Benefici per la salute del tè al lampone rosso

I lamponi forniscono alti livelli di vitamine e altri nutrienti oltre ad essere deliziosi. Proprietà medicinali e benefici botanici sono stati di interesse fin dai tempi di Gesù, riporta la Berry Health Benefits Network dell'Oregon State University. Contenenti un potente fitonutriente e antiossidante noto come acido ellagico, i lamponi rossi sono stati trovati per proteggere contro una varietà di condizioni di salute e malattie.

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Proprietà antiinfiammatorie

I lamponi rossi sono noti per aiutare a ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore associato a gotta, artrite e altre condizioni infiammatorie delle articolazioni dovute alla presenza di antociani, la sostanza chimica che dà loro il loro colore rosso. Bere un tè a base di lamponi rossi o foglie di lampone rosso tre volte al giorno può fare la differenza nella quantità di farmaci anti-infiammatori necessari per ridurre il dolore in queste condizioni. Unire 1 oncia di lamponi e foglie essiccate in 1 litro di acqua bollente e lasciare riposare per 15 minuti. Filtrare e bere caldo o freddo.

Proprietà antiossidanti

Le proprietà antiossidanti presenti nel lampone rosso aiutano a proteggere le membrane cellulari dai danni causati dai radicali liberi. L'acido ellagico non è l'unico antiossidante presente nei lamponi. Questi piccoli frutti contengono anche quercitina e antocianine, che contribuiscono alla loro capacità di offrire protezione da batteri e funghi nel sistema, aiutando a ridurre gli scoppi di infezioni vaginali da lieviti e le malattie dell'intestino irritabile. Bere tè al lampone rosso è utile per lenire il rivestimento del muco dei tessuti corporei.

Uterine Tonic

Usato per migliaia di anni dai nativi americani, il lampone rosso è utile come tonico uterino per rafforzare l'utero durante la gravidanza e rafforzare le contrazioni durante il travaglio, secondo Jethro Kloss nella sua erba libro, "Ritorno all'Eden. "Il tè non apporta contrazioni, aiuta solo a focalizzarle, rendendole più efficaci. Non usare lamponi rossi durante la gravidanza se si hanno complicanze.

Protezione contro il cancro

La rete di benefici per la salute di Berry discute i test eseguiti presso l'Hollings Cancer Center dell'Università medica della Carolina del Sud che hanno dimostrato che il corpo assorbe facilmente l'acido ellagico, che contribuisce alla morte cellulare in alcuni tipi di cancro. I tumori notoriamente più colpiti sono stati il ​​cancro all'esofago, alla lingua, ai polmoni, al colon, al fegato, alla pelle e al seno.

Vantaggi cardiaci e circolatori

Alto contenuto di vitamina C e acido gallico e altri fitonutrienti, gli effetti dei lamponi e del tè rosso lampone sono stati dimostrati per aiutare a proteggere il cuore e i sistemi circolatori e rallentare il progresso dell'età malattie correlate, secondo la rete Berry Health Benefits.