Zucchero nell'insulina?

La gestione del diabete include il mantenimento del livello di zucchero nel sangue entro un intervallo sano. L'alcol può influenzare il tuo corpo poco dopo averlo consumato e per le successive 8-12 ore dopo averlo bevuto. Un grosso problema con l'assunzione di alcol è che i sintomi dell'ipoglicemia e dell'alcool sono molto simili, quindi può essere difficile stabilire perché si sente come si fa dopo aver bevuto. È fondamentale prendere precauzioni extra quando si beve alcolici se si è diabetici.

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Insulina

Se sei un diabetico, potresti dover prendere dei farmaci, una pillola o un'iniezione, per abbassare il livello di zucchero nel sangue. La maggior parte dei diabetici ha un livello di zucchero nel sangue alto, ma quando si prende l'insulina, aiuta a ridurre il livello di zucchero nel sangue e portarlo in un intervallo sano. Il livello di glucosio può variare a seconda che tu abbia mangiato, cosa hai mangiato e cosa hai bevuto.

Effetto dell'alcool

Quando bevi alcolici, abbassa il livello di glucosio, secondo l'American Diabetes Association, che può portare all'ipoglicemia. L'ipoglicemia è bassa di zucchero nel sangue. Se si desidera bere alcolici, è necessario controllare il livello di zucchero nel sangue o il livello di glucosio per assicurarsi che sia entro un intervallo normale. Il range normale di glucosio stabilito dall'ADA è compreso tra 100 e 140 mg / dL. Se il livello di glucosio è inferiore all'intervallo normale, mangiare qualcosa di dolce, come un biscotto o un pezzo di caramelle, per alzarlo. Una volta raggiunto il livello di glucosio entro un intervallo salutare, puoi consumare alcol, ma devi comunque essere cauto perché bere troppo può ridurre drasticamente il livello di glucosio. Bevi solo piccole quantità e controlla frequentemente il livello di glucosio per assicurarti di non diventare ipoglicemico.

Sintomi dell'ipoglicemia

I sintomi dell'ipoglicemia comprendono vertigini, disorientamento e sonnolenza; tuttavia, questi possono anche essere effetti collaterali di bere troppo alcol. Questo è il motivo per cui è così importante controllare effettivamente il livello di glucosio, piuttosto che fare affidamento su come ci si sente a dire se i livelli di glucosio sono buoni. Altri sintomi includono convulsioni, visione doppia o offuscata, perdita di coscienza, ansia, sudorazione, fame, tremore e palpitazioni cardiache. Potresti anche provare confusione o l'incapacità di completare attività che normalmente faresti.

Considerazioni

L'ADA raccomanda alle donne di limitare l'assunzione di alcol a una o meno bevande alcoliche al giorno. Una bevanda alcolica è un 12 once. birra, un 5-oz. bicchiere di vino o 1 ½ oncia. di vodka, gin o whisky. Gli uomini dovrebbero limitare il loro consumo di alcol a due o meno bevande al giorno. Se bevi un paio di volte a settimana, informi il medico. Questo può giocare un fattore nella quantità e nel tipo di farmaci per il diabete che prescrive per aiutare a controllare il diabete.