I 10 migliori passi da fare nella lotta per liceo pesante

I lottatori dei pesi massimi delle scuole superiori spesso assomigliano ai wrestler universitari in vari modi. Sono più grandi della maggior parte dei loro compagni di classe, spesso più muscolosi come uno studente universitario che un giovane liceale. I loro corpi più grandi rendono alcune mosse e strategie insostenibili. Non possono contare sulla velocità come può fare un 105-pounder. Ciò significa adottare le mosse semplici e affidabili che si vedono spesso nel wrestling universitario, dove i livelli di abilità significano che le tecniche più elaborate semplicemente non funzionano.

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Hip Throw

I takedown bassi sono più rischiosi per i wrestler di pesi massimi. Un colpo alla moda implica afferrare la parte superiore del corpo dell'avversario, quindi scontrarsi con la parte inferiore del corpo con un fianco per gettarlo oltre i fianchi e verso il terreno. Questo evita di dover andare basso con un takedown.

Head and Arm Throw

Questa è una variazione dell'anca, usando la stessa meccanica di base per catturare la parte superiore del corpo e urtare con l'anca. In una testa e un braccio, la cattura del corpo superiore pone l'avversario in una presa mentre si cattura il braccio opposto al proprio. Quando atterri questo tiro, il tuo avversario sarà sulla schiena, bloccato in una presa che puoi usare per colpire una spilla.

Carry's Carry

Uno dei takedown low-line più sicuri, il carry di un pompiere inizia con l'acquisizione di un braccio dell'avversario per il polso. Quindi cadi in ginocchio tra la gamba del tuo avversario, allacciando l'altro braccio sotto l'inguine. Quando si tira il braccio e si spingono sui fianchi, questo farà cadere l'avversario in avanti a terra.

Fuga di sicurezza

Questa è una delle fughe più semplici e più comuni dalla posizione dell'arbitro. Inizia sporgendosi all'indietro nel tuo avversario mentre spingi entrambi i piedi in avanti finché non ti trovi in ​​posizione seduta. Da lì, puoi sfruttare te stesso per il tuo feed per uno stand-up o raggiungere dietro per catturare una gamba e utilizzare un'inversione di turn-in.

Granby Roll

Una delle mosse più dinamiche nell'arsenale dei pesi massimi, questo tiro usa il peso dell'avversario contro di lui. Utilizzato quando si è in mano e in ginocchio con il proprio avversario sopra di sé, lo si esegue catturando una delle braccia dell'avversario, quindi facendo un tiro in avanti della spalla. Se il suo peso è abbastanza alto, rotolerà con te e finirà sulla schiena con te steso sopra di lui.

Torace a petto

Una semplice tecnica di fissaggio che funziona meglio per i lottatori più pesanti, fai questa mossa mentendo perpendicolarmente al tuo avversario con il petto stretto contro il suo. Puoi usare le braccia per catturare la sua testa o il braccio per impedirgli di colmare. Il tuo peso corporeo lo manterrà piatto abbastanza a lungo da ottenere punti indietro e forse uno spillo.

Culla

Una delle combinazioni di pinning più riconoscibili nel wrestling, una culla funziona anche per i pesi massimi come qualsiasi altra classe di peso.Inizi una culla avvolgendo un braccio attorno alla testa dell'avversario e l'altro attorno a una o entrambe le gambe. Afferra le mani insieme, poi tira il tuo avversario sulla sua schiena.

Vita stretta

Chiamata anche "vita profonda", questa mossa aiuta a controllare un avversario dalla posizione "sopra" mentre cerca di fuggire. Basta avvolgerlo con un braccio attorno allo stomaco fino a quando non si può afferrare le costole o l'ascella opposte. Questo comprime il diaframma mentre ti dà una solida presa sul suo torso. Non afferrare la tua mano opposta in un abbraccio da questa posizione: è una presa illegale.

Leg Ride

Una cavalcata raramente attacca un avversario ma lo farà rotolare in modo affidabile per segnare vicino ai punti di caduta. Inizia una cavalcata da dietro il tuo avversario facendo scivolare una gamba tra le gambe dell'avversario, quindi avvolgendolo per intrappolare una delle sue gambe. Quindi afferra la testa o la spalla e inarcare i fianchi in avanti. Questo allunga e immobilizza il tuo avversario. A quel punto, puoi farlo rotolare sulla schiena.

Pin testa e braccio

È possibile inserire questa mossa da una testa e un tiro al braccio o salire da una posizione di lotta a terra. Con le spalle all'altezza del ventre del tuo avversario, fai scivolare il braccio vicino intorno alla sua testa e afferra il suo braccio opposto. Rotilo sulla schiena con il tuo peso sul petto. Catturare la testa e il collo gli impedirà di colmare, mettendolo in una posizione per un perno facile.