Unghie indebolite

Le unghie delle dita sono costituite da strati di cheratina, un tipo di proteina. Nuove cellule crescono sotto la cuticola, causando l'indurimento e la compattezza delle vecchie cellule. Le vecchie cellule crescono verso i polpastrelli. Ma come Madre Natura. com dice, la maggior parte delle persone non ha le unghie perfette che vediamo sulle riviste. In effetti, molte persone hanno unghie deboli e facilmente lacerate causate dai rigori quotidiani della vita. Alcune persone sono semplicemente nate con unghie deboli.

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Unghie salutari

Secondo la Mayo Clinic, le unghie sane sono prive di creste e levigate. Sono tutti dello stesso colore e forma. Non hanno macchie o decolorazioni e possono presentare creste verticali. Le punte, se abbastanza lunghe, dovrebbero essere di colore biancastro a causa della mancanza di pigmentazione trovata lì. Alcune lesioni alle unghie possono causare la formazione di macchie bianche, ma in genere queste macchie scompaiono quando l'unghia si allarga.

I sintomi delle unghie deboli

I sintomi delle unghie deboli includono la magrezza e le unghie facilmente rotte. Inoltre, possono staccarsi e crescere lentamente. Le unghie deboli sono più soggette a crepe o spaccature. Nei casi più gravi, possono persino diventare dolorosamente distaccati dal letto ungueale stesso.

Provoca

Madre Natura. com afferma che le unghie deboli possono significare che ci sono problemi altrove nel corpo. La psoriasi, una condizione della pelle che può portare a prurito, può causare unghie deboli. L'ipertiroidismo, che è una ghiandola tiroide iperattiva, può anche causare debolezza. L'anemia può anche contribuire a unghie deboli. Inoltre, può segnalare una carenza di calcio. Tuttavia, la maggior parte delle unghie deboli è causata da infortuni quotidiani, mangiarsi le unghie o mancanza di cure.

Cura

MayoClinic. com suggerisce di mantenere le unghie deboli asciutte e pulite. Inoltre, tagliarli spesso per ridurre al minimo lo strappo. Idratare le unghie regolarmente. Quando metti la lozione sulle mani, assicurati che anche la lozione sia sfregata nell'unghia. Non raccogliere le unghie o mordicchiarle. Ciò non solo causa danni, ma può anche invitare funghi nei tagli che il prelievo o il mordente potrebbero aver causato. Utilizzare smalto e indurenti per aiutare a rafforzare le unghie.

Rimedi

Mangiare uova è un modo semplice per rinforzare le unghie. Wellsphere. com suggerisce di evitare la farina raffinata e lo zucchero, che bloccano l'assorbimento delle proteine. Inoltre, la vitamina C, i dadi e il tonno sono una buona aggiunta alla dieta per incoraggiare le unghie più forti. Le tue unghie dovrebbero essere protette dal freddo. I guanti devono essere indossati per evitare che le unghie si spezzino o si spezzino. Un supplemento di biotina può anche essere preso per aumentare lo spessore dell'unghia.