Lipton Green Tea causa movimenti intestinali?
Sommario:
Bere il tè verde Lipton può aiutare a causare movimenti intestinali. Quando si inforna il tè immergendo o immergendo le bustine di tè verde Lipton in acqua calda, si rilascia la caffeina naturale trovata nelle foglie di tè nell'acqua calda. La caffeina è un lassativo naturale e aiuta ad alleviare la stitichezza; tuttavia, troppo di esso induce la diarrea. Usa il tè solo come lassativo naturale se hai l'approvazione di un medico.
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Contenuto di caffeina
La quantità media di caffeina per bustina di tè verde Lipton è di 35 milligrammi, in base al tempo medio di infusione da 60 a 90 secondi. Tuttavia, più a lungo fai il tè, più alto è il livello di caffeina. Ciò significa che la quantità effettiva di caffeina può essere superiore a 35 milligrammi per tazza, ma determinare una quantità esatta è impossibile senza attrezzature sofisticate.
Idratazione
La quantità di acqua in ogni tazza di tè verde Lipton influenza anche i movimenti intestinali. La ricerca che appare nella "European Journal of Clinical Nutrition" afferma che anche una lieve disidratazione induce le feci a indurirsi, causando stitichezza. Ogni tazza di tè verde Lipton ha circa 6 once di acqua per un tè forte o 8 once di acqua per un sapore più delicato di tè verde. L'acqua nel tè conta per il totale di idratazione.
Caffeina ed escrezione
Secondo MedlinePlus. com, la caffeina agisce come stimolante e diuretico. Questo può essere sia utile che problematico quando si ingerisce il tè verde Lipton. La caffeina stimola il sistema nervoso. Questa stimolazione si sente globalmente in tutte le aree del corpo, inclusi gli intestini. Lo sgabello si accumula rapidamente nel colon e si traduce in una defecazione più rapida. L'effetto stimolante è presente anche per il sistema urinario. Per compensare, il tuo corpo espelle più urina del normale. Questo può portare alla disidratazione se non si beve abbastanza acqua.
Considerazioni
Nel tempo, il tuo corpo otterrà una tolleranza al tè verde di Lipton se lo consumi ogni giorno. Se si usa il tè verde Lipton come lassativo naturale, limitare l'uso solo a giorni in cui si è stitico. Rivolgersi al proprio medico prima di utilizzare il tè verde Lipton come lassativo se si stanno assumendo farmaci; la caffeina interagisce con molti farmaci diversi.
