Come remare su una canoa di 2 persone

Pagaiare una canoa per due persone richiede non solo una comprensione della marcia richiesta e di come pagaiare, ma anche richiede uno sforzo coordinato tra i due paddlers. Ogni persona nella barca ha ruoli e responsabilità specifici che, se seguiti, possono rendere un'esperienza piacevole e gratificante. Ci sono, ovviamente, due posizioni nella pagaiata per due persone. Il paddler di poppa controlla la direzione della canoa mentre il paddler dell'arco è principalmente per la potenza. Diversi tratti coordinati, eseguiti da entrambi i paddlers, controlleranno efficacemente la velocità e la direzione della canoa.

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Passaggio 1

Prendi la tua posizione in canoa e spingi fuori. Poiché lo sterzo è fatto da poppa, posiziona il canoista più esperto in quella posizione. Una volta in acqua, inizia a remare con la persona nella posizione di prua, pagaiando su un lato della canoa e la posizione di poppa pagaiando sull'altro.

Passaggio 2

Esercitati per un po 'su acqua piatta e lentamente in movimento per avere la sensazione della posizione che stai lavorando, se sei nuovo al tandem paddle,

Step 3

Stabilisci una cadenza alla pagaiata, lavorando per mantenersi sincronizzati l'uno con l'altro per far correre la canoa. È responsabilità del bow paddler impostare la cadenza e il paddler di poppa dovrebbe seguire.

Step 4

Guida la canoa da poppa posizionando la pagaia su entrambi i lati della canoa e trascinandola verso poppa. Per correzioni minori, utilizzare una "J", spingendo la paletta alla fine della corsa in una leggera forma a J per sterzare. Per i turni maggiori, usa la pagaia come timone per girare. Spingi la paletta contro il flusso d'acqua a sinistra per girare a sinistra o a destra per girare a destra.

Passaggio 5

Frena la canoa posizionando contemporaneamente entrambi i paddle verso il basso e in piano contro il flusso d'acqua. Questo porterà la canoa ad una sosta relativamente veloce in acque ferme e rallenterà la velocità della corrente in acqua in movimento.

Passaggio 6

Invertire la direzione della canoa semplicemente usando una corsa inversa nelle stesse posizioni in cui useresti un colpo in avanti.

Passaggio 7

Trasforma la canoa al centro eseguendo una pennellata. Ogni canoista mette la pagaia in acqua su lati opposti. La lama della pagaia è rivolta verso il lato della canoa. Quindi la pagaia viene tirata verso il lato della canoa. La canoa girerà sul suo asse nella direzione opposta a poppa e nella direzione desiderata a prua.

Passaggio 8

Comunicare regolarmente per mantenere una cadenza confortevole, determinare la direzione corretta e decidere su ciascuna azione della canoa.

Passaggio 9

Cambiare regolarmente i fianchi per evitare l'affaticamento. Assicurarsi che ogni persona continui a remare su lati opposti.

Cose che ti servono

• Canoa
• Equipaggiamento di sicurezza adeguato
• Paddle

Suggerimenti

• Canoe con qualcuno con cui vai d'accordo. Lavorare in tandem richiede capacità comunicative e di ascolto.

Avvertenze

• Indossa sempre il giubbotto di salvataggio prima di entrare nella tua canoa.