Lo stress sociale dello stress familiare sui bambini

Lo stress può provocare effetti negativi nei bambini proprio come con gli adulti. Lo stress familiare può essere un catalizzatore per una varietà di sintomi nei bambini, secondo Novella Ruffin della Virginia State University, tra cui "bagnare il letto, mal di stomaco, irritabilità, incubi, mentire, astinenza dall'attività, cambiamento nel livello di attività, scarso sonno o abitudini alimentari, digrignamento dei denti o declino nei risultati scolastici. " I genitori e altri operatori sanitari che sono in allerta possono adottare misure proattive per alleviare gli effetti dannosi dello stress.

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Cause

Lo stress, secondo Ruffin, è "la reazione del corpo a una situazione fisica o emotiva che causa squilibrio nella vita di una persona". Lo stress familiare che può creare squilibri e quindi avere effetti negativi sui bambini include la perdita di occupazione, il divorzio, i litigi, l'abuso fisico o emotivo dei genitori, la morte di persone care, l'arrivo di nuovi fratelli o cambiamenti ambientali. I genitori che lavorano devono anche essere consapevoli che, sebbene i loro figli non siano esposti a catalizzatori diretti e ovvi, la mancanza di interazione dei genitori e sentimenti di isolamento può anche produrre stress per i bambini.

Sintomi

I genitori e gli altri operatori sanitari devono essere attenti ai cambiamenti anormali nel comportamento di un bambino. Possono avere motivo di preoccupazione se un bambino che è normalmente amichevole ed estroverso, per esempio, diventa isolazionista o al contrario inizia a scagliarsi contro i compagni. I caregivers devono indagare se notano che situazioni e commenti altrimenti insignificanti scatenano esplosioni emotive o ritorsioni sproporzionate da parte di un bambino. I bambini sotto stress possono anche colpire, calciare, mordere o chiacchierare su altri bambini. Ulteriori sintomi possono includere pianto, bagnare il letto, balbuzie, perdita di appetito o pigrizia, secondo Ruffin.

Conversazioni di controllo

I genitori e gli operatori sanitari devono prestare attenzione alle informazioni e alle conversazioni condivise in presenza di bambini. È vero che a volte può essere utile per i bambini testimoniare la "vita reale" e vedere i loro genitori o altri adulti che lavorano su argomenti difficili - se questa interazione è sana e produttiva. Tuttavia, i genitori e gli operatori sanitari devono ricordare che anche ai bambini mancano le competenze, l'educazione e l'esperienza di vita per elaborare alcune informazioni o situazioni "di livello adulto".

Passaggi di azione

Puoi aiutare ad alleviare o aiutare tuo figlio a far fronte allo stress. Innanzitutto, riconosci i suoi sentimenti. Ascolta quello che ha da dire e non minimizzarlo o allontanarlo. Puoi anche equipaggiare tuo figlio aiutandolo a formulare descrizioni di ciò che prova. Ruffin suggerisce: "Insegna ai bambini nomi o parole per i loro sentimenti e i modi appropriati per esprimerli."Genitori e tutori possono anche creare un ambiente di affermazione per i bambini, che può essere fatto lodando e ricompensando comportamenti positivi piuttosto che concentrandosi solo su punizioni coercitive per gestire quelli negativi. Un altro passo è aiutare i bambini attraverso l'uso di storie, disegno, gioco -iniziare o "fingere" le conversazioni tra i giocattoli.Un caregiver può chiedere a un bambino di disegnare un'immagine della sua casa e poi chiedergli perché ci sono nuvole oscure, o perché i suoi genitori non sono a casa o come mai i personaggi nella foto sono tutti accigliato.