Intolleranza e gastrite da latte

Se si verificano irritazioni o disturbi gastrointestinali dopo aver mangiato latticini, si può essere intolleranti al latticello o al lattosio. Intolleranza al latte significa che il tuo sistema digestivo ha problemi nell'elaborazione di prodotti caseari come latte, uova e formaggio. La gastrite può manifestarsi anche in caso di intolleranza al latte. La gastrite è una condizione in cui il rivestimento dello stomaco si infiamma. Cercare un trattamento ed evitare cibi che attivano entrambe le condizioni possono aiutarti ad avere un sistema digestivo sano.

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Intolleranza al latte

L'intolleranza al latticello o al lattosio è una condizione comune e circa 30 milioni di adulti sono intolleranti al lattosio a 20 anni, osserva PubMed Health. Un'intolleranza al latte si verifica quando l'intestino tenue non riesce a produrre abbastanza lattasi - un enzima digestivo che aiuta l'assorbimento del cibo. I sintomi possono includere gas, nausea, diarrea e crampi addominali e gonfiore. Tra le molte cause di intolleranza al latte sono le infezioni intestinali, le malattie intestinali e altre condizioni del tratto gastrointestinale, inclusa la gastrite.

Gastrite

Potresti scoprire che la tua gastrite si innesca quando consumi determinati latticini, specialmente il latte di mucca, spiega Drugs. com. È più probabile che tu sviluppi un caso acuto di gastrite se soffri di una grave intolleranza al latte. La gastrite si verifica quando lo strato protettivo nello stomaco è compromesso o danneggiato. La gastrite può essere scatenata da molte cose oltre o oltre l'intolleranza al latte come infezioni batteriche, stress e malattia da reflusso biliare, osserva MayoClinic. com. I sintomi comprendono indigestione, vomito e senso di pienezza nell'addome dopo aver mangiato.

Complicanze

Mentre sia l'intolleranza al latte che la gastrite sono spesso condizioni che possono essere controllate o evitate, possono svilupparsi alcune complicanze. La disidratazione può verificarsi, specialmente con la gastrite, principalmente a causa del vomito e della perdita di elettroliti e liquidi. Se si inizia a vomitare dopo ogni pasto o si nota del sangue nel vomito o nelle feci, consultare immediatamente un medico. L'intolleranza al latte può portare a perdita di peso e carenza di calcio. Potresti notare una perdita di peso se consumi meno delle calorie raccomandate al giorno a causa del sentirsi nauseati o gonfi dal consumo di latticini. Carenza di calcio può verificarsi se si evitano i prodotti lattiero-caseari costantemente nel tempo.

Soluzione

È possibile controllare l'intolleranza dei latticini implementando sostituzioni di soia o non casearie al posto di prodotti caseari integrali. Prendi un integratore di calcio per alleviare il rischio di perdita di massa ossea, specialmente se sei a rischio di osteoporosi. Poiché i sintomi della gastrite sono simili all'intolleranza al latte, chiedi al tuo medico una diagnosi accurata.Abbassare i livelli di stress, eliminare i cibi piccanti e assumere antiacidi può aiutare a ridurre l'insorgenza di gastrite, spiega MedlinePlus.