Uovo Insalata Smørrebrød Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- 1 In una piccola ciotola, mescolare insieme la maionese, lo scalogno e l'aneto fino a quando non saranno ben combinati. Aggiungere le uova, sale e pepe di Caienna e mescolare delicatamente fino a quando non appena combinato. 2 Servire a faccia aperta sulle fette di pane. 3 crediti fotografici: jackie newgent
- 365 CALORIE AL SERVIZIO
- 23 g Grassi
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 08 m
Smørrebrød è un panino aperto danese. Questo ha ispirato questa salutare versione di insalata di uova prodotta in America. Lessare le uova in anticipo e si può avere un pranzo delizioso in 8 minuti di piatto.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 cucchiaio di Mayo organico
- 1/2 scalogno
- 1 cucchiaino di aneto fresco
- 2 porzione di uovo sodo grande
- 1 pizzico di sale marino < 1 pizzico di pepe di Caienna
- 2 fette di grano germogliato e pane di segale
1 In una piccola ciotola, mescolare insieme la maionese, lo scalogno e l'aneto fino a quando non saranno ben combinati. Aggiungere le uova, sale e pepe di Caienna e mescolare delicatamente fino a quando non appena combinato. 2 Servire a faccia aperta sulle fette di pane. 3 crediti fotografici: jackie newgent
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI365 CALORIE AL SERVIZIO
Dimensione della dose: 2 panini aperti23 g Grassi
- 17 g Carbo
- 22 g Proteine
- % DV *
| Grasso totale 23g | |
| 34% | Grasso saturo 4g |
| 10mg di colesterolo | |
| 3% | Sodio 574mg |
| 23% | Carboidrati 17g |
| 8% | Fibra dietetica 7 g |
| Zuccheri 1 g | |
| Proteine 22 g | |
| 14% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
