L'indice glicemico, o IG, degli alimenti si riferisce alla digestione, alla glicemia e all'energia. Ogni alimento ha un punteggio unico sulla scala dell'indice glicemico. Se sei ...

I carboidrati nella melata, un tipo di melone, aumenteranno i livelli di zucchero nel sangue. Come regola generale, qualsiasi cibo o bevanda contenente più di 5 grammi ...

I corridori lavorano duramente nel loro sport, registrando chilometri infiniti di speedwork, colline e lunghe percorrenze. Molti corridori lavorano duramente per mantenere un'alimentazione corretta per ...

Farmaci non sono gli unici farmaci che vengono abusati o abusato. I farmaci da banco non possono essere assuefazione, ma questo non ...

La maggior parte degli uomini e delle donne tende ad ingrassare invecchiare perché il metabolismo del corpo rallenta con l'età. Anche se l'esercizio aiuta perché costruisce il tessuto muscolare - ...

La tossicità del potassio ha gravi conseguenze. Le dosi normali di supplemento possono anche causare reazioni avverse. Per prevenire il sovradosaggio, negli Stati Uniti, singoli ...

Se le tue curve sono dovute più al grasso che ai muscoli, può essere difficile mantenere tutte le tue curve mentre perdi il grasso della pancia. Non puoi individuare ridurre e perdere ...

Una reazione allergica che provoca protuberanze sulla pelle è spesso da dermatite allergica da contatto. Il contatto diretto con un allergene fa sì che l'area diventi ...

Uomini di pan di zenzero furono introdotti per la prima volta dalla regina Elisabetta I, che avrebbe biscotti di pan di zenzero fatti nel somiglianza dei suoi ospiti. Mentre questi dolcetti tendono ...

Una reazione allergica alla tua fede, condizione ufficialmente conosciuta come dermatite all'anello di nozze, fa sì che la pelle sottostante diventi rossa, pruriginosa e ...

Frutta e verdura forniscono una grande quantità di sostanze nutritive vitali, sono a basso contenuto di calorie e ricchi di fibre . Per alcune persone, tuttavia, ottenere abbastanza frutta fresca in ...

Il tessuto muscolare si deteriora sia in termini di dimensioni che di forza a causa della mancanza di esercizio, secondo Vicci Hill-Lombardi, professore associato di Seton Hill ...

La maggior parte degli americani non supera i 25 grammi di fibra raccomandati al giorno. Concentrando la tua dieta su cibi contenenti fibre come frutta, verdura ...

Il muscolo del polpaccio, situato sul retro del parte inferiore della gamba, lavora in congiunzione con il tendine del ginocchio per spingerti in avanti. Maggiore forza e potenza nel tuo ...

Sono i frutti scuri di colore bruno-rossastro che crescono sul palma da dattero. Sono lunghi 1 1/2 pollici e hanno un rivestimento ceroso. Ogni gruppo di date può contenere ...

Bere birra può danneggiare la gola in alcune circostanze e alcune condizioni mediche possono anche causare sintomi. Se noti che gli stessi sintomi ...

Il tuo corpo ha bisogno di potassio per mantenere il corretto funzionamento di cellule, tessuti e organi. Ciò include facilitare la contrazione dei vari muscoli in ...

Diagnosticare sudorazioni notturne è difficile e meglio lasciare al proprio medico di base. I sudori notturni hanno una varietà di cause, alcune potenzialmente correlate a ...

Prendersi cura di una ferita correttamente dopo un incidente è il miglior ricorso alla riduzione della formazione di tessuto cicatriziale. Una volta che il tessuto cicatriziale si forma, ci sono meno ...

I cibi che mangiano possono abbassare la pressione sanguigna tanto come farmaco, riporta le pubblicazioni sulla salute di Harvard. Inizia la tua giornata con una colazione piena di chiave ...

Noci hickory (Carya) sono i frutti di diversi tipi di alberi che appartengono alla famiglia delle piante di noci e noci. I dadi a guscio duro del ...

Burro di arachidi è prodotto dalla macinazione di arachidi tostate in una pasta. Il National Digestive Disease Information Clearinghouse, o NDDIC, riferisce che i cibi ...

Seconda solo al calcio, il fosforo è uno dei minerali più abbondanti presenti nel corpo. Quasi tutto il fosforo nel tuo corpo è nella forma di ...

O l'iperglicemia può essere deleteria, specialmente se sono presenti regolarmente. Grandi quantità di zucchero che circolano nel ...

Palpitazioni cardiache, un tipo di aritmia cardiaca, sono state descritte come tempesta elettrica nel tuo cuore. Le palpitazioni cardiache possono variare da lieve e ...

Proteine ​​in polvere, utilizzate da culturisti, vegani e chiunque voglia migliorare la propria assunzione di proteine, spesso viene fornito in vasche di grandi dimensioni che possono prendere alcune persone un anno ...

Seguire una dieta non è sempre facile e richiede una certa forza di volontà, specialmente con la costante disponibilità di cibi allettanti. Sebbene molte persone trovino ...

La dieta cavernicolo è anche conosciuta come dieta paleolitica o dieta dell'età della pietra. La dieta cavernicolo enfatizza il consumo di carne e pesce, con un complemento di ...

Sono barre di metallo lunghe e dritte che vengono usate come resistenza per esercizi di potenziamento della forza. Sono disponibili in due tipi: bilancieri normali e ...

È Frustrante rimanere senza un ingrediente vitale nel mezzo della cucina, quindi tenere una lista di sostituti facili per ingredienti comuni è una buona idea. Se ...

Quando si va con una routine di allenamento, venire giù con una malattia può davvero impostare voi indietro. A volte alzarsi dal letto e saltare sul tapis roulant ...

Il National Cancer Institute riporta una stima di 1,5 milioni di persone a cui è stata diagnosticata una qualche forma di cancro 2010 e la malattia è stata responsabile di ...

Per sicurezza e qualità, usare l'olio da cucina fresco ogni volta che friggi . Tuttavia, se si friggono spesso grandi quantità di cibo, non è sempre pratico ...