Il mio bambino di 5 mesi Will Not Nap

A circa 5 mesi di età, la maggior parte dei bambini dorme da 12 a 15 ore al giorno, incluso un pisolino mattutino e pomeridiano. Tuttavia, non tutti i bambini si sviluppano allo stesso ritmo o hanno gli stessi comportamenti e abitudini del sonno. Molte situazioni e condizioni possono interferire con il tempo di pisolino e impedire al bambino di dormire bene.

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Cause

Il sonnellino è spesso difficile per un bambino di 5 mesi che sta imparando capacità motorie, come stare seduti e gattonare. L'eccitazione di praticare queste nuove abilità rende difficile addormentarsi o indurle a svegliarsi durante il pisolino. Mettere giù il tuo bambino per un pisolino prima che sia pronta o metterla giù in ritardo quando è troppo stanca può anche bloccare il sonno e rendere difficile il pisolino. Inoltre, un'atmosfera impropria, come quella di mettere a dormire il bambino per un pisolino in salotto anziché nella sua camera da letto, può innescare difficoltà nel sonno.

Soluzioni

Stabilire un programma di sonno impostando una specifica pisolino e attenendosi ad esso. Metti giù il bambino quando inizia a mostrare segni di sonno, come stropicciandosi gli occhi o tirando le orecchie. Se necessario, permettigli di agitarsi per qualche minuto finché non si addormenta da solo. In alternativa, prendilo appena inizia a arrabbiarsi e rilassati o gioca con lui per qualche minuto prima di metterlo di nuovo giù. Il tuo obiettivo principale è insegnare al tuo bambino come addormentarsi al momento del pisolino da solo.

Suggerimenti per il successo

Metti il ​​bambino a riposare nello stesso posto in cui dorme prima di andare a dormire. Disegna le tende per renderlo scuro e ascolta musica rilassante o una macchina con "rumore bianco". Se il tuo bambino si sveglia spesso o si rifiuta di dormire al momento del pisolino, potrebbe essere pronta a eliminare il pisolino mattutino e passare a un unico pisolino giornaliero. Anche se questo a volte significa che il tuo bambino di 5 mesi ha meno sonno fino a quando non si aggiusta, il suo sonnellino pomeridiano sarà più che probabile che diventi più lungo man mano che si abitua al nuovo programma.

Considerazioni

Anche se spesso sembra che il tuo bambino sia sveglio all'ora del pisolino, il sito Web KidsHealth osserva che non è sempre così. I bambini gemono, gemono, gridano e persino ridono - tutto mentre dorme. E se il tuo bambino si sveglia durante un pisolino, dagli un momento per reinsediarsi e ricadere a dormire da solo prima di entrare nella stanza per curarlo.