Come ridurre gli occhi gonfi a causa dei seni

Gli occhi gonfi sono un sintomo comune di sinusite spesso attribuita alla mancanza di sonno o alla malattia generale. Oltre agli occhi gonfi, i problemi di sinusite possono causare un dolore sordo o sensazione di pressione negli occhi o attraverso la parte centrale del viso, congestione nasale, gocciolamento postnasale, voce roca, perdita dell'olfatto, febbre, secrezione nasale, alitosi, tosse, mal di gola, russamento e stanchezza. La maggior parte dei casi di sinusite sono causati da infezioni, ma altre possibili cause sono l'allergia, l'esposizione ad inquinanti atmosferici interni o esterni, l'eccessiva secchezza interna da riscaldamento e condizionamento dell'aria e le anomalie strutturali. È possibile ridurre o eliminare la maggior parte dei casi di occhi gonfi a livello del seno a casa o con farmaci da banco, ma alcuni casi potrebbero richiedere cure professionali.

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Passaggio 1

Eseguire un umidificatore nella vostra camera da letto durante la notte per aumentare il livello di umidità all'interno della vostra casa. I sistemi di aria condizionata e riscaldamento ad aria secca possono causare irritazione e secchezza del seno, che possono potenzialmente aumentare il gonfiore degli occhi al mattino.

Passaggio 2

Dormire con la testa del letto sollevata per favorire il drenaggio del seno e ridurre l'accumulo di liquidi sotto gli occhi. Dormire appoggiato su cuscini o semi-ritti su una sedia, o alzare la testa del letto usando gli estensori delle gambe. Dormire orizzontalmente dilata le vene sotto gli occhi, secondo la Harvard Medical School, che rende gli occhi gonfi più scuri e più evidenti.

Passaggio 3

Ridurre l'assunzione di alcol e sodio, poiché entrambi possono causare accumulo di liquidi sotto gli occhi e peggiorare il gonfiore degli occhi causato dalla congestione sinusale. L'alcol interferisce anche con alcuni antibiotici prescritti per trattare le infezioni del seno, rendendole meno efficaci.

Passaggio 4

Mangia una ciotola di zuppa di pollo o aggiungi un po 'di pepe ai tuoi pasti quando soffri di congestione sinusale e occhi gonfi. Il Centro medico dell'Università del Maryland riferisce che entrambi possono avere effetti anti-infiammatori e incoraggiare il drenaggio dei passaggi nasali.

Passaggio 5

Preparare una soluzione per l'irrigazione nasale di acqua salata mescolando 1 cucchiaino. di sale con 2 tazze di acqua tiepida. Inclina la testa all'indietro e usa un contagocce per somministrare tre gocce a ciascuna narice ogni una o due ore. Lasciare riposare la soluzione all'interno della narice per circa 45 secondi, quindi riportare la testa in una posizione normale e lasciare che la soluzione si svuoti. Questo dovrebbe allentare la congestione nasale e lenire i passaggi nasali infiammati. Il National Institutes of Health raccomanda di creare una miscela fresca ogni giorno fino a quando la congestione del seno e gli occhi gonfi si schiariscono.

Passaggio 6

Utilizzare un decongestionante per favorire il drenaggio del naso e dei passaggi del seno. Ciò ridurrà l'accumulo di liquidi e l'infiammazione e allevierà il gonfiore degli occhi.I decongestionanti sono disponibili al banco, in forma di pillola, liquido e spray, nella maggior parte delle farmacie e negozi al dettaglio.

Passaggio 7

Provare un farmaco antistaminico, ad esempio Benadryl, se si ritiene che le allergie possano causare il gonfiore agli occhi. Oltre a ridurre i sintomi allergici, gli antistaminici possono ridurre l'infiammazione del seno e alleviare il gonfiore degli occhi.

Passaggio 8

Visita il tuo medico per un esame completo se i tuoi occhi gonfi e i problemi del seno non riescono a rispondere alle opzioni di trattamento a casa. Mentre la sinusite acuta e gli occhi gonfi che derivano dall'infezione da un virus in genere si cancellano senza trattamento entro pochi giorni o settimane, i problemi sinusali cronici richiedono una valutazione medica.

Passaggio 9

Prendere antibiotici per trattare gli occhi gonfi a causa di un'infezione batterica nei passaggi del seno. Potrebbe essere necessario assumere antibiotici per 10 giorni o più, a seconda della gravità dell'infezione e dei sintomi.

Passaggio 10

Considerare l'immunoterapia per trattare le cause allergiche degli occhi gonfi. Immunoterapia, o colpi di allergia, possono richiedere più visite dal medico prima che i sintomi migliorino, secondo la Mayo Clinic.

Cose che ti serviranno

• Umidificatore
• Estensori gambe per letto
• Contagocce
• Decongestionante per via orale o spray
• Farmaci antistaminici da banco

Consigli

• L'aumento dell'età spesso peggiora gli occhi gonfi, poiché l'invecchiamento fa sì che la pelle intorno agli occhi diventi più larga e più sottile della pelle circostante. Ciò consente al fluido dai passaggi sinusali di raccogliere e formare sacchetti, secondo la Harvard Medical School.