Effetti di Troppo Aglio sul Corpo
Sommario:
- Video del giorno
- Che cosa è troppo aglio?
- Rischio di sanguinamento aumentato
- Upset gastrointestinale
- Altri effetti avversi
L'aglio ha una lunga storia di utilizzo come cibo e medicine. Dai preparati di aglio topici che aiutarono a prevenire le infezioni da ferite di guerra, a noi come antibiotico durante la seconda guerra mondiale quando i soldati russi finirono la penicillina. Gli usi presunti al giorno d'oggi includono la lotta contro l'infezione, l'abbassamento della pressione sanguigna e del colesterolo e l'aumento del sistema immunitario. Gli studi hanno prodotto risultati misti e non è stato stabilito se questo offre veramente un valore medicinale, secondo il Centro medico di Beth Israel Deaconess. L'uso di quantità maggiori per scopi medicinali potrebbe causare alcuni effetti avversi, e più si prende, maggiore è la possibilità che si verifichino. Parlate con il vostro medico prima di usare l'aglio terapeuticamente.
Video del giorno
Che cosa è troppo aglio?
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L'aglio non ha un limite superiore sicuro documentato che non si dovrebbe superare. Ciò non implica, tuttavia, che è possibile prendere quantità illimitate senza rischi. Alcuni consigli sul dosaggio esistono in base agli studi e possono fungere da guida. Consumare mega-quantità di un alimento o di un integratore non sempre si traduce in un maggiore beneficio. La dose consigliata dipende dalla forma: da 2 grammi a 5 grammi di aglio fresco, estratto di aglio invecchiato da 600 milligrammi a 1, 200 milligrammi; aglio liofilizzato standardizzato per contenere 0,6 per cento di alliina o 1,3 per cento di allicina a 400 milligrammi tre volte al giorno. In definitiva, il medico può determinare la dose appropriata per le tue esigenze.
Rischio di sanguinamento aumentato
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L'aglio possiede proprietà anti-coagulanti. Sulla nota positiva, questo potrebbe ridurre il rischio di ictus e beneficio al cuore. Questa azione, tuttavia, potrebbe rappresentare un problema se la si combina con warfarin o altri farmaci anticoagulanti o se si soffre di una patologia emorragica. Interrompere l'assunzione di aglio almeno una settimana prima di una procedura chirurgica.
Upset gastrointestinale
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L'aglio, in particolare in quantità maggiori, può causare nausea, gonfiore, gas, sensazione di bruciore allo stomaco e altri problemi gastrointestinali. Assunzione con il cibo potrebbe ridurre questi effetti.
Altri effetti avversi
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Altri effetti collaterali associati all'aglio includono alitosi, odore del corpo, affaticamento, vertigini, mal di testa, sudorazione, vertigini, ipoglicemia, dolori muscolari e perdita di appetito.Il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center rileva casi di persone che soffrono di ematomi renali, reazioni allergiche pericolose per la vita e ustioni chimiche in bocca.
